灰指甲對(duì)我們來(lái)說(shuō)并不陌生，它已成為我們生活中的一種常見(jiàn)疾病，發(fā)病率還在不斷的增長(zhǎng)，當(dāng)我們走在大街上的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)很多的修腳店也開(kāi)始對(duì)灰指甲打起了主意，可見(jiàn)灰指甲的發(fā)病人群之多，在這里還是建議大家不要去不正規(guī)的修腳店，店里每天接待的人形形色色，如果工具消毒不到位的話，就很容易被真菌感染。

皮膚科醫(yī)生：為什么患灰指甲的人群在不斷增長(zhǎng)？今天就來(lái)告訴你答案！

1、體質(zhì)比較弱的人群，他們對(duì)細(xì)菌的抵抗力比較低，因此很容易受到各種細(xì)菌的感染。如若指甲出現(xiàn)外傷，或經(jīng)常出汗、常穿不透氣的鞋襪，個(gè)人衛(wèi)生不注意的話就大大提高了感染真菌的風(fēng)險(xiǎn)。

2、雙手長(zhǎng)期接觸水的人群，像家庭主婦、洗滌工等，在清洗的時(shí)候會(huì)加入各種溶液，這些化學(xué)品都會(huì)傷害到我們的皮膚，如果長(zhǎng)期接觸的話就很有可能誘發(fā)甲溝炎，并且誘發(fā)灰指甲。建議在清洗的時(shí)候最好戴上手套。

3、經(jīng)常美甲的人群，我們指甲的表面有一層保護(hù)膜，在打磨的的時(shí)候指甲的保護(hù)膜受到破壞，美甲工具消毒不徹底的話極易遭受感染，從而誘發(fā)灰指甲。建議愛(ài)美女士減少美甲，不要涂抹劣質(zhì)的指甲油。

4、長(zhǎng)期穿高跟鞋的女士，現(xiàn)在高跟鞋比較盛行，當(dāng)然有的是工作需要，如：銷(xiāo)售、公司接待，穿上高跟鞋的女士看起來(lái)身材高挑美麗動(dòng)人，殊不知長(zhǎng)時(shí)間走路的話，會(huì)讓腳指受到擠壓，導(dǎo)致指甲病變，增加灰指甲的患病率。

皮膚科醫(yī)生：灰指甲康復(fù)常用的方法，外部泡洗，局部涂抹，簡(jiǎn)單有效

1、花椒、大蒜、食醋

材料：花椒30克、大蒜100克、食醋500克。

（1）將100克大蒜瓣，除去外皮，搗爛靜置15分鐘左右。

（2）將30克花椒和搗好的大蒜一并放入可以密封的容器中。

（3）再在其中加入500毫升食醋，浸泡3到4天待用。

（4）先將腳泡于45度左右的熱水中10分鐘以上。

（5）然后將指甲放入花椒蒜醋液浸泡15分鐘，每日一次。

2、局部涂抹：龍血靖甲泰

材料：風(fēng)仙花、土荊皮 苦參、白癬皮、狼毒、地膚子、冰片、樟腦、土槿皮等十余種名貴中草藥的提取物，無(wú)副作用。

針對(duì)癥狀：指甲變色、翹起、增厚、分層、凹凸不平等灰指甲的各種類(lèi)型。

功效：對(duì)白色念珠菌、金黃色葡萄球菌、大腸桿菌有較強(qiáng)的抑制作用，還可改善甲床受損環(huán)境，做到殺菌去腐，促進(jìn)甲板甲床修復(fù)再生。

用法：用溫水洗凈手腳，對(duì)指甲修剪打磨，先將抑菌液涂抹在甲體表面，待晾干后再用狼毒抑菌膏涂在甲體表面，固定好，可保持藥效持久。一般使用七天，就可阻止病甲惡化，7周可使指甲變得紅潤(rùn)有光澤。堅(jiān)持使用就能治愈。

皮膚科醫(yī)生：做好指甲的日常護(hù)理，對(duì)康復(fù)很重要

1、養(yǎng)生良好的生活習(xí)慣，平時(shí)勤洗手，每天堅(jiān)持洗腳，因?yàn)檎婢v留的時(shí)間一般為1-2天，在這期間內(nèi)都可以將其徹底洗掉。

2、穿鞋要合腳，避免長(zhǎng)期穿高跟鞋和不合腳的鞋，多做足部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。

3、在治療過(guò)程中，可以多吃一些高蛋白食物和維生素食物，促進(jìn)指甲的生長(zhǎng)。

4、提高自身免疫力，多鍛煉身體，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，提高自身抵抗能力，由于抵御外來(lái)病菌。