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來自： 起始復(fù)生劉仁深 > 《長壽、手嘛、手麻、腿一肩、頸》
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武當(dāng)鶴形養(yǎng)生功法，1個(gè)動作，可以使人精神氣爽，精力充沛，凌云
武當(dāng)鶴形養(yǎng)生功法，1個(gè)動作，可以使人精神氣爽，精力充沛，凌云。
武當(dāng)五行養(yǎng)生功，模仿龜、蛇、龍、虎、鶴五形，舒肝氣，凌云
武當(dāng)五行養(yǎng)生功，模仿龜、蛇、龍、虎、鶴五形，舒肝氣，凌云。
龜蛇龍虎鶴，武當(dāng)內(nèi)家養(yǎng)生功，與五禽戲有異曲同工之妙
龜蛇龍虎鶴，武當(dāng)內(nèi)家養(yǎng)生功，與五禽戲有異曲同工之妙 武當(dāng)?shù)篱L演練武當(dāng)五行養(yǎng)身功，活絡(luò)健體，提神益氣。
八段錦，舒展優(yōu)美，八招讓你精力充沛，學(xué)會終身受益，千年養(yǎng)生功
八段錦，舒展優(yōu)美，八招讓你精力充沛，學(xué)會終身受益，千年養(yǎng)生功。
武當(dāng)?shù)篱T鶴形五行功，練好真受用！
武當(dāng)武術(shù)五形松身功（養(yǎng)生功）
武當(dāng)混元樁功，養(yǎng)生內(nèi)功
武當(dāng)混元樁功，養(yǎng)生內(nèi)功。
參術(shù)-武當(dāng)?shù)兰茵B(yǎng)生功
參術(shù)-武當(dāng)?shù)兰茵B(yǎng)生功。
養(yǎng)生內(nèi)功，武當(dāng)混元樁功，練完神清氣爽！
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