宗偉是典型的直男，永遠(yuǎn)不能理解女友生氣的那些點(diǎn)，在他眼中，女友就像個(gè)炸藥包，動(dòng)不動(dòng)就為些無(wú)足輕重的小事情耍脾氣。兩人相戀的時(shí)間將近兩年，磕磕絆絆從未停過(guò)。

至于女友平時(shí)都會(huì)因?yàn)樵鯓拥脑蚨l(fā)脾氣？宗偉給我們舉了幾個(gè)例子。比如今年年初女友過(guò)生日，想要宗偉給她挑一個(gè)新背包，宗偉嫌麻煩，又怕自己挑的不符合女友的審美，就在生日當(dāng)天發(fā)了個(gè)紅包給女友，備注是“買(mǎi)包的資金”，結(jié)果女友脾氣就上來(lái)了，紅包也不接，還黑了半天臉；前不久女友發(fā)燒躺在床上很無(wú)聊，想要宗偉陪她坐會(huì)，可宗偉卻強(qiáng)調(diào)她需要靜養(yǎng)，給她倒了杯熱水就走了。女友聽(tīng)著宗偉在隔壁房間打游戲的聲音，氣的爬下床，又和宗偉吵了一架。

導(dǎo)師分析：不懂女性心理，忽視女性情感需求

宗偉的女友動(dòng)不動(dòng)就生氣，其實(shí)是因?yàn)樽趥ナ堑湫偷闹蹦兴季S，不懂女性心理。他總是站在自己的角度，想當(dāng)然的對(duì)女友好，但是女友真正的情感需求其實(shí)并沒(méi)有得到滿(mǎn)足，生氣是她表達(dá)不滿(mǎn)的方式。

很多男人眼中，女友是一座半休眠火山，有時(shí)一言不合就噴火，連個(gè)征兆都沒(méi)有。其實(shí)有這樣的困惑，本身就是你不懂女性心理的表現(xiàn)。男人的直線(xiàn)思維是結(jié)果導(dǎo)向，而女人的曲線(xiàn)思維則恰恰偏向于感性的認(rèn)知，兩性相處中男人如果依然用自己的固有思維模式去揣測(cè)她的需求，就會(huì)導(dǎo)致女人的情感需求無(wú)法被滿(mǎn)足，久而久之，她倒是不屑再發(fā)火了，可是她會(huì)提出分手，斬?cái)噙@段感情。

宗偉總說(shuō)女友脾氣差，兩人相處總是吵架，但我們都清楚的一點(diǎn)是，吵架這種事情，一個(gè)巴掌根本拍不響。

宗偉脾氣倒是比女友強(qiáng)，但他是個(gè)愛(ài)打嘴炮的人，有時(shí)女友對(duì)他不滿(mǎn)意，帶著情緒跟他說(shuō)話(huà)，那他說(shuō)話(huà)也一定是夾槍帶棒的，有時(shí)女友已經(jīng)很克制，想要平心靜氣的和宗偉說(shuō)清問(wèn)題，但宗偉偏偏說(shuō)話(huà)也要陰陽(yáng)怪氣的，“哦”、“啊”、“你說(shuō)的都對(duì)”……然后成功惹毛女友，兩人又少不了一番爭(zhēng)吵。

宗偉總把打是親，罵是愛(ài)掛在嘴邊，但女友卻并不這么想。吵的久了，女友身心俱疲，態(tài)度堅(jiān)決地提出了分手，不顧宗偉的挽留，淡出了他的世界。

導(dǎo)師分析：錯(cuò)誤溝通方式，矛盾不斷累積

宗偉面對(duì)情感矛盾是，傾向于選擇爭(zhēng)吵、冷戰(zhàn)等選擇錯(cuò)誤溝通方式，長(zhǎng)期如此，女友的溝通信號(hào)始終是單向的得不到回應(yīng)。宗偉的溝通方式解決不了任何問(wèn)題，反而會(huì)使矛盾不斷累積。

兩性相處間出現(xiàn)矛盾時(shí)，錯(cuò)誤的溝通方式不僅無(wú)法解決矛盾，反而會(huì)使矛盾持續(xù)升級(jí)，也給男女雙方都徒添不少負(fù)面情緒。很多男人面對(duì)矛盾，缺乏解決問(wèn)題的意識(shí)，或者因?yàn)榍榫w自控力差，于是選擇了爭(zhēng)吵冷戰(zhàn)等錯(cuò)誤溝通方式，使兩人間舊的矛盾不得解決，又添新的矛盾。長(zhǎng)期如此，矛盾不斷疊加，最終必然會(huì)導(dǎo)致分手結(jié)局產(chǎn)生。

想要挽回愛(ài)情，那么首先需要你明白一個(gè)道理：即使你的女友是個(gè)炸藥包，但是點(diǎn)燃引線(xiàn)的那個(gè)人，其實(shí)是你。所以不要把分手的原因一股腦推卸給對(duì)方，想挽回？你應(yīng)該這樣做！

1.善用情感冷凍，降低矛盾點(diǎn)

過(guò)去你們?nèi)煲恍〕?，五天一大吵的狀態(tài)，導(dǎo)致你們之間已經(jīng)累積了相當(dāng)嚴(yán)重程度的矛盾，因此想挽回必須對(duì)感情進(jìn)行冷凍，只有不招致對(duì)方的更深厭惡，才能讓感情有挽回的余地。

情感冷凍不同于斷聯(lián)，你依舊可以與對(duì)方保持聯(lián)系，但是這份聯(lián)系要建立在隱藏需求感的前提上。你可以對(duì)對(duì)方表示，你已經(jīng)接受了分手事實(shí)，也意識(shí)到了自身問(wèn)題，與對(duì)方恢復(fù)朋友關(guān)系，然后給她平復(fù)紊亂情緒的時(shí)間，降低矛盾點(diǎn)。

2.讀懂女人需求，重視情感投入

在過(guò)去的感情中，因?yàn)槟悴欢孕枨髮?dǎo)致分手局面的產(chǎn)生，那么想挽回愛(ài)情，需要你轉(zhuǎn)換思維，站在對(duì)方立場(chǎng)設(shè)身處地理解她，全面把控女人的心理做。你可以通過(guò)導(dǎo)師的指導(dǎo)，學(xué)習(xí)兩性心理，從而更加深入對(duì)方內(nèi)心世界，讀懂女性需求。

準(zhǔn)確判斷女人需求是為了給予對(duì)方想要的情感供給。重視情感投入這個(gè)逐漸恢復(fù)你們之間情感鏈接的過(guò)程，它的作用不容小覷。你需要提升行動(dòng)力，用實(shí)際行動(dòng)給她持續(xù)穩(wěn)定的情感投入，使她深刻感受到你的轉(zhuǎn)變，那么她對(duì)你的負(fù)面印象會(huì)逐漸得到改善，挽回的成功率也就隨之提升。

3.建立高效溝通模式，解決積壓矛盾

想要挽回愛(ài)情，還需要你通過(guò)溝通和對(duì)方解決積壓矛盾，否則挽回也只是紙上談兵。你需要意識(shí)到溝通的作用是為了解決矛盾，正視自身的不足，增強(qiáng)情緒控制能力，學(xué)會(huì)冷靜思考，理性面對(duì)問(wèn)題，使溝通中避免矛盾擴(kuò)大，同時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決矛盾。

通過(guò)溝通逐漸加深你們的關(guān)系，找到并解開(kāi)她的心結(jié)，逐漸掃清導(dǎo)致分手的隱患。同時(shí)，當(dāng)你做到以上三點(diǎn)，你們之間的距離逐漸拉近了，此時(shí)你再適時(shí)出擊提出挽回，她還會(huì)拒絕你嗎？