近年來，血栓在我們的生活中已經(jīng)越來越常見，甚至已經(jīng)成為嚴(yán)重威脅我們健康的一種慢性病，可能與飲食有關(guān)系！，鈉成分高的食物盡量不要吃，大部分的成分是鈉離子，而鈉離子可以破壞體內(nèi)水液平衡。因?yàn)楦哜c食物過多的攝入，而鈉離子從身體中不易排出使人出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，血液中的水分減少，影響到血液黏稠度。

甜食很受大眾的喜歡，但它含有高糖，糖類都轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，這些脂肪要超過我們正常所需的一些量就會(huì)使身體變得肥胖，從而膽固醇、甘油三酯升高，對(duì)于血液粘稠高的患者來說，絕對(duì)禁止吃的

咸魚屬于飽和脂肪酸的食物，這類食物血液粘稠的人最好不要吃，導(dǎo)致血液中的膽固醇含量明顯升高，增加血液黏稠度。所以我們?cè)谌粘Ｉ钪校瑸榱吮Ｗo(hù)心血管健康，還有飽和酸的食物，盡量少食用。

不要在喝酒，多喝酒對(duì)人身體造成的損害是巨大，煙草中含有大量的化學(xué)成分，容易造成人體中的血液含量降低，喝酒會(huì)增加人體中膽固醇的含量，不但不利于人的身體健康，還會(huì)造成血液黏稠度上升，使人容易出現(xiàn)血管堵塞。