茶文化是歷史悠久的中國傳統(tǒng)文化之一，飲茶也成了當(dāng)今社會一種風(fēng)俗習(xí)慣，廣為世人歡迎。茶具有利尿、解毒、化痰、解渴等作用，益處頗多。功效如此之多的茶葉，對于痛風(fēng)這類風(fēng)濕免疫方面的疾病，會不會有壞處呢？痛風(fēng)患者究竟適不適合喝茶呢？

一、痛風(fēng)能不能喝茶呢？

茶葉中富含茶葉堿，其在人體內(nèi)會被代謝轉(zhuǎn)化為甲基尿酸鹽，雖然該物質(zhì)與引發(fā)痛風(fēng)的尿酸名稱相似，但兩者結(jié)構(gòu)并不相同，因此甲基尿酸鹽不會在體內(nèi)沉積而形成痛風(fēng)石，從而引發(fā)痛風(fēng)。同時茶水呈弱堿性，能減少尿酸的生成，且有利于體內(nèi)尿酸的排泄，對尿酸的中和以及平衡具有一定作用，因此，痛風(fēng)患者是可以適度飲茶的。

二、痛風(fēng)病人經(jīng)常喝茶，可以降低尿酸嗎？

1.茶水呈弱堿性，能堿化尿酸，促進尿酸的排出，但不能起到降尿酸的作用，同時也不會使尿酸水平升高。

2.茶水中富含水分，飲茶的同時能為機體攝入大量水份。從而對尿酸起到稀釋作用，同時促進了尿酸的排出，保證了體內(nèi)正常的尿酸水平。因而喝茶是能起到一定的尿酸降低作用，對痛風(fēng)患者有所幫助。

3.茶水雖然利于緩解痛風(fēng)病癥，但患者不宜經(jīng)常性飲用過濃茶水，因濃茶鞣酸含量高，會隨尿酸排出，影響了尿酸的正常排泄，而適得其反，引起痛風(fēng)發(fā)生。經(jīng)常性飲茶能對尿酸水平有一定的改善，但患者切記把控好每次飲茶時的“度”，以免過度失控。

4.茶葉富含各類維生素，尤其是維生素C，能滿足機體對維生素的需求，對痛風(fēng)的防治具有一定的作用。

適當(dāng)飲茶對痛風(fēng)患者的病情有所幫助，且不同種類茶對痛風(fēng)的緩解作用不同，黑茶、紅茶對病癥緩解效果較佳，患者在平日飲茶時可適當(dāng)進行選擇，但切記莫飲高濃度的茶，否則痛風(fēng)又可能找上門來。

碼字不易，懇請點贊；

每日更新，敬請關(guān)注！

轉(zhuǎn)發(fā)，讓更多人看到！