牛肉蛋白質(zhì)含量高,脂肪含量低,營(yíng)養(yǎng)豐富味道鮮美,是很多人都喜歡的食材。 很多人喜歡吃牛肉,牛肉的做法也很多,醬牛肉、燉牛肉、小炒牛肉、水煮牛肉,等等……味道都很好,但你試過(guò)原汁原味的蒸牛肉嗎?今天就和大家分享這既簡(jiǎn)單有鮮嫩的蠔油木耳蒸牛肉,喜歡,就試試吧,不會(huì)讓你失望的。 主料:牛肉150克。水發(fā)木耳100克 輔料:蠔油1茶匙、黑胡椒醬1茶匙、料酒1茶匙、豆豉、適量、白胡椒粉少許、食鹽少許、蔥姜適量、淀粉1茶匙 做法1、主要食材:牛肉、木耳提前泡發(fā) 做法2、香蔥大部分切段、小部分切蔥花,姜切絲備用 做法3、牛肉頂?shù)肚衅?,加?茶匙黑胡椒醬、1茶匙蠔油、1茶匙料酒、少許食鹽、1茶匙淀粉抓勻。 做法4、加入香蔥段和姜絲、豆豉再次抓勻腌漬10分鐘。 做法5、泡發(fā)好的木耳撕成小朵,放入盤(pán)中。 做法6、腌漬好的牛肉逐片鋪在木耳上 做法7、放入蒸鍋,大火上汽后改中火蒸6-8分鐘 做法8、蒸好的牛肉和木耳取出,撒上剩余的香蔥末、加入少許剁椒 做法9、燒熱油,直接熱油澆在蔥末和剁椒上即可。 成品,原汁原味,又鮮又嫩。 小貼士:牛肉要逐片鋪開(kāi),盡量不要疊壓。 By 美食杰優(yōu)質(zhì)達(dá)人 寓言7656 |
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