你無(wú)法用一個(gè)舊的自己去換一個(gè)全新的未來(lái)。金鳳伴您終身成長(zhǎng)第14篇原創(chuàng)。

一、轉(zhuǎn)變思維方式 減少無(wú)效努力        

愛(ài)因斯坦說(shuō)：“如果給我1個(gè)小時(shí)解答一道決定我生死的問(wèn)題，我會(huì)花55分鐘來(lái)弄清楚這道題到底是在問(wèn)什么。一旦清楚了它到底在問(wèn)什么，剩下的5分鐘足夠解答這個(gè)問(wèn)題?！?/span>

從小愛(ài)思考是愛(ài)因斯坦成功的重要習(xí)慣，但一般人不愛(ài)思考，急于尋找答案。用表面上的努力，掩蓋思維上的懶惰。我曾經(jīng)就是這樣的人，寧肯多做一道題，也不愿意總結(jié)題目的規(guī)律。所以成績(jī)總是提升不上去。

有時(shí)候不是你不夠努力，也不是運(yùn)氣不佳，而是你的思考方式出了問(wèn)題。如果你想擁有高效解決問(wèn)題的能力，就需要轉(zhuǎn)變思考方式。提升思維能力，才能真正減少無(wú)效努力。

二、《六頂思考帽》內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書作者愛(ài)德華·德博諾獲得牛津大學(xué)心理學(xué)博士學(xué)，劍橋大學(xué)醫(yī)學(xué)博士，是思維訓(xùn)練領(lǐng)域的國(guó)際權(quán)威。六頂思考帽是他創(chuàng)造的一種思維訓(xùn)練方式，或者說(shuō)是一個(gè)全面思考問(wèn)題的模型。

六頂思考帽

是指戴上不同顏色的帽子代表不同的思維模式。一次戴一頂帽子進(jìn)行思考，也就是同一時(shí)間只做一件事情。

藍(lán)色思考帽：代表冷靜，負(fù)責(zé)控制和調(diào)節(jié)思維過(guò)程。

白色思考帽：代表中立客觀，關(guān)注客觀的事實(shí)和數(shù)據(jù)。

紅色思考帽：代表感性，可以表現(xiàn)情緒、直覺(jué)、預(yù)感等。

黃色思考帽：代表樂(lè)觀，表達(dá)樂(lè)觀的、滿懷希望的、建設(shè)性的觀點(diǎn)。

黑色思考帽：代表謹(jǐn)慎，可以運(yùn)用否定、懷疑、質(zhì)疑的看法，合乎邏輯的進(jìn)行批判，盡情發(fā)表負(fù)面的意見(jiàn)，找出邏輯上的錯(cuò)誤。

綠色思考帽：代表創(chuàng)意，寓意創(chuàng)造力和想象力。它具有創(chuàng)造性思考、頭腦風(fēng)暴、求異思維等功能。

每個(gè)人的大腦都有缺陷，用一種方式思考存在很多不足。所以我們需要運(yùn)用6種不同的思維方式思考，可以更全面、客觀的認(rèn)識(shí)事物，做出更準(zhǔn)確的判斷。如果掌握了這種平行的思考方式，可以大大提升工作、學(xué)習(xí)效率。

作者說(shuō)混亂是高效思考的最大敵人，我比較認(rèn)同這個(gè)觀點(diǎn)。如果大腦同時(shí)有多個(gè)想法，注意力就無(wú)法集中。所以作者建議一次戴一頂思考帽，一次解決一個(gè)問(wèn)題。

三、《六頂思考帽》的核心內(nèi)容

第一章 藍(lán)色思考帽

藍(lán)色思考帽就像樂(lè)隊(duì)的指揮，統(tǒng)領(lǐng)整個(gè)大腦。是思考的組織者，負(fù)責(zé)過(guò)程監(jiān)控，也被稱為程序帽。

藍(lán)帽思考能夠?qū)Ｗ?，提出?wèn)題，列出思考任務(wù)。它還像一名攝影師：觀察和記錄發(fā)生的思考過(guò)程。藍(lán)帽思考還負(fù)責(zé)監(jiān)督思考，確保人們遵守游戲規(guī)則。

孩子運(yùn)動(dòng)能力偏弱，如何讓她愛(ài)上運(yùn)動(dòng)呢？我戴上藍(lán)色帽子進(jìn)行思考，我平時(shí)有跑步的習(xí)慣，怎么樣帶孩子一起運(yùn)動(dòng)呢？枯燥的跑步活動(dòng)5歲的孩子是難以堅(jiān)持的，后來(lái)我想到滑板車，這是孩子喜歡的運(yùn)動(dòng)。

讓她在前面騎行帶路，我跟隨孩子跑，夸獎(jiǎng)孩子運(yùn)動(dòng)能力有了提高，媽媽都快追不上了。既讓孩子運(yùn)動(dòng)了，我也鍛煉了身體。一舉兩得。

這個(gè)方法，試了兩天，效果不錯(cuò)。孩子開(kāi)始主動(dòng)要求跟我一起運(yùn)動(dòng)。任何問(wèn)題仔細(xì)思考，都可以找到解決的方法。

第二章  白色思考帽

白色思考帽

代表中立和客觀，它提供關(guān)于現(xiàn)實(shí)世界的信息。強(qiáng)調(diào)數(shù)據(jù)和事實(shí)，不需要解釋。誰(shuí)提供的事實(shí)，事實(shí)是否可靠？盡量從實(shí)際出發(fā)。

目前網(wǎng)絡(luò)上很多傳播的信息可信度比較低，就是缺乏可靠的來(lái)源。我們看到一篇文章：例如《十種容易致癌的食品》，你是否會(huì)完全相信然后轉(zhuǎn)發(fā)呢？

我曾經(jīng)做過(guò)網(wǎng)絡(luò)編輯，每天要更新網(wǎng)站內(nèi)容。有很多內(nèi)容也是到網(wǎng)上找來(lái)的，再進(jìn)行加工整理，有時(shí)候?yàn)榱它c(diǎn)擊率，會(huì)取一些聳人聽(tīng)聞的標(biāo)題。事實(shí)是否可靠，編輯也不確定。一般傳統(tǒng)媒體的來(lái)源更可靠，他們的信息把關(guān)更加嚴(yán)格。

面對(duì)網(wǎng)絡(luò)上海量信息，我們更需要戴上白色思考帽，這是真的嗎？有科學(xué)依據(jù)嗎？這個(gè)時(shí)代，我們更需要一種批判性思維。相比網(wǎng)絡(luò)信息，我一般更會(huì)相信傳統(tǒng)媒體和書籍。

第三章  紅色思考帽

紅色思考帽

與情緒相關(guān)，代表你的直覺(jué)、第一感受。例如你就是不喜歡某個(gè)人，沒(méi)有理由。女生購(gòu)物的時(shí)候大部分憑直覺(jué)買東西。第一感覺(jué)、第一印象顯得特別重要。

商家捉摸了消費(fèi)者的心理，在商城試衣服覺(jué)得挺不錯(cuò)，但是回到家后發(fā)現(xiàn)沒(méi)有想象中好看。商城的氛圍、燈光，加上導(dǎo)購(gòu)的夸贊解說(shuō)，你就會(huì)忍不住掏腰包。所以在購(gòu)物的時(shí)候我們還需要戴上藍(lán)色的帽子，這件衣服是否真的適合我。我真的需要嗎？進(jìn)行理性思考。

在家里，面對(duì)家人可以戴上紅色思考帽，講述自己的真實(shí)感受，緩解工作壓力。如果我們一直帶著藍(lán)色理性帽，大腦會(huì)感到疲憊，崩得很緊。

在我們家，先生喜歡戴藍(lán)色帽子，特別理性和內(nèi)斂，很少說(shuō)一些心理話。而我喜歡說(shuō)出自己的感受，他能夠明確的指出我的問(wèn)題。有時(shí)候我希望他也放下包袱，多說(shuō)說(shuō)自己的感受，緩解壓力。

每個(gè)人性格不同，一般男生更偏向理性，女生會(huì)更感性一些。在不同的場(chǎng)合戴不同的帽子，理性的時(shí)候知道什么時(shí)候要感性，感性的時(shí)候知道感性的底線。沒(méi)有人會(huì)永遠(yuǎn)正確，也不會(huì)永遠(yuǎn)錯(cuò)誤。

第四章  黃色思考帽

黃色帽思考

代表一種積極的思考，選擇關(guān)注事物的優(yōu)點(diǎn)。作者把它定義為積極探索之帽，是一種光明思維。想象自己頭頂太陽(yáng)，所到之處都是溫暖和陽(yáng)光。

有的人天生性格比較陽(yáng)光，即使遇到挫折也往好處想。例如，貝多芬耳朵聾了，但是依然堅(jiān)持克服困難，繼續(xù)音樂(lè)創(chuàng)造。他相信自己的音樂(lè)能力和對(duì)音樂(lè)事業(yè)的熱愛(ài)，給了他強(qiáng)大的信心。

第五章  黑色思考帽

黑色思考帽

是謹(jǐn)慎之帽，做事前先思考不足和存在的風(fēng)險(xiǎn)，容易發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤和問(wèn)題，是批判性思維的基礎(chǔ)。但避免過(guò)度使用，過(guò)度謹(jǐn)慎就無(wú)法創(chuàng)新和進(jìn)步。

聯(lián)系實(shí)際

我先生戴黑色思考帽比較多，凡事都會(huì)考慮得全面，評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。開(kāi)車絕對(duì)遵守規(guī)則。但他不敢冒險(xiǎn)，股票之類有風(fēng)險(xiǎn)的事情從不參與。找工作也是考慮穩(wěn)定性高的，這類性格不太適合創(chuàng)業(yè)。

第六章  綠色思考帽

綠色思考帽

綠色是春天的顏色，充滿生機(jī)。思考帽代表創(chuàng)意，提出新的想法，擺脫舊有的觀念，激發(fā)新的靈感，是一種創(chuàng)新思維模式。

在傳統(tǒng)教育模式培訓(xùn)下的大部分中國(guó)人都缺乏這種思維。我們習(xí)慣被動(dòng)的接受知識(shí)，遵守常規(guī)。

一般愛(ài)戴綠色思考帽的人愛(ài)思考，有主見(jiàn)，不按常規(guī)出牌，喜歡逆向思考。這種思維能力也是我需要提升的。在論文寫作過(guò)程中，如何選擇新的角度，提出有創(chuàng)新的選題和方法，都是非常重要的學(xué)術(shù)能力。

四、總結(jié)使用規(guī)律

人的大腦喜歡簡(jiǎn)單，結(jié)構(gòu)化的東西。復(fù)雜化的事情，大腦就容易混亂。所以使用六頂思考帽的思維方式思考，強(qiáng)調(diào)一次只戴一頂思考帽，一次處理一件事情，來(lái)簡(jiǎn)化思考過(guò)程。

另外允許在思考過(guò)程中進(jìn)行暫停和轉(zhuǎn)換，可以從感性的紅色轉(zhuǎn)化到理性的藍(lán)色，也可以從積極的黃色到謹(jǐn)慎的黑色，從客觀的白色到創(chuàng)新的綠色。用多種思維模型來(lái)打破思維的局限性。

 使用規(guī)律

簡(jiǎn)單問(wèn)題——戴“藍(lán)白綠”；

改進(jìn)流程——戴“黑綠”；

尋找機(jī)會(huì)——戴“白黃”；

保持謹(jǐn)慎——戴“白黑”；

做出選擇——戴“黃黑紅”。

任何一種思考帽都有它的優(yōu)點(diǎn)和局限性。所以作者提出6頂思考帽，全方位思考，一次戴一頂帽子。

就如查理芒格提出的多元思維模型，一種思維模型無(wú)法解決所有的事情，掌握思維模型越多的人，解決的方式越多，處理問(wèn)題更高效。開(kāi)放大腦，才能打破思維的局限性。

會(huì)思考的你，將逐步拉開(kāi)同齡人的距離，開(kāi)啟高效人生之旅。