母乳是寶貝最珍貴的口糧，我會(huì)盡我所能，讓孩子實(shí)現(xiàn)全母乳喂養(yǎng)。老大剛出生那會(huì)兒，我是新手媽媽，什么都不懂，等著母乳自己分泌，還把最珍貴的初乳給扔掉了。母乳不夠吃，我就給他添加了奶粉，后來母乳越來越少，不得不混合喂養(yǎng)。

我以過來人的經(jīng)驗(yàn)告訴大家，上面這些全部都是！禁忌！

二胎的時(shí)候，我上網(wǎng)做足了功課，我堅(jiān)信我是一個(gè)大奶牛，我可以實(shí)現(xiàn)全母乳喂養(yǎng)，我總結(jié)了幾條實(shí)現(xiàn)全母乳喂養(yǎng)的經(jīng)驗(yàn)，條條都是我的血淚史！分享給大家。

1?一定要準(zhǔn)備吸奶器，寶寶出生六個(gè)小時(shí)左右，如果還沒泌乳，就讓寶寶自己吮吸，這個(gè)時(shí)候，寶寶還很笨拙，其余時(shí)間就要用吸奶器！乳汁來了之后，寶寶喝完奶，就要用吸奶器吸空兩邊乳房，身體會(huì)感應(yīng)到寶寶對乳汁的需求，會(huì)不停的分泌乳汁。所以要不停的吸空，才會(huì)有更多的空間泌乳。

2?一定要準(zhǔn)備奶粉！大寶的時(shí)候，我什么都沒準(zhǔn)備，也不懂得要幫助乳房分泌乳汁，導(dǎo)致孩子餓的哇哇大哭，還要手忙腳亂的給他買奶粉，讓我更加沒自信給他泌乳。準(zhǔn)備奶粉并不意味著要放棄全母乳喂養(yǎng)，只是實(shí)在不能純母乳的時(shí)候，也能讓孩子能有的吃。選奶粉也是一門學(xué)問，一定要選與母乳口味相近的奶粉，做好奶粉與母乳的銜接，這樣寶寶就不會(huì)混淆啦。我給寶寶準(zhǔn)備的是澳優(yōu)淳璀有機(jī)奶粉，口味特別清淡，和母乳味道超級相近，所以二寶很容易就過渡到了純母乳。

3?一定要重視坐月子！在坐月子期間，要多喝水。奶水奶水，絕大多數(shù)都是水，所以只有媽媽補(bǔ)充了足夠的水分，才能更好的泌乳，一天最少8杯水，如果覺得白開水實(shí)在難以下咽，可以把紅棗去核切片，開水沖泡，淡淡的甜味，特別的養(yǎng)顏，我坐月子的時(shí)候，沒事就喝紅棗水，氣色是越喝越好。還可以多喝排骨湯，雞湯，豬蹄湯，蛋花湯。

4?心情一定要好！坐月子期間，新生媽媽很容易動(dòng)怒，再加上寶寶太小，愛哭鬧的寶寶會(huì)讓媽媽休息不好，影響乳汁分泌，這時(shí)候，白天可以把孩子交給爸爸或者奶奶帶，媽媽好好休息，充足的睡眠，良好的心情，都能對分泌乳汁有著很大的影響。

5?相信自己，給自己心理暗示，我是一個(gè)大奶牛，我一定可以實(shí)現(xiàn)全母乳喂養(yǎng)！別笑，這種方法真的很棒，自從懷孕開始，我就堅(jiān)信我自己可以給老二全母乳，不顧所有人的反對，堅(jiān)持每天吸奶，喝湯湯水水，給自己一個(gè)堅(jiān)定的信念，所以從我的乳汁分泌出來以后，就夠?qū)氊惡鹊?。心理暗示絕對有效！

大致想到的就這么多了，如果還有什么想知道的，可以給我留言討論~