先說結(jié)論，目前一型糖尿病不可能逆轉(zhuǎn)，早期二型糖尿病可以部分逆轉(zhuǎn)。

糖尿病是胰島貝塔細胞分泌功能故障引發(fā)的高血糖癥，二型糖尿病還存在身體胰島素抵抗。

在這里談?wù)勗缙谔悄虿《桶l(fā)病前人體出現(xiàn)的一些信息，以及逆轉(zhuǎn)方法。

二型糖尿病發(fā)病前幾年，約有百分之四十以上，可以是先出現(xiàn)脂代謝紊亂綜合征，血脂指標出現(xiàn)異常，如全血脂升高，甘油三酯升高，約三年左右引起空腹血糖升高。

血脂升高時應(yīng)該先吃降酯藥物一個月以內(nèi)運動減肥，每三個月查一個血脂指標，看看指標變化。如果經(jīng)濟條件好，建議血脂高的一年內(nèi)檢查0.5小時到3小時胰島細胞分泌狀況，此時如果胰島素和C肽指標分泌比正常人高百分之二十三十的話，糖代謝紊亂綜合征已經(jīng)開始了，人體胰島素抵抗也開始了，這個就是糖尿病前期，雖然空腹血糖和餐后血糖指標還是正常的。

部分二型糖尿病發(fā)病前幾年血壓升高到八十到一百三十，為什么血壓升高引發(fā)糖尿病機理尚不明確。

部分病人發(fā)病前體重指數(shù)在25到35，有些超重了。

如果不經(jīng)常檢查身體，因為二型糖尿病發(fā)病有緩有急，急時發(fā)病時間約半年，即空腹血糖從5.5升高到7到8以上，即使達到15左右如果是二型初發(fā)，還是可能部分逆轉(zhuǎn)的。如果體檢時空腹血糖會二三年在6.0到7.0之間，或者餐后血糖在7.8到11之間，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上將這一時期定義為糖尿病前期。這個時間也是可以大部分逆轉(zhuǎn)的。

方法：

方法一

出現(xiàn)糖尿病前期或血脂血壓升高或者是超重或者胰島素抵抗，此時節(jié)食飲食控制少食雜糧米面多吃雞蛋牛奶黃豆等是可行的，同時減肥，增加運動量，特別是晚六時到十一時減少飲食熱量還是有作用的，必要吃貝特類或者他汀類藥物降低血脂或者膽固醇，也是可以以最低劑量的一半吃阿西匹林控制血壓和血液粘度，一般來說不會發(fā)展為糖尿病。

如果血糖升高，也是可以吃最低劑量二甲雙胍，建議0.25克一片只吃一片每天，吃二個月到三個月。如果查出胰島素分泌過高，是否需要吃Tzds藥物，目前各大指南和診療標準中都沒有推薦，個人建議可以吃丅Zds二周不超過一個月降低胰島素抵抗，此時吃藥更容易方便以后控制。

這時釆取措施百分之七十以上可以逆轉(zhuǎn)，胰島細胞失活比例很小約百分之五到二十之間，胰腺還能分泌正常。

方法二：

如果糖尿病二型發(fā)病過急，或者您多年沒有檢查身體，檢查時已經(jīng)是糖尿病開始了，治療方案正確的還是可以部分逆轉(zhuǎn)的，胰腺細胞可能只失活五分之一到50％左右，治療方案正確的話可以最后只失活30%左右，通過運動減肥節(jié)食或者吃二甲雙胍還可能控制血糖正常的。

治療方案是緊急降血糖二周最長三個月，一般來說百分之九十以上可以轉(zhuǎn)為二甲雙胍控制血糖。極少數(shù)人甚至長達十五年不吃降糖藥血糖正常，這個說明胰島細胞貝搭細胞失活不超過百分之三十。

緊急降血糖方案有二大類：

血糖小于十

二甲雙胍+促泌劑＋Tzds＋生活控制＋運動。

血糖大于十

二甲雙糖＋胰島素＋生活控制＋運動減肥。

如何預(yù)防糖尿?。?/p>

控制體重。保持血脂血壓各種指標正常。

保持體育鍛煉。

合理的體育鍛煉，不僅能維持身材，還可以減輕胰島素的抵抗，對于血糖的發(fā)生，也具有一定的幫助。這個防止糖代謝紊亂綜合征的直接因素之一。

飲食均衡?？梢宰寵C體吸收足夠全面的營養(yǎng)物質(zhì)，維持正常的新陳代謝，避免代謝發(fā)生紊亂，增加胰島素β細胞的負擔(dān)。

定期體檢。四十周歲以上，最好半年查一次血脂血糖。主要是早發(fā)現(xiàn)，早控制，早治療，要定時了解糖尿病有關(guān)知識。

總之，二型糖尿病初發(fā)時指標先不正常，越早發(fā)現(xiàn)并且治療控制方案正確時，是有可能逆轉(zhuǎn)的或者部分控制好的，有可能長達三個月到十五年不吃藥控制血糖正常，本人在早期的二型糖尿病控制中前六年沒有吃降糖藥血糖值在5.5到6.0之間，目前二甲雙胍每天二片，空腹血糖5.4。過了糖尿病前期，或者過了糖尿病初發(fā)期（半年內(nèi)），糖尿病不會逆轉(zhuǎn)的需要終身吃藥控制。