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成為強(qiáng)者并不難,從轉(zhuǎn)換心態(tài)開始。

 金明書屋 2018-11-23

積極樂觀的心態(tài)往往帶來美好的結(jié)局;而悲觀消極的心態(tài)卻常常招惹壞事。

想要獲得財(cái)富和成功,固然需要許多方法和步驟,但方法從來都不是最重要的,重要的是你的思想、觀念和心態(tài)。

No1.強(qiáng)者擁有更高的情商

在《The Everything about career tests》(《職場中你必須知道的12件事》)中,提到了高情商人士的10個(gè)習(xí)慣,清楚地說明了情商高的人在職場中獲得的優(yōu)勢更為巨大。

高情商人士的特征如下:

·高情商者能夠識別他人或者環(huán)境帶來的情緒,并且知道人并不等同于其情緒。(察覺情緒的存在可以消除阻礙)

·高情商者能區(qū)分自己與他人的想法和感受。(區(qū)分自己和他人的情緒,能夠讓人了解到別人并不等同于自己)

·高情商者對自己的情緒負(fù)責(zé)。(毫無疑問,他們絕不是胡亂發(fā)脾氣、無法自控的人,為自己負(fù)責(zé),正是脫離弱者的開始)

·高情商者能夠利用自身的感覺來幫助決策。(這是一個(gè)對事業(yè)和生活非常有益的能力) ·高情商者尊重他人的感受。(尊重他人是一種能力,許多弱者都不具備這種能力)

·高情商者受到挫折時(shí),感到的是激勵,而不是憤怒。(越挫越勇)

·高情商者善于驗(yàn)證他人的情緒。(去更加了解他人)

·高情商者善于從負(fù)面情緒中尋找正面價(jià)值。(如他們生氣時(shí),他們會告誡自己在其中學(xué)習(xí)控制自己的情緒,而不是單純地感到懊悔)

·高情商者通常會避免命令、控制他人,不說教,也不隨便給人下定義。(因?yàn)檫@些既武斷、又令人反感)

·高情商者同樣樂于和其他高情商的人來往。(志同道合者聚在一起更能取得進(jìn)步)

·做個(gè)高情商的人并不容易,因?yàn)樾枰銐蛎舾?、具備同理心、尊重他人、理解他人的同時(shí)又能克制自己,并且擁有冷靜強(qiáng)大的內(nèi)心。(這樣才能不畏懼挫折)

如果你對照上面的特征,找到自己的不足,并且想要改變,可以用以上提出的標(biāo)準(zhǔn)要求自己開始做出改變。許多人并不是一出生就是高情商人士,甚至他們的父母也不是高情商人士。

許多父母對待自己的孩子采取簡單粗暴壓制的方式,導(dǎo)致孩子長大后學(xué)習(xí)了他們并復(fù)制成為他們那樣的人。但高情商的人會意識到這一點(diǎn),意識到自己情商中存在的不足和家庭對自己產(chǎn)生的負(fù)面影響,并努力糾正自己,逐步學(xué)會了克制自己與理解他人。 相信自己可以做到,正是成為強(qiáng)者的第一步。

No2.強(qiáng)者擁有積極樂觀的心態(tài)

美國汽車大王亨利·福特曾說過:“無論你相信你能,還是相信你不能,你都將是對的?!毙膽B(tài)對人們的影響力如此之大,以至能夠影響人們是否返老還童、能否突破自己的潛能。

哈佛大學(xué)的藍(lán)格教授曾經(jīng)在1985年組織過一場讓人變得更加年輕的實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)開始前,藍(lán)格教授在當(dāng)?shù)貙ふ伊?00位70歲以上的志愿者,組織他們進(jìn)行了為期10天的度假。度假的地點(diǎn)是特別選定的,房屋、裝飾以及物品都是20世紀(jì)50年代的風(fēng)格。這些志愿者在那個(gè)年代正處于青壯年時(shí)期。藍(lán)格在他們的住所播放1950年流行的歌曲,要求這些志愿穿著當(dāng)時(shí)年代風(fēng)格的服裝。在度假結(jié)束之后,藍(lán)格教授對所有志愿者進(jìn)行了心理測試,結(jié)果發(fā)現(xiàn)10天的度假讓這些人比度假之前呈現(xiàn)年輕狀態(tài)。

為什么這些志愿者經(jīng)歷了10天度假之后心態(tài)會變得年輕了呢?

10天度假唯一改變的是他們的思想。

10天的度假生活讓他們在潛意識中接受了“自己變年輕了”這個(gè)想法。

60多年前,一位學(xué)者寫了一篇文章,文章內(nèi)容解釋為什么人類沒有辦法在4分鐘時(shí)間里跑完一英里。看到這篇文章之后一個(gè)叫班尼斯特的小伙子不同意這位學(xué)者的觀點(diǎn),當(dāng)時(shí)絕大多人都認(rèn)為人類不可能在4分鐘之內(nèi)跑完一英里。沒過多久,班尼斯特就用事實(shí)推翻了學(xué)者的觀點(diǎn),他用了不到4分鐘的時(shí)間就跑完了一英里,在他之后短短幾個(gè)月內(nèi)又有數(shù)百位運(yùn)動員在4分鐘之內(nèi)跑完了一英里。

是什么原因讓這些運(yùn)動員在短短幾個(gè)月的時(shí)間里打破了原來無人打破的記錄呢?

不是他們的體力突飛猛進(jìn),也不是他們有了更好的跑步方法,讓他們發(fā)生改變的是他們的內(nèi)心。因?yàn)樗麄冎酪呀?jīng)有人做到了,自己肯定也能夠做到。

人的精神對人的肌體有著難以想象的影響力。英國心理學(xué)家哈德菲在自己的書中寫到自己曾經(jīng)做過的一個(gè)實(shí)驗(yàn)。

哈德菲的實(shí)驗(yàn)要求三位志愿者在不同的情況下用盡全力握住測力計(jì)。在普通情況下,測得他們的平均握力是101磅。

之后開始對這三位志愿者進(jìn)行催眠,給他們傳達(dá)不同的信息。首先傳達(dá)他們現(xiàn)在非常虛弱的信息。傳達(dá)完信息之后測得他們平均握力僅有29磅,還不到普通情況下的三分之一。

之后重新催眠,傳達(dá)他們現(xiàn)在非常強(qiáng)壯的信息,測得握力平均值高達(dá)142磅。人的潛意識能夠讓力量增加近50%,這就是心理的力量。

在遭受打擊的時(shí)候,很多人會抱怨職場的大環(huán)境如何不好,以至于影響到了自己。而事實(shí)上,職場大環(huán)境并不是完全不變的,它取決于我們的心態(tài)如何。在我們的理想中,職場的外部環(huán)境意味著:制度完備的企業(yè)、出色專業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)、友善默契的同事、善解人意的客戶……

可是這些要求是否符合實(shí)際情況?

會不會太理想化?

完全理想化的工作環(huán)境肯定是不存在的。 真正的職場高手,不是運(yùn)氣有多好,遇到了多么理想的外部環(huán)境,而是無論環(huán)境多么不理想,總能用健康的心態(tài)去面對。

在這個(gè)世界上,我們改變不了的事情太多,唯一能夠作為籌碼的,是我們至少有權(quán)力改變自己的心態(tài),專注做好自己分內(nèi)的事。這是身處逆境時(shí)我們唯一的選擇,也是抵達(dá)成功的內(nèi)驅(qū)力。

No3.強(qiáng)者從每一件事看到它的價(jià)值

許多人想知道:怎樣才能讓自己的職場生涯無限增值?

我有一個(gè)秘籍,百試不爽:那就是擁有屬于自己的成長模式。

什么是成長模式呢?

成長模式是一種成熟的心態(tài),把眼前的一切都看成抵達(dá)成功路上的過程,一切都是經(jīng)歷,都是值得研究和反思的。 擁有成長模式的人往往比普通人更淡定、內(nèi)心更強(qiáng)大,他們的主基調(diào)就是“學(xué)習(xí)”。

擁有成長模式的人無論遇到什么情況,如意還是不如意,都能從中看到價(jià)值,即使這件事令他感到挫折甚至痛苦,也會努力從中學(xué)到東西。

擁有成長模式的關(guān)鍵就是用對自己人生負(fù)責(zé)任的心態(tài)去生活:認(rèn)真地對待自己的選擇和自己的職場道路,職場就是我們?nèi)松男逕拡觥?成長模式,在于先成就自己。在獲得成功之前,先擁有成功的心態(tài)。

No4.強(qiáng)者擁有鍥而不舍的奮進(jìn)心

曾有人問我的一位好友:“你都這么有錢了,干嘛還這么拼命工作?”

好友回答說:“賺錢不重要,讓自己值錢更重要?!?在短短兩年的時(shí)間中,我直接見證了好友突飛猛進(jìn)的進(jìn)步過程。我了解,在努力之外,她的思考方式也給了她強(qiáng)有力的支撐。她在乎的不是賺錢,而是讓自己值錢,讓自己成為強(qiáng)者,才不會被未來激烈的競爭所淘汰。生活是沒有界限的,同樣,事業(yè)也沒有。

No5.強(qiáng)者了解行動比思考更重要

即使擁有再偉大的思想和創(chuàng)意,不去行動,不去實(shí)現(xiàn),也只是空談。古人曰:“道雖邇,不行不至;事雖小,不為不成。”這是千百年來人們從歷史經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)中總結(jié)出來的一個(gè)重要結(jié)論。

我的工作常常需要與客戶溝通。

他們是我教練式管理的學(xué)習(xí)成員,教練是一個(gè)支持客戶全面成長的過程,我工作的重點(diǎn)在于激發(fā)行動、引發(fā)學(xué)習(xí)、發(fā)揮潛能,使他們能夠擁有更為圓滿、平衡以及自我實(shí)現(xiàn)的生活。

在這個(gè)過程的開始,我會給學(xué)員提出三個(gè)層次的邏輯思考:

·我最想要的是怎樣的生活?

·我是誰?

·什么對我是最重要的?

這三個(gè)問題實(shí)際是對自我實(shí)現(xiàn)和現(xiàn)狀的思考,把這三個(gè)問題搞明白,也就會對自己存在的價(jià)值有更深層次的認(rèn)識。

其次,還要清晰地了解自我、探索自我:

·我是誰?

·我為何而來(為何而工作)?

·我希望擁有什么樣的生活(什么樣的事業(yè))?

如果這些是思索和指引,那么下面的問題同樣重要:

·為了成為你最想成為的人,你需要提升哪些方面的能力?

·付出什么樣的具體的行動可以使你成為這樣的人?

·第一步你可以去做的是什么?

·你準(zhǔn)備從什么時(shí)候開始付諸行動?

·你愿意為自己的理想生活做出怎樣的承諾?

每一個(gè)當(dāng)下的行為都是和遠(yuǎn)大的目標(biāo)相連的。千里之行,始于足下。有了目標(biāo),下一個(gè)問題就是行動。甚至,行動比思考更加重要。

不做弱者,是職場中的第一條法則。從一個(gè)青澀的職場人轉(zhuǎn)變?yōu)槌墒斓穆殘鋈?,本質(zhì)上是心態(tài)與習(xí)慣的轉(zhuǎn)變。當(dāng)你下定決心,不再做職場中的弱者,內(nèi)驅(qū)力已存在于你的心中。

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