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來自: 礪煉生命 > 《文件夾1》
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舌頭常做1套健腦操,激活大腦細(xì)胞,增強(qiáng)記憶力!
對(duì)記憶力好的幾種食物
對(duì)記憶力好的幾種食物人的記憶力會(huì)隨年齡增長(zhǎng)不斷下降。因?yàn)槟c-腦軸的影響,消化系統(tǒng)不僅會(huì)從食物中獲取大腦需要的營(yíng)養(yǎng),還會(huì)產(chǎn)生關(guān)鍵激...
趕緊收藏!吃出好記憶的寶貝
魚 大家都知道魚補(bǔ)腦,魚類含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸,能保護(hù)腦血管,促進(jìn)腦細(xì)胞活動(dòng)。大力水手吃菠菜長(zhǎng)力氣,我們吃菠菜長(zhǎng)記憶力喲...
有些食物真的“傷腦筋”
在大家日常攝入的海量食物中,有幾類食物最“傷腦筋”。
養(yǎng)護(hù)大腦 讓自己更聰明
■ 不注意用腦環(huán)境 大腦是全身耗氧量最大的器官,只有保證充足的氧氣供應(yīng)才能提高大腦的工作效率。手指功能越來越多和越來越精細(xì),極大地促進(jìn)了大腦發(fā)育,這便是經(jīng)?;顒?dòng)手指可促進(jìn)大腦功能的保持與強(qiáng)...
有助于記憶力增強(qiáng)的食物
有助于記憶力增強(qiáng)的食物_apache2的博客_新浪博客有助于記憶力增強(qiáng)的食物 (2008-09-24 13:22:43)這些食物不僅含有豐富的卵磷脂,且容易消化,對(duì)增強(qiáng)記憶力也有積極的作用。富含蛋白質(zhì)、鈣及大腦必需的維...
益智補(bǔ)腦食材攻略,這些食物越吃越聰明
益智補(bǔ)腦食材攻略,這些食物越吃越聰明。補(bǔ)腦益智食材攻略??這些食物越吃越聰明?|||哪些食物越吃越聰明?哪些食物會(huì)越吃越笨?今天給大家...
保健品都弱爆了 多吃這15種天然食物才最補(bǔ)腦
保健品都弱爆了 多吃這15種天然食物才最補(bǔ)腦保健品都弱爆了 多吃這15種天然食物才最補(bǔ)腦??寡趸铩盎ㄇ嗨亍钡慕^佳來源,有助于大腦細(xì)...
養(yǎng)腦補(bǔ)血防記憶力衰退 大腦絕不能缺6類營(yíng)養(yǎng)
養(yǎng)腦補(bǔ)血防記憶力衰退 大腦絕不能缺6類營(yíng)養(yǎng)。大腦中除了神經(jīng)元之外,還有幫助大腦傳遞信號(hào)的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)。酪氨酸和色氨酸等重要神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)不足會(huì)導(dǎo)致大腦工作失常。隨著年齡增大,自由基會(huì)隨著血液...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容