滋陰養(yǎng)血茶

【茶配方】

北沙參、熟地黃、麥冬各10克。

【制作方法】

北沙參、熟地黃和當(dāng)歸一起研為粗末，制成茶包，和枸杞子一起置于保溫瓶中，沖入800～1000毫升的沸水，加蓋悶置20分鐘左右即可分次倒出，代茶飲用。每天1劑，一天之內(nèi)飲完。

此茶能滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)腎養(yǎng)肝、生津益氣、補(bǔ)血活血，最能滋養(yǎng)五臟，預(yù)防各種“上火”癥狀。