男女之間都有難言之隱，卻又不想被對方知道，又不想自己默默忍受，不安于現(xiàn)狀的想法總使得自己煩躁無比，與其害羞于到醫(yī)院治療，倒不如從現(xiàn)在開始懂得按摩以下穴位。

治療生殖疾病的穴位

首選“氣穴”，歸屬足少陰腎經(jīng)，是常用腧穴之一。尤善于補益腎氣，通調(diào)人體下焦（下腹腔自胃下口至二陰部分）的疾病。對于女性月經(jīng)不調(diào)、白帶異常、宮冷、不孕、先兆流產(chǎn)；男性陽痿、不育等癥狀有防治效果。

取穴位置：位于下腹部，肚臍往下3寸的地方，旁開0.5寸；按摩最好以四指并攏輕輕按揉，早晚一次，每次不少于5分鐘。

治療男性前列腺疾病的穴位

橫骨穴，補益腎臟，補助腎陽，通調(diào)下焦防治疾病。該穴主攻人體陰部，對男性陽痿、遺精、遺尿乃至前列腺疾病有緩解作用，按摩可促進小便通利，促進腎氣釋放，升陽舉陷，預防疝氣。

取穴位置：下腹部，肚臍往下5寸的地方，旁開0.5寸；按摩時最好仰臥，以雙手四指指尖按“肓俞穴-橫骨穴”的順序游走式推揉，早晚一次，堅持5分鐘，該穴可艾灸，可按摩，任君選擇。

調(diào)理女性月經(jīng)問題的穴位

交信穴是治療女性難言之隱的專家，現(xiàn)多用于治療寒冷水濕造成的疾病，如：女性痛經(jīng)、陰挺、月經(jīng)不規(guī)律等；男性平日無事亦可按摩，減輕性交后睪丸疼痛的情況。

取穴位置：小腿內(nèi)側(cè)，腳踝直上2寸的地方，按摩前先坐好，然后屈膝，用拇指指腹點揉該穴。它與三陰交是絕配，一般在月經(jīng)推遲或崩漏、淋漓不止時才進行按摩，可得到有效改善。

男女腎陽虛，按它既補腎，又去濕熱

這個補腎穴名叫大赫，歸屬足少陰腎經(jīng)，是重鎮(zhèn)穴。女性出現(xiàn)子宮脫垂、陰部痛、帶下；男性出現(xiàn)遺精、不育主要是人體缺乏腎陽所致。按摩大赫穴可溫腎調(diào)經(jīng)，補益腎陽。

取穴位置：下腹部，肚臍下4寸的地方，旁開0.5寸，以四肢按摩即可，每次按摩持續(xù)30秒，做5次。

人生不易，懂得按摩健康常在，感謝閱讀！

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