當(dāng)兩個(gè)人分手后，一般會(huì)是“從此山水不相逢，莫問(wèn)舊人與長(zhǎng)短”。說(shuō)好一段兩斷，但最后總是斬不斷，理還亂。

那么，一段感情有時(shí)怎樣結(jié)束的呢？當(dāng)然不是一蹴而就，肯定是有一個(gè)過(guò)程的。

一刀兩斷會(huì)產(chǎn)生一系列可以預(yù)料的結(jié)果，最初是對(duì)失去的伴侶不能釋?xiě)?，然后是深深的悲傷，最后開(kāi)始了情感上的分離并回歸到正常的生活中。這個(gè)過(guò)程有長(zhǎng)有短，有的幾天，有的人幾年都不能釋?xiě)眩€有的甚至更久。

即便是早已沒(méi)有感情的夫妻，在剛離婚時(shí)也會(huì)驚訝于自己還有接近對(duì)方的意愿。深入而長(zhǎng)久的依戀關(guān)系很難快速的分離，所以，分離是一個(gè)過(guò)程，而不是一個(gè)事件。

在熱戀的情侶中，關(guān)系越是親密、長(zhǎng)久，可選擇的其他對(duì)象越少（備胎越少~），分手時(shí)就越痛苦。而在分手后的數(shù)月或者是數(shù)年之后，拒絕被人的愛(ài)比自己的愛(ài)被拒絕更能喚起人們的痛苦。痛苦來(lái)自于對(duì)傷害他人所感到的內(nèi)疚，來(lái)自于心碎愛(ài)人的執(zhí)著所引起的不安，更多的是來(lái)自于不知道該如何反應(yīng)。

而婚姻的關(guān)系令人感到痛苦時(shí)，那些沒(méi)有更好的可選對(duì)象或者感覺(jué)自己為婚姻投入（時(shí)間、經(jīng)歷、金錢(qián)、感情、共同的朋友。孩子等）太多的人，通常會(huì)去尋找離婚之外的其他應(yīng)對(duì)方式（酗酒、賭博、尋花問(wèn)柳等）。

一般，人們處理失敗的婚姻方式一般有三種方法：

1、一些人會(huì)忠誠(chéng)于伴侶，等待時(shí)機(jī)以改善關(guān)系?；橐鲫P(guān)系的問(wèn)題如此痛苦，令人不愿提及，加上離婚的成本太高，因此忠誠(chéng)的一方會(huì)堅(jiān)持下去，期待美好的光陰能重現(xiàn)。

2、忽略伴侶（尤其是男性），他們無(wú)視另一方的存在，并任由婚姻關(guān)系繼續(xù)惡化。當(dāng)他們把痛苦和不滿(mǎn)忽略掉，情感上也因此分離開(kāi)來(lái)，伴侶之間的談話更少，并重新定義他們沒(méi)有彼此時(shí)的生活。

3、還有一些人，會(huì)表達(dá)他們?cè)诤醯氖虑椋⒉扇》e極措施改善婚姻關(guān)系，如討論、尋求建議、嘗試改變等。

愛(ài)情并不總是能經(jīng)受住時(shí)間的考驗(yàn)。這與雙方的年齡、受教育的水平、價(jià)值觀、彼此的相似性等有很大的關(guān)系。從這里來(lái)看“門(mén)當(dāng)戶(hù)對(duì)”是非常有道理的。而保持一段感情的新鮮度，需要積極的、非對(duì)抗性的溝通方式。