【簡介】紫菜蛋花湯屬于一款速食湯,其主料紫菜和雞蛋的營養(yǎng)價值都比較高,因其制作簡單方便,營養(yǎng)豐富而廣受喜愛。湯鮮味濃,香而不膩,淡而不寡。可隨個人喜好加入蝦米或者肉絲增添紫菜湯的鮮美。其中:紫菜:軟堅、化痰、止咳;雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目;蝦皮:補腎壯陽、輔助降血壓、升壓。
【用料】
主料樂惠紫菜湯(海鮮味)100g
調(diào)料食鹽適量味精適量調(diào)和油適量水適量香菜適量雞蛋適量
【一、紫菜蛋花湯的做法】
1.材料備齊
2.鍋里少放油加熱
3.鍋內(nèi)添湯并將蜆子肉入鍋
4.紫菜入鍋
5.放入調(diào)味品
6.澆入蛋花開鍋?;?/div>
7.撒入香菜即可出鍋
【二、紫菜蛋花湯的做法步驟】:
1. 紫菜撕成碎片;雞蛋打在碗內(nèi)攪勻成蛋液;蝦皮去雜質(zhì)洗凈泥沙,用料酒浸泡。2. 鍋內(nèi)放少量油,燒熱后鍋放入蝦皮爆香,然后將碟備用。3. 水燒開后放入紫菜與蝦皮。4. 煮沸后倒入雞蛋液,加入適量鹽調(diào)味即可。
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