俗話說，秋干物燥，從進入了秋天以來，很多人就反映自己的皮膚上經(jīng)常出現(xiàn)脫皮長斑的情況。出現(xiàn)這樣的情況，一部分是由于天氣太過干燥，使我們體內(nèi)的水分流失導(dǎo)致的，而還有一部分是因為我們的肝火太過旺盛，影響了我們班的正常排毒解毒導(dǎo)致的。因為肝功能受到影響，那么體內(nèi)的毒素就會堆積導(dǎo)致我們的肝臟壓力太大，就容易引起肝病，在秋季，如果我們的肝火太過旺盛，身體會有什么樣的情況表現(xiàn)出來呢？虎口有個“養(yǎng)肝穴”，肝火過旺按一按，助你養(yǎng)肝解郁、防“肝病”

第一個表現(xiàn)：眼干眼澀

現(xiàn)在很多人工作上班，基本上都是面對著手機電腦，所以眼睛會有干澀疲勞的情況，很多人就單純的以為是疲勞導(dǎo)致的，不知也有可能是我們體內(nèi)的肝火太過旺盛導(dǎo)致的。因為體內(nèi)虛火太盛就導(dǎo)致炎癥出現(xiàn)，所以眼睛就會不舒服。

第二個表現(xiàn)：腿抽筋

生活中很多人晚上睡覺的時候會有小腿抽筋的情況，小腿抽筋真的是很難受，小腿抽筋，嚴重影響到我們的睡眠質(zhì)量，如果出現(xiàn)這樣的情況，很多人會認為是缺鈣或者是沒蓋好被子著涼引起的。其實在中醫(yī)的角度上講，如果出現(xiàn)小腿抽筋，也可能是我們的剛需導(dǎo)致的。因為肝主筋如果肝虛就容易出現(xiàn)痙攣抽筋。

虎口有個“養(yǎng)肝穴”，肝火過旺按一按，幫你疏通肝氣，養(yǎng)護肝臟！

我們?nèi)梭w上有非常多的穴位。而且這些穴位也都是相互關(guān)聯(lián)的。我們5到6伏都有相應(yīng)的反射區(qū)。而且從中醫(yī)上講，我們身體上分布的經(jīng)絡(luò)穴位對于我們的身體健康都非常的重要。如果我們體內(nèi)的肝火太過旺盛，在這個時候我們就可以按摩一下我們虎口處的合谷穴。經(jīng)常按摩這個穴位，對于緩解牙痛，頭痛，便秘，耳鳴，口干發(fā)熱等，具有不錯的功效。

合谷穴的位置也非常的好找，位于我們的戶口部位，所以說大家平時如果沒有事的時候，可以按摩一下這個穴位，特別是在秋季，對于緩解體內(nèi)的肝火旺盛一部分的功效。而且干磨起來也非常的方便，沒有什么固定的按摩次數(shù)。

在秋季是一個病癥多發(fā)的季節(jié)，因為有秋燥，所以就會導(dǎo)致我們的體內(nèi)干活遇見這個時候大家一定不要大意，一定要做好梳理工作。以防肝病形成。所以大家在平時有事沒事的時候，可以按摩一下這個養(yǎng)肝血，只要你平時堅持按摩，就會讓我們的肝臟越來越健康。