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家長們做好這樣8件事！

 孔曉彬 2018-11-18

尊敬的各位家長：
        新年好！新的學期即將開始啦！
        適逢新學期開學與元宵節(jié)不期而遇，不知道您和孩子是否做好了開學的準備了呢？作為家長此刻是否因為不知道該為孩子做些什么而感到焦慮呢？
      以下8項準備工作是北京師范大學教授邊玉芳結合孩子的心理發(fā)展特點以及學習適應規(guī)律梳理總結出的，可供廣大家長參考。


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一、與孩子一起回顧假期生活

家長和孩子一起可以把假期生活“倒電影”式地回放一遍，可以一起分享下收獲和遺憾（讀書、旅行、休息、娛樂、交往等各方面），并及時總結經(jīng)驗或分析原因，相信家長和孩子通過這種“復盤”形式，會有更多收獲。


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二、幫助孩子收心

假期中的孩子，心態(tài)通常較為松弛，而開學后則相對緊張，兩種狀態(tài)的轉換往往需要一段時間。對此問題，提醒家長不能操之過急，應循序漸進地幫助孩子把心收回來，否則會給孩子太大的心理負擔。在此階段，建議家長盡量少安排大型活動，讓孩子的心慢慢沉靜下來。


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三、檢查作業(yè)完成情況

提醒孩子檢查回顧作業(yè)的完成情況，還有哪些未完成，尚有時間予以完成。建議家長和孩子一起合理規(guī)劃和安排開學前期的這段時間，及時查漏補缺，高質(zhì)量完成作業(yè)。


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四、引導孩子調(diào)整生物鐘

很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活習慣，家長們不妨在開學前和孩子一起制訂一個和學校生活接近的作息時間表，按照平日上學的時間起床、睡覺、學習、運動，有規(guī)律地作息，從而更好地適應接下來緊張的學習生活。


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五、一起制定學習目標和計劃

新學期、新氣象。家長和孩子一起可以展望下未來，提前做做規(guī)劃和打算，例如下學期要提高哪幾門功課的成績，新學期的目標是什么，新學期是不是要學一門新特長等等。制定學習計劃、樹立目標可以幫助孩子明確方向，消除盲目感，也能幫助孩子更好地進入學習狀態(tài)。


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六、與老師同學提前分享交流

通過一個長假的分離，同學們之間可能都會有一些變化，鼓勵孩子提前聯(lián)系一下同學和老師，互相分享見聞和“新鮮事”，相互關心，相互表達彼此的想念和對新學期的期待，不僅能增進同學、師生之間的感情，也有利于培養(yǎng)孩子的人際交往能力。


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七、帶孩子逛逛圖書館和書店

開學前，時間尚能自主支配，家長們可以結合新學期計劃，陪孩子去圖書館、書店等地方，感受一下濃濃的書香，也可查閱和購買一些孩子喜歡的書籍資料，培養(yǎng)孩子讀書的興趣，也為新學期適當做些準備。


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八、提前與學校溝通

一些學校通常會在正式開學前，開展學生體檢、家長會等方面工作，需要家長的參與和配合。研究表明，良好的家校合作，對孩子的學習和心理發(fā)展都有積極的影響。因此，建議家長積極配合學校和老師，積極參與到學校的教育中，家校聯(lián)手共同致力于孩子的成長與發(fā)展。




新的學期，新的開始。
極課將與各位學子一起發(fā)展和進步！

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