現(xiàn)在的人，特別熱衷于應(yīng)酬，所以飯桌上都少不了酒，經(jīng)常喝酒的那些人就特別容易長(zhǎng)啤酒肚，從而導(dǎo)致肚子變大。所以想要改變肚子變大的現(xiàn)象，就要減少喝啤酒。

啤酒肚

那么有很多妹紙并沒(méi)有喝酒，為什么肚子也是贅肉滿(mǎn)滿(mǎn)。其實(shí)最大的原因在于久坐辦公室，沒(méi)有動(dòng)過(guò)，腹部堆積，因此形成了小肚子。

而瘦身的關(guān)鍵在于，減下去，還能不反彈。今天介紹1種生姜瘦身不反彈的方法。 最亮眼的就是當(dāng)你切下一片生姜貼在肚子，這個(gè)“三天見(jiàn)效一毛錢(qián)成本的治便秘驗(yàn)方”的功效會(huì)意想不到。

生姜

生姜減肥法

做法：生姜切碎，白酒輕擦肚臍。 將生姜粒填滿(mǎn)肚臍。 用棉棒蘸少許白醋，涂在生姜上。 最后用創(chuàng)可貼封住即可，每天晚上九點(diǎn)到十一點(diǎn)之間貼好，就可以入睡了。 小貼士：白醋在這過(guò)程中起一個(gè)藥引的作用，酒能夠把生姜的功效引入腎臟，促進(jìn)腎臟的代謝功能。白醋也能使硬的大便軟化，容易排除。

粗鹽減肥法

方法：在超市或雜貨店買(mǎi)幾袋粗鹽。每次洗澡前，取一杯粗鹽加上少許熱水拌成糊狀，再把它涂在腹部。10分鐘后，用熱水把粗鹽沖洗干凈，也可以按摩后再?zèng)_掉，然后就可以開(kāi)始洗澡了?；蛘咴谙赐暝韬?，在手掌上撒一大匙粗鹽，直接按摩腹部，搓時(shí)不要太用勁，以免把皮膚搓得更粗糙。 如果你的肌膚比較敏感，則一定記住，改用一種比較細(xì)的“沐浴鹽”。

工作繁忙不方便制作或是不想動(dòng)手的話(huà)，也可以選擇非常適合快節(jié)奏生活的生姜貼。

肚臍是人體黃金穴位，是個(gè)能吃藥的穴位，吸收能力很強(qiáng)。能促進(jìn)藥物的透皮吸收，姜的熱量能傳到臟腑，增強(qiáng)帶脈的動(dòng)力，對(duì)于便秘、大肚子特別有效。一般女性脂肪占體重的22%左右，多分布在乳房、腹部、臀部和大腿。生姜貼刺激穴位，調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)氣血、臟腑功能的平衡，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、減少脂肪的吸收、增加其排泄、達(dá)到瘦身功效。

這款減肥生姜貼具有分解脂肪、活血祛瘀的功效，主要用于脂肪堆積。它具有排毒、活化細(xì)胞，排除體內(nèi)多余水分及廢物作用，生姜有著分解體內(nèi)廢物并使之排出體外的作用，而其他成分則具有緊實(shí)臀部肌肉，消除贅肉，活血祛瘀、解毒、促進(jìn)循環(huán)的作用。只要你堅(jiān)持使用一定會(huì)有意想不到的好效果。

減肥生姜貼可以滲透皮表以下驅(qū)寒祛濕、消炎等作用，每個(gè)人體內(nèi)寒濕不一樣，貼上的身體的感覺(jué)也不一樣，開(kāi)始大部分會(huì)有熱辣的感覺(jué)，慢慢打通毛孔寒氣排除會(huì)有溫?zé)岬母杏X(jué)持續(xù)時(shí)間12個(gè)小時(shí)以上效果很好。

溫馨提示：

減肥生姜貼可直接貼在皮膚上，建議使用本品時(shí)若口渴多喝溫水，如有個(gè)別人有過(guò)敏現(xiàn)象取下就好。過(guò)段時(shí)間再使用。出現(xiàn)過(guò)敏的人時(shí)間上自由控制不要勉強(qiáng)4小時(shí)，使用幾次以后就不會(huì)再有過(guò)敏現(xiàn)象；所出現(xiàn)的過(guò)敏現(xiàn)象是因?yàn)樵撎幱畜w寒，體內(nèi)毒素會(huì)逐漸的隨之排出。

這種過(guò)敏現(xiàn)象的人是因?yàn)轶w內(nèi)的毒素排出是好現(xiàn)象，不必緊張，過(guò)后會(huì)自行恢復(fù)。 有的人會(huì)有痛癢感覺(jué)，這是姜貼在發(fā)揮效用，寒濕在排，是在起作用，不用擔(dān)心~繼續(xù)用！后期會(huì)好一些，實(shí)在受不了就撕下來(lái)待會(huì)兒再貼，堅(jiān)持用個(gè)一周左右多天應(yīng)該就有改善~