它是脂肪的“死對(duì)頭”，睡前把它貼在肚子上，輕松減掉大肚腩！夏天到了，又到了露肉的季節(jié)，你的大肚子好意思露出來(lái)嗎？是不是肚子都比胸大了？果然啊，大家到了夏天就犯愁啊，這肚子上的游泳圈該怎么減下來(lái)呢？尤其是對(duì)于那些不喜歡運(yùn)動(dòng)又管不住嘴的人，真的是留下了很大的煩惱！別慌，今天小編就來(lái)給大家?guī)?lái)一個(gè)減肥的好方法，讓你輕輕松松的就瘦下來(lái)！

生姜貼肚臍

肚臍，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為神闕穴。生姜，可以說(shuō)是廚房里常見(jiàn)的調(diào)味品，生姜貼在肚臍上，好處多的不得了。用姜貼肚臍能達(dá)到減肥作用，平時(shí)不要吃油膩，高熱量的食物，晚上最好不要吃宵夜了，吃完也不要馬上就躺下，每天不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著，否則容易發(fā)胖。通過(guò)肚臍刺激腸道排毒是最快的捷徑，利用減肥生姜貼這種方法，不需要吃藥，能排除身體毒素，且排毒功效也非常徹底，且具有很好的活血祛濕功能。生姜發(fā)熱的功效很強(qiáng)大，貼在肚臍上能夠有效改善血液循環(huán)，加快腸胃的蠕動(dòng)，主要是因?yàn)橹委煴忝厮孕《亲酉У暮芸臁?/p>

做法

1. 生姜取一大片就夠，先切成末。
2. 用白酒輕擦肚臍。
3. 將生姜粒填滿(mǎn)肚臍。
4. 用棉棒蘸少許白醋，涂在生姜上。
5. 最后用創(chuàng)可貼封住即可，每天晚上九點(diǎn)到十一點(diǎn)之間貼好，就可以入睡了。

功效

生姜貼肚臍不僅有減肥的功效，還可以祛除寒氣，對(duì)于患有痛經(jīng)的女性也可以試著將生姜片敷在肚臍眼上，也能起到不錯(cuò)的止痛作用。當(dāng)然治療便秘是他最強(qiáng)的功效，一般不出三天，便秘癥狀就會(huì)大大緩解。用生姜貼肚臍，對(duì)于容易暈車(chē)的人來(lái)說(shuō)，還有非常好的防止暈車(chē)的功效，在乘坐車(chē)之前半個(gè)小時(shí)前貼在肚子上，可以很好的緩解暈車(chē)的癥狀，比起吃藥還要管用很多！

它是脂肪的“死對(duì)頭”，睡前把它貼在肚子上，輕松減掉大肚腩！

沒(méi)想到吧，小小的生姜卻有這么大的作用！生姜性?xún)r(jià)比也很高，便宜又實(shí)惠，此外姜茶對(duì)身體也非常的好。今天給大家介紹的方法很簡(jiǎn)單實(shí)用，效果確實(shí)一點(diǎn)也不簡(jiǎn)單，深受便秘，減肥困擾的朋友可以嘗試一下，小編已經(jīng)試過(guò)啦，趕緊告訴更多的朋友一起學(xué)一學(xué)吧