第一次聽到《時間都去哪兒了》那首歌時，被感動得淚流滿面。

“時間都去哪兒了/還沒好好感受年輕就老了/生兒養(yǎng)女一輩子/滿腦子都是孩子哭了笑了/時間都去哪兒了/還沒好好看看你眼睛就花了/柴米油鹽半輩子/轉(zhuǎn)眼就只剩下滿臉的皺紋了……”

相信只要是為人父母，對這首歌都有著深深的共鳴和感嘆，因為那是太多人一輩子的縮影和寫照。

我們忙忙碌碌一輩子，精力都消耗在生活的各種瑣事里，一轉(zhuǎn)眼，就看到了那個背影佝僂的年邁的自己。

但并非所有人，都這樣度過一生。

日本的吉田醫(yī)生沒有讓自己陷入這種漩渦中，而是開辟了另一條生活路徑——利用生活空隙學(xué)習(xí)，半年時間考上哈佛大學(xué)，開啟了帶著先生、父母和3個年幼的女兒到哈佛的留學(xué)之旅，并在2年后順利拿到哈佛大學(xué)博士學(xué)位。

看完她寫的《吉田醫(yī)生哈佛求學(xué)記》后，深感她的經(jīng)歷完美詮釋了羅賓·夏瑪所說的：“不是因為困難而不去做，而是因為不去做，才困難?！?/p>

我們可以把她的故事，概括為留學(xué)前和留學(xué)后兩部分。

吉田并非是比我們聰明的人，相反的，她很普通。

剛開始工作時，因為找不到血管，經(jīng)常被病人要求換醫(yī)生；她也曾和大多數(shù)人一樣，每天陷入無邊無際的工作，育兒和家務(wù)等繁瑣中，日復(fù)一日超負(fù)荷運轉(zhuǎn)，差點把自己活成了怨婦。

有一天，當(dāng)她意識到，總把自己當(dāng)成悲劇的主角，卻不愿改變的真正原因是自己縱容自己而非外界環(huán)境時，猶如被一記悶棍狠狠敲醒。心底的某個塵封已久的開關(guān)被突然打開，思想開始發(fā)生改變，于是馬上采取行動，把曾經(jīng)的留學(xué)夢想逐漸變成現(xiàn)實。

吉田在眾多事物纏身的情況下，用半年時間就考上哈佛大學(xué)，源自三個方面。

一、合理的時間規(guī)劃和高效的單位時間價值。

沒時間是所有人最堂而皇之的借口。

吉田寫道，在準(zhǔn)備留學(xué)前，她作息是早5:45起床，晚11點到11點半上床。但準(zhǔn)備留學(xué)后發(fā)現(xiàn)，晚上哄孩子睡覺時要不直接跟著一起睡著了，要不已精疲力盡，無法專注看書。

她馬上把作息調(diào)整為晚上8點至8點半，跟孩子們一起上床睡覺，早上3點鐘起床。

這樣在孩子們6點醒來之前，她有足足3個小時的高效時間來學(xué)習(xí)。

她學(xué)習(xí)的時間還包括一些閑碎時間，比如說走路的幾分鐘，晾衣服洗衣服時，平常午休和上下班路上的3個小時等，全部統(tǒng)統(tǒng)都利用起來。

此外，她還把學(xué)習(xí)單位時間壓縮到10分鐘、5分鐘，甚至1-2分鐘。正因為時間緊張，她每次學(xué)習(xí)都非常專注，規(guī)定在什么時間之前必須要做完哪些事情，大大提高單位時間價值，為她成功考入哈佛奠定了基礎(chǔ)。

二、找出大石頭。

大石頭的故事大家應(yīng)該都很熟悉。就是一個瓶子里，如果先裝滿大石頭，還有空間裝小石頭和沙子。但如果先裝小石頭和沙子，大石頭就無法再裝下。

這個大石頭就是你最重要的事情。

吉田深諳此道，她每個階段都找出自己的大石頭，在最高效的整塊時間里優(yōu)先安排大石頭。比如說在考托福和GRE考試之前，備考復(fù)習(xí)就是大石頭；但考試合格之后撰寫小論文，就是這個階段的大石頭。

三、掌控心情。

吉田有一個特點，就是一旦決定就心無旁騖地奔著目標(biāo)而去，未曾想過，如果我考不上會怎樣。

但人的情緒是有高低起伏的，不可能一直都斗志昂揚。比如鼓足干勁開始做，卻突然失去速度，或必須集中精力工作時卻變得心不在焉，明明重要的事情火燒眉毛卻視而不見或故意拖延等等。

這個時候，如何管理自己情緒，掌控心情就變得格外重要。在很累沒有燃料時，吉田給自己補充燃料的方式是——隨身攜帶激勵格言。

在不知為何不在狀態(tài)時，她都會拿出格言筆記目不轉(zhuǎn)睛地看著，直到這些格言像一股巨大的能量注入她心里，幫她重新找回?zé)崆?，激勵著她繼續(xù)前行。

吉田說，比時間和金錢更重要的是對心情的掌控。

書的后半部分，主要講述吉田醫(yī)生在美國留學(xué)期間的生活。

從書中的描述可以看到她的留學(xué)生涯并非一帆風(fēng)順，而且是一波三折。

首先，橫在她面前的是三個孩子每月50萬日元（約3萬人民幣）的保育費，如果這樣支付，她只會花光所有積蓄然后打道回府。

她四處打聽減少保育費的辦法，當(dāng)?shù)弥t(yī)學(xué)部的福利保健團(tuán)體所屬的托兒所，對該團(tuán)體年收入6000美元的職員（他先生作為研究生在該團(tuán)體留學(xué)無收入）提供一定的保育費補助時，她馬上去交涉，第一次遭到拒絕后，第二次再想辦法。

功夫不負(fù)有心人，后面他們通過贊助形式拿到職員身份，享受到減免保育費的政策，這樣三個孩子的保育費從每月50萬變成12萬日元，大大減輕壓力。

其次，一家人一年約120萬日元（約7萬人民幣）的保險費。

之前她只知道哈佛大學(xué)面向?qū)W生的醫(yī)療保險費比社會上的要少很多，但沒想到全家加起來卻還是需要120萬日元。

這也是她根本就無法承擔(dān)的費用。她又開始想辦法，想起一個朋友說過他們?nèi)叶枷硎苋獾谋ｋU費和醫(yī)療費，馬上聯(lián)系，被告知是美國一個洲面向貧困人群的一個醫(yī)療服務(wù)項目，她直奔到窗口去了解。

幸好，接待他們的工作人員非常和善，幫助他們辦理登陸手續(xù)，并在申請時幫助他們與負(fù)責(zé)人進(jìn)行解釋和說明，最終順利申請成功。

但人生就是，一個問題解決之后又會有另一個問題出現(xiàn)，她們租的房子遇到了大問題。

在到美國一個月后天氣開始變冷，暖氣施工突然開始。

施工人員白天在房間里施工，晚上他們累了一天回到家，看到的是滿地施工產(chǎn)生的垃圾和粉塵工具，還有老鼠在走廊里到處亂跑，而且和鄰居相鄰的那面被鑿開的墻壁只能用塑料薄膜貼上，完全保護(hù)不了隱私。

和房東溝通，房東根本不予理睬。在室內(nèi)零下5度的天氣里，吉田突然覺得，為了自己留學(xué)讓家人住到這樣一個地方，內(nèi)心感到無盡的悲涼！

接二連三出現(xiàn)的意外情況，加上研究生院繁重的學(xué)習(xí)壓力，壓力山大下的吉田，三個月體重減了十斤，并且導(dǎo)致突然停經(jīng)。

最后，她心煩意亂地向入學(xué)時關(guān)她的哈佛大學(xué)研究生院，負(fù)責(zé)學(xué)生工作的羅貝塔哭訴和求助，并在羅貝塔引薦的律師幫助下，讓問題得到了圓滿解決。

這段經(jīng)歷讓吉田感慨無比。她曾經(jīng)想過，當(dāng)孩子們到18歲時，希望他們是什么樣的人？

她寫下了三條：

1、能自己作出選擇。

2、能正視對方的心情。

3、自己遇到困難了，能向周圍的人求助。

我相信這三條都是她深刻的體會和對人生的洞見，特別是第三條。因為在哈佛留學(xué)期間遇到的各種問題，吉田都通過向他人求助得到了圓滿解決。

現(xiàn)在很多人不善于向他人求助，其實，人是群居動物，每個人都有被需要的感覺。適當(dāng)?shù)南蛩饲笾?，既幫助了自己，也可以成就他人?/p>

了解了吉田醫(yī)生的故事后，我在自己的內(nèi)心種下了一顆種子。

除了像吉田一樣調(diào)整自己作息時間外，還有她說的：同時進(jìn)行。

她說，很多事情其實可以同時進(jìn)行。因為你一定會讓自己特別專注，并努力用最快的速度和最高的效率做當(dāng)下的事情，然后進(jìn)入下一件事。

所以她工作、帶孩子、懷孕和留學(xué)申請同步進(jìn)行，四不誤。

吉田認(rèn)為，即使什么都不懂，也得咬牙堅持下去。因為自行車只有繼續(xù)前行，才不會倒下。

馬云也說：

堅持努力不放棄，讓未來的你感激今天拼命努力的自己！