主料:排骨400g、羅漢筍400g 輔料:味精適量、鹽適量、料酒適量、蒜瓣、姜片、八角 羅漢筍 具體步驟: 1、排骨洗凈。 2、鍋中放水,放入排骨焯水。 3、焯好水的排骨撈出洗凈備用。 4、鍋放水,放入焯好水的排骨。 5、放入料酒,姜片,八角。 6、放入焯好水筍片,蓋上鍋蓋,溫火慢燉一個(gè)小時(shí)即可。 7、出鍋前放入適量的鹽。 8、放入適量的味精,攪拌均勻。 9、即可裝盤食用。 羅漢筍鮮湯竹香沁鼻、竹筍新嫩脆爽、是養(yǎng)身滋補(bǔ)的不二選擇。需要注意的是羅漢筍做之前要在沸水里先焯一下,大約煮1-2分鐘,甚至可以煮更久一些,以軟化粗纖維,有助消化。這樣既可以去除羅漢筍的澀味,吃起來爽口。 |
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