沈約是南朝史學家、文學家加大帥哥，為古代五大美男子這一。出身于門閥士族家庭，歷史上有所謂“江東之豪，莫強周、沈”的說法，足見其家族社會地位的顯赫。先后在宋、齊、梁三朝為官。

沈約從小就聰明好學，青年時期的沈約就已經(jīng)“博通群籍”，寫得一手好文章，擅長詩文，尤其對史學有著超乎尋常的興趣，著有《晉書》、《宋書》、《齊紀》、《高祖紀》、《邇言》、《謚例》、《宋文章志》等書。可惜，除了《宋書》外，大多已亡佚，沒有能夠流傳下來。

《梁書·沈約傳》載：沈約想告老辭職，就找了一個自已已經(jīng)病老的理由。一次他給鐵哥們徐勉寫信，信中很扇情的說，自已已經(jīng)老朽不堪，又體弱多病，近百多天來那皮帶是越拉越長，每月估計腰肢要縮小半分。照此下去，不知自己還能撐多久。后來人們就以“沈腰”作為腰圍瘦減的代稱。

潘岳這個名字，大家可能不是很熟，可說到另一個名字——潘安，大家一定耳熟能詳，尤其女同胞，這位爺可是中國古代十大美男子之首。相關(guān)的成語與典故有“擲果盈車”、“河陽一縣花”、“金谷俊游”、“辭官奉母”、“潘楊之好”、“連壁接茵”等。

潘安真名潘岳，西晉著名文學家，字花美男潘安，對于潘安在仕途及文學方面的影響，作為吃瓜的民眾已經(jīng)將其選擇性忽略，而將他作為中國第一美男的身份，“貌若潘安”是中國人對于一位男子外貌最高的褒獎，成為花樣美男的代稱，形成了一種文化符號。

潘美男要顏值有顏值，要文彩有文彩，要放在今天，隨便在哪個電視臺一露臉就能撈金無數(shù)?？苫钤谖鲿x的潘安卻命運多舛，而立之年還仕途不順、老婆又早逝。因而對著落寞的秋景寫了《秋興賦》，當中寫道:“晉十有四年，余春秋三十有二，始見二毛”用今天的話說就是，晉朝成立都十四年了，我也三十二歲了，頭發(fā)也見白了。后人因此以“潘鬢”作為中年即鬢發(fā)斑白的代稱。

南唐后主李煜精書法，善繪畫，通音律，詩詞的成就尤其了得，唯獨不會治理國家。在國破家亡之際，就作了《破陣子》一詞：“四十年來家國，三千里地山河。

鳳閣龍樓連霄漢，玉樹瓊枝作煙蘿。幾曾識干戈？一旦歸為臣虜，沈腰潘鬢銷磨。最是倉皇辭廟日，教坊猶奏別離歌，垂淚對宮娥！”寫得很凄美，很悲涼。成語“沈腰潘鬢”即由此而來，也算李煜為后人作出的眾多貢獻之一。