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靜心的好處實(shí)在多得講不完，個(gè)中滋味之妙實(shí)在難以形容。頻頻做了之后，你會(huì)精力充沛、消除身心疲勞、心平氣和、思想敏捷、靈感如泉涌、加強(qiáng)免疫機(jī)能、促進(jìn)血液循環(huán)。介紹《黃帝內(nèi)經(jīng)》的8個(gè)靜心口訣，一定要背下來！
來自： 我是大道至簡 > 《文件夾1》
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《黃帝內(nèi)經(jīng)》里的一句話口訣，告訴你身體哪...
《黃帝內(nèi)經(jīng)》里的一句話口訣，告訴你身體哪...《黃帝內(nèi)經(jīng)》里的一句話口訣，告訴你身體哪里出了問題。心為汗 肺為涕 肝為淚 脾為涎 腎為...
《易筋經(jīng)》入門必讀
《易筋經(jīng)》入門必讀。參照《黃帝內(nèi)經(jīng)》論述的十二經(jīng)筋做指導(dǎo)，使習(xí)練者自己體悟出包裹人體全身的十二條經(jīng)筋?！兑捉罱?jīng)》王敏春注釋版是以抻為主要方法，加力為輔助，舒展開合，使筋具備柔韌、有力、生...
《讀書》 20120418 養(yǎng)生先養(yǎng)心《黃帝內(nèi)經(jīng)》
收心煉己口訣
收心煉己口訣收心煉己口訣。入手修真，總以煉心為主。主靜立極，還虛入定，掃除三心，滅盡四相，直待心地靜后，性天清涼，凝神入定，一...
修心口訣[轉(zhuǎn)]
修心口訣[轉(zhuǎn)]治心如何，即心治心。以長長心，治不悌心。以恭敬心，治無禮心。以循理心，治無義心。以清介心，治無廉心。以鎮(zhèn)定心，治搖惑心。以中正心，治偏袒心。以大體心，治細(xì)務(wù)心。以匡扶心，治傾...
快樂口訣
快樂口訣。沉默，可以讓混亂的心變得清澈。你若希望掌控未來，那就必須把握現(xiàn)在。把心放平，生活就是一泓平靜的水；把心放輕，人生就是...
偶得養(yǎng)生口訣，與大家分享之
偶得養(yǎng)生口訣，與大家分享之。男不離韭，女不離藕，食不過飽，飽不急臥。養(yǎng)生在動(dòng)，養(yǎng)心在靜。心不清凈，思慮妄生。多食果菜，少食肉類...
速記口訣[比心][比心][比心]
養(yǎng)生口訣：春吃啥，夏吃啥，秋吃啥，冬吃啥？
養(yǎng)生口訣：春吃啥，夏吃啥，秋吃啥，冬吃啥？甲生元3小時(shí)前養(yǎng)生口訣是：春吃甘,脾平安 夏吃辛,養(yǎng)肺金 秋吃酸,護(hù)肝膽 冬吃苦,把腎補(bǔ)?！端貑?#183;五運(yùn)行大論》更為具體談到“酸生肝，肝生筋，筋生心...
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