黃芪湯稱為營養(yǎng)保健湯,不妨可以每天喝一些,尤其是中老年人,每天喝杯它,半月后醫(yī)院體檢,竟然高血壓和高血糖,高血脂都降了,多喝多排毒。跟著51養(yǎng)生網(wǎng)小編了解一下吧。 黃芪為多年生長草本植物,從被人類發(fā)現(xiàn)藥用后,距今已經(jīng)有兩千多年的歷史了。性微溫,味甘,歸肺、脾、腎經(jīng)。有增強免疫力、利尿、養(yǎng)顏抗衰老、保肝、補氣、生血、改善體質(zhì)等功效。 黃芪泡水喝都有哪些功效呢? 強身健體 日常生活中常喝黃芪水,就能起到強身健體的作用,加強身體的免疫力。 治脾虛 脾虛會影響人的精神狀態(tài),常見的有乏力、困重、沒精神、氣短、痰多等,用黃芪、白術、黨參等一起煎水服用有效治療脾虛。 保護消化系統(tǒng) 無論是胃腸還是肝膽,黃芪都能起到很好的保護作用。 利水消腫 黃芪不僅有利水消腫作用,而且對消除腎炎蛋白尿也有極佳的效果。 降血壓降血糖 高血糖高血壓的人可以適當飲用黃芪水,特別是由于高血壓引起的雙腿浮腫,黃芪具有很好的消除水腫的作用。有心血管方面問題的人也可以喝,黃芪泡水同樣具有強心、降壓、抗心律失常、保護心血管系統(tǒng)等作用。 黃芪服用小妙招 黃芪泡水 黃芪是泡茶的佳品,取生黃芪10~20克,用沸水沖泡,加蓋悶數(shù)分鐘,趁熱溫服。每天服用有補中益氣之功效。 很簡單的,快點來喝吧。
高血壓 高血脂 每天喝 體檢 |
|
來自: YL三皮 > 《健康養(yǎng)生》