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頸椎病的預(yù)防知識(shí)和自我治療辦法 泰禾滋補(bǔ)秘方

 泰禾滋補(bǔ)秘方 2018-09-07

在頸椎病的發(fā)生發(fā)展中,慢性勞損是首要罪魁禍?zhǔn)?,長期的局部肌肉、韌帶、 關(guān)節(jié)囊的損傷,可以引起局部出血水腫,發(fā)生炎癥改變,在病變的部位逐漸出現(xiàn)炎癥機(jī)化,并形成骨質(zhì)增生,影響局部的神經(jīng)及血管。 外傷是頸椎病發(fā)生的直接因素。


頸椎病采用藥物療效不明顯,手術(shù)治療風(fēng)險(xiǎn)大,病人往往難以接受。中醫(yī)梳頭療法被實(shí)踐證明確實(shí)有效,治療后,患者癥狀減輕、疼痛消失,3~5次治療后,85%以上的患者可基本治愈,如堅(jiān)持每天梳刮頭頸部相關(guān)穴位則可不再復(fù)發(fā)。

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說認(rèn)為“痛則不通,通則不痛”,由于上述諸多原因造成頸部瘀痧堆積,經(jīng)絡(luò)受阻,氣血不暢,局部出現(xiàn)退行性病變。梳頭療法就是運(yùn)用多功能牛角梳具在頭頸部相應(yīng)的全息穴區(qū)和經(jīng)絡(luò)穴位上不停地刺激運(yùn)動(dòng),感傳生物信息,使頭頸部毛孔開泄,“垃圾”外排,經(jīng)絡(luò)暢達(dá),氣血宣通,陰陽平衡,改善局部血液循環(huán),達(dá)到治愈的目的。

因頸椎間盤變性、頸椎骨質(zhì)增生所引起的,以頸肩痛,放射到頭枕部或上肢,甚重者出現(xiàn)雙下肢痙攣,行走困難,以致于四肢癱瘓為主要表現(xiàn)的綜合征。

梳頭頸時(shí)一般用厲梳法,即加強(qiáng)按壓力,對(duì)年老體弱和兒童宜用平梳法,即按壓力適中,頸部出痧5天左右消退后再繼續(xù)治療,其間每日可做頭頸部旋轉(zhuǎn)和上下肩部運(yùn)動(dòng),平時(shí)注意工作姿勢,勞逸結(jié)合,多保暖。

預(yù)防護(hù)理

  1. 樹立正確的心態(tài),配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。

  2.加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉,在工作空閑時(shí),做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),既可緩解疲勞,又能使肌肉發(fā)達(dá),韌度增強(qiáng),從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性,增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力。

  3、糾正不良姿勢和習(xí)慣,避免高枕睡眠,不要偏頭聳肩。要保持脊柱的正直。

  4. 注意頸肩部保暖,避免頭頸負(fù)重物,避免過度疲勞.

  5. 及早徹底治療頸肩、背軟組織勞損,防止其發(fā)展為頸椎病。

  6. 勞動(dòng)或走路時(shí)要避免挫傷,避免急剎車時(shí)頭頸受傷,避免跌倒

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