我們的一些壞習慣會給肝臟健康帶來巨大威脅。例如，長期酗酒、熬夜、吸煙、情緒波動和過度疲勞會導致毒素在肝臟中積累。隨著時間的推移，它們將導致肝病、嚴重的肝臟炎癥和肝硬化。那么，體內肝毒深的表現(xiàn)有哪些，又該如何清除肝毒呢？下面一起來了解一下吧。

身體有這些表現(xiàn)說明體內肝毒堆積

1. 指甲有凸起條紋

中醫(yī)里面有“肝主筋脈”的說法，指甲是“筋”的一部分。當一個人的肝臟惡化時，他的指甲也會出現(xiàn)相應的癥狀。最典型的是，指甲上會有凸起的垂直條紋，沒有月牙形。

2.臉色發(fā)黃

如果你發(fā)現(xiàn)你的臉是黃色的，你應該注意。這可能是肝功能異常的表現(xiàn)。由于肝病，你的肝臟處理膽紅素的能力下降，這導致膽紅素進入血液的增加，導致你的皮膚變黃。這也是高度警惕。

3.喝酒易醉

如果一個平時能喝很多酒的人突然變得容易喝醉，那么應該注意這是否是肝功能下降造成的。當肝毒不斷積聚在體內時，它會導致肝功能異常，這將導致肝臟的異常運轉和有害物質的治療。

4.出現(xiàn)疼痛

如果肝臟有病，它會在肝臟區(qū)域引起疼痛。此時要特別警惕，這表明肝臟毒素的積累已經開始影響肝功能，甚至肝臟疾病已經發(fā)生。

浸泡在水中飲用的處方，用來“沐浴”肝臟并清除肝臟毒素。

我相信很多人會問，既然肝毒如此有害，怎么能清理肝毒呢？在這里，我想分享一個改進古代醫(yī)學書籍“草藥經典收藏筆記”的處方，叫做蒲公英甘源茶，它具有幫助肝臟解毒、滋養(yǎng)肝臟和保護肝臟以及改善肝臟健康的功能。具體措施如下:

成份:蒲公英2g，新鮮白茅根4g，菊苣4g，枸杞5g，決明子3g

練習:首先，將上述材料清洗干凈，然后倒入鍋中，加入適量的水，用大火煮10分鐘，然后轉小火煮5分鐘，去渣喝茶。因為這個處方非常注重成分的比例，如果你不能很好地控制體重或者懶得去做，你可以選擇成分相同的現(xiàn)成蒲公英甘源茶，這不僅可以確保合理的比例，還可以確保其功效。

蒲公英甘元茶養(yǎng)肝原理分析：

蒲公英具有清熱解毒、消炎殺菌的功能，能幫助肝臟排毒，對酒精性肝炎和肝炎有輔助調理作用。

新鮮白茅根可以清熱解毒，幫助修復受損的肝細胞，改善肝功能，預防肝損傷。

菊苣能減輕和預防肝損傷，具有清肝利膽的作用。

枸杞具有明目、養(yǎng)肝、滋補肝腎、預防和減輕脂肪肝的功效。

決明子能清肝明目，改善肝功能。

蒲公英甘源茶不僅適合經常喝酒、抽煙和熬夜的人，也適合患有肝病的人喝輔助調理劑，保護肝功能，改善肝臟健康。