高考狀元、北大碩士、留美高材生，看似擁有完美人生的他，卻無時(shí)無刻不在承受原生家庭帶來的疼痛，拉黑父母并且斷絕往來，一封決裂信表明了自己對(duì)于父母的不滿和離開的決心。

父母的過度操控，已經(jīng)讓自己的心理失去平衡，內(nèi)心敏感脆弱，不善于交際，很難在社會(huì)中健康的生存。

他說自己就像是一個(gè)沒有靈魂的傀儡被父母操控，在小學(xué)一二年級(jí)的時(shí)候，參加班級(jí)舉行的文藝匯演，老師前一天通知了每個(gè)同學(xué)都要穿短褲，可是第二天母親執(zhí)意要他穿長(zhǎng)褲去表演，那一天的演出只有他自己沒有按照老師的要求著裝，讓老師很憤怒。

一直以來所有的衣服都是父母置辦，自己根本沒有表達(dá)喜歡的權(quán)力，直到高中的時(shí)候，才第一次能夠穿上自己喜歡的衣服，現(xiàn)在看來衣服是可以選擇，但是丟失的社交能力，再也回不來了。

父母有時(shí)會(huì)以愛的名義，按照自己認(rèn)為對(duì)的準(zhǔn)則和價(jià)值觀去要求自己的孩子，卻在無形中磨滅了孩子自己擁有的天性，失去學(xué)習(xí)各項(xiàng)能力的機(jī)會(huì)，最后成為了社會(huì)的棄兒。

現(xiàn)在80后、90后長(zhǎng)大成人后與父母之間的關(guān)系，存在著不容忽視的危機(jī)，許多人沒有該有的感恩和孝順，而是對(duì)父母產(chǎn)生了仇視的心理。

原生家庭是孩子與父母組建的家庭模式，當(dāng)父母給予你該有的關(guān)愛和尊重的時(shí)候，你會(huì)在一個(gè)健康的環(huán)境下快樂的成長(zhǎng)，相反我們也會(huì)在錯(cuò)誤的家庭模式中感受到傷害。

心理學(xué)家認(rèn)為以下三種父母模式，會(huì)給孩子帶來巨大傷害

不稱職的父母

不稱職的父母就是推脫自己為人父母的責(zé)任，沒有給孩子足夠的關(guān)注和關(guān)愛，不在意孩子情緒的變化，推卸養(yǎng)育的責(zé)任。在這樣的家庭中，孩子會(huì)因?yàn)槿鄙俚年P(guān)愛，而感受不到自身的價(jià)值感。沒有學(xué)習(xí)的榜樣，不知道如何的去表達(dá)愛以及接受愛，逐漸的就會(huì)關(guān)閉自己愛的通道，帶著一種無力感和孤獨(dú)感步入成年。

過度操控的父母

這個(gè)類型的父母控制欲很強(qiáng)，時(shí)刻的將孩子掌控在自己手中，生活中的方方面面都要按照父母的安排行事，不會(huì)給孩子一點(diǎn)自由的權(quán)力。長(zhǎng)期生活在這樣環(huán)境的孩子，在精神上對(duì)于父母形成了高度的依賴，沒有基本的生活技能，他們對(duì)于自我的身份沒有一個(gè)很好的區(qū)分，很難把自己視為獨(dú)立的個(gè)體。由于過度的依靠他人，總會(huì)感受到一種無能和無力感。

言語虐待的父母

這類型的父母會(huì)運(yùn)用語言的暴力去攻擊孩子，對(duì)孩子的外貌、能力、智力、行為等方面，進(jìn)行犀利的言語攻擊。一些父母總是不經(jīng)意的說出：“你怎么這么笨啊，你什么都做不好，你長(zhǎng)得這么丑還打扮什么，你看別人家的孩子多好”等等。

長(zhǎng)期的被父母用語言攻擊，會(huì)形成極端的性格，為了獲得外界的肯定，就會(huì)放任自己真實(shí)的想法，而學(xué)會(huì)去討好他人，自卑的活著?；蛘邩O度的反抗，產(chǎn)生報(bào)復(fù)等偏差的行為。

如何讓原生家庭的痛釋懷

父母教育方式的差錯(cuò)原本不是父母的本意，我們應(yīng)該正視原生家庭帶來的疼痛，不要總以此為借口來掩飾自己的無能，成長(zhǎng)積累的疼痛，是可以在未來通過自己的努力不斷改善的。

正確釋放憤怒和悲傷

小時(shí)候在父母給我們帶來疼痛時(shí)，我們會(huì)選擇將不滿和憤怒壓抑起來，將悲傷藏在了自己的心里，等到長(zhǎng)大以后，這種壓抑的憤怒會(huì)通過另一種形式發(fā)泄出來，這個(gè)對(duì)象也許是社會(huì)，也許是自己的妻子孩子。所以為了避免將痛苦延續(xù)他人，我們要學(xué)會(huì)釋放自己的憤怒和悲哀。

不要壓抑情緒，在產(chǎn)生不良情緒的時(shí)候，通過合理的和讓自己舒服的方式去發(fā)泄，例如跑跑步、找知心朋友聊聊天等等。當(dāng)你的情緒釋放之后，內(nèi)心就不會(huì)壓抑痛苦，父母帶給的傷害，也會(huì)在平靜的心中慢慢平復(fù)。

主動(dòng)去表達(dá)自己的意見

作為一個(gè)獨(dú)立的人，我們有自己的思想、性格、權(quán)力等，應(yīng)該明確的了解自我，自己的需求是什么，自己的追求又是什么，勇敢的去表達(dá)自己內(nèi)心真實(shí)的想法。當(dāng)父母再次干擾你的時(shí)候，勇敢的表明自己的立場(chǎng)，克服心中的恐懼，真心的去溝通和交流，有必要時(shí)說出心中的痛苦，釋放內(nèi)心的壓抑。

正視你的仇恨

被仇恨籠罩的內(nèi)心，必定體驗(yàn)不到快樂的存在，正視你內(nèi)心的怨恨，學(xué)會(huì)理解和包容父母的行為，逐漸的去化解心中的痛苦，學(xué)會(huì)釋然。

原生家庭的影響是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，想要修復(fù)也是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，但是主要你主動(dòng)的去行為，我們就可以通過自己的努力得到改變。