雖然很多人都愛喝小米粥,但是大家都不知道如何煮出來的小米粥好喝,如何能煮出營養(yǎng)超級(jí)豐富小米油,今天我請(qǐng)到了開了粥店25年的劉大叔,他今天將教大家9大訣竅,只要大家學(xué)會(huì)了保證能出油。 9大訣竅: 1.選擇小米時(shí),必須是新鮮的,不要陳年老米(陳年絕對(duì)不能熬出米油), 選擇顆粒飽滿,顏色金黃的小米,這種上等品質(zhì)的小米,煮出來的粥非常濃,而且出油量也高。 2.煮小米粥不能浸泡,也不能搓洗,直接用水將小米沖洗2遍就可以了,這樣可以防止小米的營養(yǎng)物質(zhì)洗走。 3.小米和水的比例是1:6,這樣煮出來的小米粥,不濃不稀,也很容易出油,煮小米粥時(shí),不可以中途加水,特別是冷水,超級(jí)影響口感,萬不得已,只能加開水。 4.煮小米粥需要90攝氏度的水煮,冷水下鍋煮出來的小米粥很稀,開水煮的容易粘鍋,快要開的水煮小米煮是最好的。 5.小米下鍋后,不要一直攪拌,3分鐘攪拌一次即可,一直攪拌,很難出米油的。 6.熬小米粥必須全程小火熬,小火熬出的小米粥更香,喝起來的口感最好,這就是粥店為什么煮的粥好喝的原因。 7.熬小米粥時(shí),鍋蓋不能全蓋,蓋住五分之四就可以了,稍微留一點(diǎn)縫隙,可以使小米粥煮的更香更濃。 8.煮好的小米,不要攪拌,也不要?jiǎng)铀?,靜置30分鐘,小米粥的表面就會(huì)有一層油了。 9.如果大家沒有煮出米油,下次在小米粥中加點(diǎn)糯米和一小勺豬油一起煮,肯定會(huì)有小米油的。 食材:小米150克、水900克。 做法: 1.先將小米沖洗兩次,鍋中水燒到90度,放入小米,大火煮開,改小火熬煮。 2.每隔3分鐘,攪拌一次小米粥,然后蓋上鍋蓋,直到小米粥煮好為止(大概30分鐘即可)。 3.煮好的小米粥不要攪拌了,冷卻后,表面就會(huì)有浮油了。 這就是今天教給大家熬小米粥的方法,選好了米,掌握這幾大訣竅,然后多點(diǎn)耐心,保證大家都能煮出出油的小米粥,最后,感謝劉大叔的做客,很細(xì)心的為大家講解煮小米粥的方法。 |
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