1、黑枸杞：它含有花青素，能清除人體內(nèi)的自由基，抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散，促進(jìn)細(xì)胞免疫功能，增強(qiáng)淋巴細(xì)胞增殖及腫瘤壞死因子的生成，對(duì)白細(xì)胞介素Ⅱ有雙向調(diào)解作用。

　　2、獼猴桃：它含有豐富的維生素C，谷胱甘。可以抑制誘發(fā)癌癥基因的突變，阻斷致癌物質(zhì)亞硝胺合成的活性成分，起到預(yù)防癌癥的作用。獼猴桃(Actinidia chinensisPlanch)，也稱狐貍桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、奇異果、麻藤果等，果形一般為橢圓狀，外觀呈綠褐色，表皮覆蓋濃密絨毛，不可食用，其內(nèi)是呈亮綠色的果肉和一排黑色的種子。因獼猴喜食，故名獼猴桃;亦有說(shuō)法是因?yàn)楣じ裁?，貌似獼猴而得名，是一種品質(zhì)鮮嫩，營(yíng)養(yǎng)豐富，風(fēng)味鮮美的水果。

　　3、梨：含有豐富的胡蘿卜素和維生素。尤其是在梨加熱后含有大量的抗癌物質(zhì)多酚，具有很強(qiáng)的抗癌作用。對(duì)長(zhǎng)期喜歡抽煙吃油炸食物的人，還能吸附體內(nèi)的癌物質(zhì)排出?？梢灶A(yù)防鼻咽癌、喉癌、肺癌。梨(Pear)，水果名稱，薔薇科梨屬植物，多年生落葉喬木果樹，葉子卵形，花多白色，一般梨的顏色為外皮呈現(xiàn)出金黃色或暖黃色，里面果肉則為通亮白色，鮮嫩多汁，口味甘甜，核味微酸，涼性感。梨分布在華北、東北，西北及長(zhǎng)江流域各省。7~9月間果實(shí)成熟時(shí)采收，可鮮用或切片曬干。和冰糖一起煲水，可治療咳嗽。 其種類和品種極多，我國(guó)是梨屬植物中心發(fā)源地之一，亞洲梨屬的梨大都源于亞洲東部，日本和朝鮮也是亞洲梨的原始產(chǎn)地;中國(guó)栽培的梨樹品種，主要分為白梨系統(tǒng):鴨梨、雪花梨、黃縣長(zhǎng)把梨、棲霞大香水梨、秋白梨、金川雪梨、蘋香梨。

　　4、紅薯：紅薯含有的維生素和強(qiáng)抗氧化物質(zhì)，可以消除誘發(fā)癌癥的活性氧，抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。還含有一種活性物質(zhì)叫脫氧異雄固酮，它可以抑制和殺滅癌細(xì)胞，并且能使衰弱的免疫系統(tǒng)重新振作，防治乳腺癌和結(jié)腸癌。

　　服用今幸可以提高T淋巴細(xì)胞、B淋巴細(xì)胞、NK細(xì)胞、巨噬細(xì)胞比例，上調(diào)免疫分子如細(xì)胞因子、樹突狀細(xì)胞表面分子CD86和MHCII分子等，還能下調(diào)免疫抑制細(xì)胞，是預(yù)防癌癥提高免疫力的不錯(cuò)的選擇。

　　5、杏：它含有豐富的維生素B17和苦杏仁苷，對(duì)癌細(xì)胞有殺滅作用。可以改善晚期癌癥病人的癥狀，延長(zhǎng)病人的生存時(shí)間。最近正是杏成熟的季節(jié)，大家可以多吃哦！

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