胃病是一類常見的疾病，胃痛是最常見的一個(gè)癥狀，給患者的工作與生活帶來了極大的麻煩，那么胃痛該如何緩解呢?下面就為大家介紹緩解胃痛的艾灸療法，具體方法介紹如下，一起來看看吧!

胃痛：凡由于脾胃受損，氣血不調(diào)所引起胃脘部疼痛的病證，又稱胃脘痛。歷代文獻(xiàn)中所稱的“心痛”、“心下痛”，多指胃痛而言。胃痛往往表現(xiàn)在食欲不振、胃部脹痛、惡心、泛酸等癥狀也時(shí)常出現(xiàn)，尤其是吃些生冷食物或者天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)胃痛就會愈發(fā)明顯。

老中醫(yī)提示:胃脘痛灸治當(dāng)以中脘、足三里為主穴,肝氣犯胃的加期門穴,脾胃虛寒的加胃俞穴,奇穴輔助。灸療期間忌食生冷辛辣之物。

   足三里穴

犢鼻穴下3寸,距脛骨前緣一橫指處。

主治:胃痛,腹痛,腹脹,消化不良。

灸法:艾條灸5~15分鐘,艾罐灸20~30分鐘。

 中脘穴

腹部正中線,臍上4寸處。

主治:胃痛,反胃吞酸,嘔吐,消化不良。

灸法:艾條灸5~15分鐘,艾罐灸20~30分鐘。

 特效反射

在手掌第四掌骨和鉤骨的交界處。

主治:胃下垂,胃炎,胃痙攣,十二指腸潰瘍。

灸法:艾條灸10~15分鐘。

對付胃痛的方法一般是疏肝理氣，溫通補(bǔ)中。因此在用外養(yǎng)法調(diào)理時(shí)可結(jié)合泡腳，推拿，艾灸，熱敷四種方式，以達(dá)迅速起效，根本調(diào)理的目的！具體調(diào)理方案，需因人因癥。如有不明請查閱文章參考資料，現(xiàn)舉例說明：

　例一  虛寒胃痛

1. 艾葉泡腳 （可加姜片）2. 推膀胱經(jīng)， 揉按腹部3. 主穴：胃俞 脾俞 中脘 足三里 4. 配穴：天樞 百會 氣海 神闕 關(guān)元 上脘 公孫 內(nèi)關(guān) 合谷 梁門5. 熱敷神闕

注解：主穴，每穴灸15分鐘，配穴按實(shí)際體質(zhì)每次選擇1-3個(gè)即可，如陽氣虛加百會，神闕，關(guān)元。濕氣重選擇天樞，情志失和、氣機(jī)阻滯選擇內(nèi)關(guān)。每穴5-10分鐘。

　　例二  胃下垂

1. 艾葉泡腳2. 推膀胱經(jīng) 中脘 腹部，推時(shí)注意力度要往上托胃部，不能往下拉。3. 主穴：梁門 中脘 關(guān)元 氣海 足三里 4. 配穴：百會 天樞 三陰交 脾俞 胃俞5. 熱敷神闕

注解：主穴，每穴灸15分鐘，配穴每次選1-3個(gè)，每穴5分鐘。

中醫(yī)認(rèn)為胃痛大致可分為外邪犯胃、飲食傷胃、情志不暢、素體脾虛四種原因，而外邪主要指外感寒熱濕三邪，其中寒邪犯胃導(dǎo)致陽氣被遏、氣機(jī)阻滯、不通則痛又是臨床最常見的原因。除了一般的胃痛表現(xiàn)外，還伴有胃部怕冷、喝冷水疼痛加重、喝溫水則緩解，以及隨氣候寒熱變化等典型表現(xiàn)。所以，臨床上一般采取溫胃散寒、通經(jīng)止痛的方法進(jìn)行治療。艾灸操作簡單、臨床療效顯著，有散寒止痛、溫經(jīng)止血的功效，多用于少腹冷痛、行經(jīng)腹痛、宮寒不孕等證。

　　艾灸治療胃病的操作方法：

將艾條一端點(diǎn)燃，左手食指中指置于施灸穴位兩側(cè)，右手拿起艾條后靠近腹部的中脘穴(腹部正中線，臍上四寸處)，距離皮膚約3cm，用懸起法灸10～20分鐘，以局部皮膚溫?zé)峒t暈，而不感到灼燒疼痛為度。施灸過程中還可以將艾條在穴位附近處做小幅度回旋動(dòng)作，以緩解局部皮膚溫度過高引起的不適。

中脘穴是八會穴之腑會、胃之募穴，有溫中健脾、行氣止痛的功效，為艾灸胃脘痛的常用穴。除了中脘穴外，還可以配合關(guān)元穴以溫腎培元。此外，足三里(外膝眼下3寸，距脛骨前緣1橫指處)亦是臨床常用保健要穴，為胃之合穴，有升清降濁、培補(bǔ)后天、益氣升陽之效。

患有胃痛的人要調(diào)理好平時(shí)的飲食，禁忌辛辣生冷和不規(guī)律的飲食習(xí)慣。