痛風已經(jīng)被稱為'第四高'也是一種常見的老年疾病，根據(jù)最新研究表示痛風患者的年齡越來越趨向于年輕化，有大部分患者年齡不到40歲，意味著我們年輕人也要預防痛風。

痛風禁忌其中一個說法，已經(jīng)流傳很久，就是痛風不能喝茶，這個說法到底對不對？

痛風患者經(jīng)常喝茶，對尿酸水平有影響嗎？

只要茶水的濃度不過高，痛風患者喝茶是有助于尿酸的排出的。茶水中含有茶葉堿，在人體內(nèi)會代謝形成鹽，這與尿酸的排出并沒有很大的關系。而且，茶水呈弱堿性，適量飲用有助于尿酸從身體排出。

但是，茶葉中含有少量的咖啡因和嘌呤，對于尿酸水平偏高的患者來說，應該嚴格控制飲用量。

可以少量的飲用一些，因為盡管茶葉中含有少量的不利成分，但是由于茶葉有利尿作用，可以很快的將其排出體外。

所以多喝茶水是好的，但是，要注意不要喝太濃的茶。

適合痛風的患者的飲品有哪些？

1.白開水、礦泉水白開水、礦泉水

水是人類生命之源，也是最適合痛風患者的飲品。在正常范圍內(nèi)，痛風患者對于合格的飲水用都可放心飲用。

2.蘇打水

蘇打水蘇打水是適合痛風病人的，其中所含的碳酸氫鈉對尿酸排除有幫助。不過，鈉鹽是個雙刃劍。它雖然有利于降低尿液的 pH 值，但過多的鈉鹽會增加腎臟的負擔，并有升高血壓的作用。