編者按：由于有些人不注意個(gè)人衛(wèi)生而導(dǎo)致自己染上了灰指甲，那么灰指甲應(yīng)該如何來(lái)預(yù)防呢，又應(yīng)該如何來(lái)治療呢?下面我們就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的講解。

　　本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚性病科主任，北京大學(xué)皮膚病與性病防治中心主任朱學(xué)駿，講灰指甲。

　　下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：

　　預(yù)防

　　甲癬多由手、足癬直接蔓延而來(lái)，預(yù)防甲癬首先要治好手、足癬。

　　預(yù)防措施：

　　① 保持全家人的足部清潔、涼爽和干燥;

　　② 盡量用淋浴方式，避免使用堿性肥皂;

　?、?不穿不透氣的鞋;

　?、?不要涂抹劣質(zhì)指甲油;

　　⑤ 避免環(huán)境潮濕陰暗;

　?、?不和患病家人共用盆、毛巾、鞋襪、指甲刀等用 品;

　　⑦ 保持指(趾)甲的正常長(zhǎng)度，不要剪得太短，也不要留下角刺;

　?、?不要用同一把指甲刀去修剪正常 甲和異常甲;

　?、?腳底、趾間癢盡量不要用手抓;

　?、?定期對(duì)家庭環(huán)境及患者用品進(jìn)行消毒等;

　　灰指甲病應(yīng)該如何護(hù)理?

　　灰指甲的發(fā)病率在淺部真菌病中占10%以上，比較常見(jiàn)，該病病程十分緩慢，具有傳染性，如不及時(shí)治療，可自身漫延累及所有指甲或傳染他人，并嚴(yán)重影響美觀。故早期進(jìn)行治療很關(guān)鍵，此外還應(yīng)注意做好灰指甲的護(hù)理。怎么做好灰指甲的主要應(yīng)注意以下事項(xiàng)：

　　預(yù)防灰指甲要慎做美甲

　　一、早發(fā)現(xiàn)早治療

　　真菌感染早期，在甲板上出現(xiàn)白色或污黃色的小點(diǎn)、小片，指甲變色失去原有光澤，表面出現(xiàn)凹陷時(shí)，應(yīng)及早就醫(yī)。早期治療也可以避免連累其他的指甲或是家人都染上灰指甲。

　　二、保持環(huán)境清潔干燥，預(yù)防潮濕

　　經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，空氣對(duì)流，降低室內(nèi)濕度。同時(shí)要積極治療手足癬、體癬及股癬，這是預(yù)防指、趾甲癬的最佳措施。做好消毒隔離工作。在日常牛活中，注意個(gè)人衛(wèi)生養(yǎng)成，毛巾、拖鞋、臉盆等個(gè)人衛(wèi)生用品應(yīng)專(zhuān)人專(zhuān)用，定期進(jìn)行消毒，避免與家人交叉使用。盡量避免去衛(wèi)生條件差的公共澡堂或浴足堂，以免被傳染。

　　三、慎做“仿真”美甲

　　因?yàn)樵诿兰椎倪^(guò)程中，要用銼刀挫薄真甲，然后再籽‘仿真甲”粘貼上去，挫甲會(huì)損傷真甲的表層，同時(shí)也給真菌的入侵提供了便捷的途徑。因此，年青愛(ài)美的女士在接受外觀美麗的“仿真甲”時(shí)，應(yīng)考慮到是否會(huì)對(duì)自己的指甲造成傷害。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸湖北衛(wèi)視，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

　　本期嘉賓介紹

　　朱學(xué)駿

　　男，1942年2 月生，上海市人?，F(xiàn)任北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚性病科主任，北京大學(xué)皮膚病與性病防治中心主任。現(xiàn)任中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)皮膚科醫(yī)師分會(huì)會(huì)長(zhǎng)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)皮膚性病學(xué)分會(huì)副主任委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)北京皮膚科學(xué)會(huì)主任委員、北京醫(yī)學(xué)會(huì)常務(wù)理事、亞洲皮膚科協(xié)會(huì)理事、司庫(kù)、國(guó)際美容皮膚科協(xié)會(huì)(IACD)副主席、美國(guó)皮膚科協(xié)會(huì)國(guó)際名譽(yù)委員。擔(dān)任《British Journal of Dermatology》等6本國(guó)際和10余本國(guó)內(nèi)核心期刊編委。

　　灰指甲在何種情況下最易復(fù)發(fā)?

　　一般促使再感染的因素大致有以下幾個(gè)方面：

　　(1)感染：灰指甲治愈，但沒(méi)有同時(shí)治愈手足癬，導(dǎo)致指(趾)再度被感染，是造成甲癬復(fù)發(fā)的重要因素。

　　(2)鞏固：有的患者，在指(趾)甲快完全恢復(fù)正常形態(tài)時(shí)，即以為徹底治愈，便停止了用藥，沒(méi)有鞏固用藥一段時(shí)間，也會(huì)產(chǎn)生復(fù)發(fā)。

　　(3)甲營(yíng)養(yǎng)不良：因患有其它疾病等原因，引起甲營(yíng)養(yǎng)不良，使甲板自身防御致病真菌的能力下降，而使灰指(趾)甲復(fù)發(fā)。

　　(4)外傷：再次外傷引起致病真菌侵入甲板引起復(fù)發(fā)，這種情況一般較少。

　　(5)化學(xué)物質(zhì)刺激：長(zhǎng)期接觸汽油、油漆、洗滌劑和強(qiáng)堿性肥皂等物質(zhì)，改變了正常皮膚甲板表面的酸堿度和防御能力，而導(dǎo)致復(fù)發(fā)。

　　哪些人易感染灰指甲?

　　1、不注意個(gè)人衛(wèi)生;

　　2、長(zhǎng)期與水或化學(xué)物直接接觸;

　　3、營(yíng)養(yǎng)不良者;

　　4、指甲受外傷或沖擊，可能導(dǎo)致真菌侵入的缺口;

　　5、經(jīng)常與灰指甲患者接觸;

　　6、手足癬、乾癬、濕疹、扁平苔癬、牛皮癬等皮膚病可能伴發(fā)灰指甲

　　補(bǔ)充：腳部指甲長(zhǎng)期受到外力擠壓導(dǎo)致灰指甲

　　許多女性朋友由于工作或形象需要，都有穿高跟鞋的習(xí)慣，切不知道，長(zhǎng)期穿高跟鞋或小碼(比較擠)的鞋，將增加感染灰指甲的幾率。

　　由于高跟鞋或小碼(比較擠)的鞋構(gòu)造問(wèn)題，穿上后，將使得腳部前掌受力增大，5指相互擠壓，容易造成指甲變形或甲床與指肉剝離的現(xiàn)象出現(xiàn)，當(dāng)指甲的健康受到影響，間接的，感染灰指甲的幾率將大大提高。