降血糖食品-比較常見的降血糖食品
比較常見的降血糖肉類食品 豬肉:味甘,咸,性平。歸脾、胃、腎經(jīng)。具有補腎養(yǎng)血、滋陰潤燥之功效,適用于溫熱病后、津液大傷及多飲多尿,尿有甜味,手足心熱,小便頻數(shù)型糖尿病。
豬肚:味甘,性溫。歸脾、胃經(jīng)。具有補虛損、健脾胃之功效。適用于虛勞羸瘦、泄瀉及多飲多尿,尿有甜味,手足心熱,小便頻數(shù)型糖尿病。 豬髓:味甘,性寒。歸腎、心經(jīng)。具有益陰血、補骨髓之功效,適用于骨蒸勞熱型糖尿病。 豬胰:味甘,性平。歸脾、肺經(jīng)。具有補脾益肺、潤燥之功效。適用于脾胃虛熱型糖尿病。 鹿頭肉:味甘,性平。歸肝、腎經(jīng)。具有補氣益精之功效,適用于氣陰兩虛型糖尿病。 驢頭肉:味甘、酸,性平。歸心經(jīng)。具有補血益氣之功效,適用于氣血不足型糖尿病。 驢乳:味甘,性寒。歸心經(jīng)。具有益氣生津之功效,適用于氣傷津虧型糖尿病。 鵝肉:味甘,性平。歸胃經(jīng)。具有止渴、益氣、解毒之功效,適用于脾胃虛弱型糖尿病。宜選擇白鵝為好。 比較常見的降血糖蔬菜食品
芹菜:甘寒。能除心下煩熱,散節(jié)氣,下瘀血。有降血糖、降血脂、降血壓作用。糖尿病合并高血壓的病人可以長期食用。
藕:味甘,性寒。歸心、脾、胃經(jīng)。生用具有清熱解渴、涼血止血、散瘀醒酒之功效;熟用具有健脾養(yǎng)胃、滋陰補血、生肌止瀉之功效。適用于多飲仍煩渴不止、饑餓、形體消瘦型糖尿病,兼有吐血、衄血及熱淋者尤為適宜。 菠菜:味甘,性涼。歸肺、胃經(jīng)。具有潤燥清熱、下氣調(diào)中、調(diào)血之功效。適用于胸膈悶滿、脘腹痞塞型糖尿病。菠菜含草酸較多,與含鈣豐富的食物共烹,容易形成草酸鈣,不利于人體吸收,對腸胃也有不利影響,烹調(diào)時應加以注意。 韭菜:味辛,性溫。入肝、胃、腎經(jīng)。具有理中行氣、散血解毒之功效,適用于高血脂、冠心病、糖尿病患者。 萊菔(蘿卜):味辛、甘,性溫。歸肺、胃經(jīng)。具有消積滯、化痰熱、下氣、寬中、解毒之功效,適用于食積脹滿型糖尿病。 常見的可以降血糖其它食品
茶葉:味苦、甘,性涼。歸心、肺、胃經(jīng)。具有止渴、消食、減肥、利尿、提神、清熱之功效,適用于各型糖尿病。
豆腐:味甘,性涼。歸脾、胃經(jīng)。具有益氣和中、生津潤燥、清熱毒之功效。適用于多飲仍煩渴不止、饑餓、形體消瘦之糖尿病。 酥油(牛乳或羊乳經(jīng)提煉而成的油):味甘,性微寒。歸胃、心、肺、腎經(jīng)。具有補五臟、益氣血、止渴、潤燥之功效,適用于陰虛燥熱型糖尿病。中虛濕盛者忌服。 奶酪(牛、馬、羊、駱駝等的乳汁煉制而成的食品):味甘、酸,性平。歸肺、胃、心、腎經(jīng)。具有補肺、潤腸、養(yǎng)陰、止渴之功能,適用于虛勞型糖尿病、便秘等。 蜂乳(蜂王和蜜蜂早期幼蟲的飼料):味甘,性平。歸脾、肺、腎經(jīng)。具有滋補強壯、益肝健脾之功能,適用于年老體弱之糖尿病、高血壓病。 |
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