分手后，覺得女友還是像以前那樣，只是假性分手，哄哄她曬她幾天就回來了，于是沒在意。哪成想女友對(duì)他的態(tài)度失望極了，變成了真的分手。我們先來看看事情的具體經(jīng)過。

于佳金（化名）參加工作后認(rèn)識(shí)的女友楠楠，兩人一開始挺幸福的，同居之后，于佳金因?yàn)楣ぷ鞣泵?，壓力大等外部原因，和楠楠的溝通慢慢減少了，不如剛追求她時(shí)那么熱情主動(dòng)。而此時(shí)楠楠從起初的高冷姿態(tài)陷入了瘋狂熱戀中。

楠楠對(duì)小于照顧有加，但小于的態(tài)度表現(xiàn)出這是楠楠應(yīng)做的，對(duì)楠楠的愛之表現(xiàn)沒有積極的回應(yīng)。積攢的失望多了，小于和楠楠開始有了矛盾和摩擦，兩人的爭(zhēng)吵越來越多。每次小于都是主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)，哄一哄楠楠，給她個(gè)臺(tái)階下，兩人就擱置爭(zhēng)端了。次數(shù)多了，小于有些疲倦，哄都懶的哄，覺得楠楠每次都是鬧著玩，發(fā)完脾氣自然就會(huì)回來了。

上次嫌小于不知道疼愛自己，兩人大吵一架，楠楠又提出了分手。楠楠一氣之下搬了出去，把小于拉黑。小于根據(jù)其他挽回書籍上的建議和策略，認(rèn)為所有的拉黑都是對(duì)方“處理積怨階段”，因此也就沒放在心上。沒做出任何改變，消極的留言求復(fù)合。想不到，看了楠楠的回復(fù)，才知道這次楠楠下定決心分手了，三個(gè)月的短暫卻印象深刻的戀情因此結(jié)束，而小于后悔不已。

1.不懂女性心理，忽視女人真實(shí)需求

小于和楠楠在一起的時(shí)間，因?yàn)楣ぷ鞯脑蚨鴮?duì)女友的關(guān)注減少，并且每次的吵架之后，由原來的安慰哄哄變成了不管不顧，完全就沒有把女友放在心上，這就導(dǎo)致了女友的心理特別生氣。這樣就會(huì)出現(xiàn)循環(huán)的需求忽視，最終出現(xiàn)分手的情況。

女人談戀愛談得就是感受和情緒，如果你在愛情中過于自私和大男子主義，而忽略了對(duì)方的需求，就會(huì)讓她覺得戀愛體驗(yàn)差，你不能提供給她足夠的情緒價(jià)值，那她就覺得她在你這里得不到她想要的，反而耗費(fèi)她的精力，為了止損和自保，她會(huì)選擇分手。

2.溝通欠缺，導(dǎo)致矛盾升級(jí)

小于跟楠楠的溝通減少，也讓兩人的愛情變成了高冷的隔空狀態(tài)，并且小于對(duì)于楠楠的付出沒有做到積極的回應(yīng)，這樣就讓兩人的摩擦增加，矛盾逐漸升級(jí)，所以才產(chǎn)生了后面的結(jié)果。

兩個(gè)人在相處的過程中，一旦缺少共同話題，就會(huì)讓雙方彼此間的感情受到影響，缺少了溝通的戀愛就像沒有窗戶的屋子，總會(huì)讓人覺得很不舒服。同樣你的思維方式在很大程度傷害影響你了的說話方式，進(jìn)而就會(huì)影響你們之間的感情。

3.沒把握好時(shí)機(jī)，失去了最后的希望

小于跟女友的案例由于是矛盾吵架導(dǎo)致的分手，我們把這類分手歸類為沖動(dòng)型分手。這類分手后女人的心態(tài)通常會(huì)經(jīng)歷三個(gè)階段：

反復(fù)階段時(shí)女人會(huì)通過借酒消愁、瘋狂購物等方式來發(fā)泄情緒，這個(gè)階段的女人情緒起伏很大，不是最佳復(fù)聯(lián)時(shí)機(jī)。冷靜階段女人會(huì)漸漸恢復(fù)理智，但由于兩人剛剛分手，情感濃度還達(dá)不到想要復(fù)合的程度，所以也不是最佳的挽回階段。

等到了渴望階段，女人會(huì)重新開始審視你們之間的感情，如果你印象重建做得好，情感濃度也足夠，這時(shí)便是最佳的挽回時(shí)機(jī)了。但是如果沒有抓住這個(gè)符合時(shí)機(jī)，讓女人的情感濃度降低，這樣就會(huì)讓女人看不到希望，從而你的復(fù)合就會(huì)遙遙無期了。

1.坦然承認(rèn)錯(cuò)誤，認(rèn)識(shí)自己的不足
分手后不要過多糾纏，否則會(huì)加強(qiáng)對(duì)方的反感和不適，坦然承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，向?qū)Ψ秸\懇地道歉，表明你不再打擾的立場(chǎng)和態(tài)度，緩和對(duì)方的負(fù)面情緒，這樣可以為你后續(xù)的挽回操作打好基礎(chǔ)。
根據(jù)對(duì)方的態(tài)度和對(duì)你的反感程度，來判斷你斷聯(lián)的時(shí)間和頻率，在此期間你要深刻反省和認(rèn)識(shí)自己的不足，這樣才能保證你們復(fù)合之后不會(huì)重蹈覆轍，更好的維系你們之間的感情。

2.了解兩性心理，滿足女人需求
轉(zhuǎn)變自己的思維方式之后，就要積極地學(xué)習(xí)關(guān)于兩性心理的知識(shí)，了解并掌握女人的心理特點(diǎn)，從而可以很好的抓住女人的心理需求，去進(jìn)一步滿足她。
學(xué)習(xí)兩性心理知識(shí)的方法有很多，你可以通過相關(guān)的書籍或者老師的專業(yè)指導(dǎo)去學(xué)習(xí)，從而建立自己的心理知識(shí)框架，知道關(guān)于女性心理的相關(guān)準(zhǔn)則，這樣才能很好的滿足女人的需求，讓你們的感情出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)。那么你的挽回就會(huì)非常的容易。

3.建立高效溝通，升級(jí)情感連接

兩人交往之間，溝通是最重要的促進(jìn)感情的方式。學(xué)習(xí)高效的通過更是必須要的舉動(dòng)。通過溝通方式的學(xué)習(xí)，讓女人感受到你不一樣，從而可以引發(fā)你們之間的情感共鳴。

高效的溝通你可以注重語言和態(tài)度方面的轉(zhuǎn)變。你可以通過面對(duì)面的溝通去掌握女人的表情變化，然后要用平和的語言去是適當(dāng)?shù)臏贤?，展示出自己真誠的態(tài)度，從而建立你們之間高效的溝通方式，進(jìn)一步升級(jí)情感鏈接，這時(shí)的你，只要繼續(xù)努力，就會(huì)成功的挽回愛情。