魚骨湯 1、配料:雞腳四只、雞腿一只、淮山、茨實(shí) 2、做法:將配料放入湯煲中,放約2湯碗水,煲濃。 3、功效:雞腿肉煲的湯香味很特別,比光是用雞肉煲的湯味道要更香。加雞腳能有助于骨頭的軟化、營養(yǎng)融入湯中。大家煲骨頭湯,不妨都放一些雞腳,你會(huì)發(fā)現(xiàn)煲出來的湯特別濃、骨頭也很容易熬爛。 豉汁花甲 作法 1.雞腿去骨、洗凈,瀝干水分后,在表面抹上調(diào)味料A,接著將雞腿卷成筒狀,用鋁箔紙卷上包好。 2將作法1的雞腿卷.放入電鍋中,外鍋加1杯水,煮至開關(guān)跳起,接著續(xù)燜約15分鐘,取出后浸泡冰水至涼,再撈出瀝干水分。 3.取一鍋,加入水和其他中藥材材料,煮滾后再續(xù)煮約5分鐘,接著打開雞腿卷,將卷內(nèi)蒸出來的雞腿高湯加入,再加入所有調(diào)味料B煮滾后放涼。 4.在作法3中加入雞腿肉卷,放入冰箱冷藏浸泡1天以上,食用時(shí)切片、淋上適量湯汁即可 菜薹蟶子炒香干 做法:1.干茶樹菇用涼水泡軟。 2. 肥瘦相間的臘肉切片備用 。 3.鍋中加水焯燙臘肉。 4.泡好的茶樹菇洗凈切成寸段。 5.蔥、姜切末。 6.鍋中放一點(diǎn)油小火爆香蔥、姜。 7.下入臘肉煸炒,煸出油,放入干辣椒略微翻炒。 8.倒入茶樹菇,翻炒均勻后,加入少許泡茶樹菇的水、料酒略燒,汁收干即可。 金針菇木耳拌火腿 原料:紫菜、白菜心、熟芝麻、姜蒜。 做法: 1.紫菜手撕成條 2.用開水泡開 3.撈出瀝干水分,攤涼 4.白菜心切絲和紫菜混合,添加鹽、糖、生抽、香醋和香油拌勻 5.姜切絲、大蒜剁成末 6.起油鍋,用小火炸香姜蒜末,趁熱澆在紫菜上即可 涼拌韭菜 制法: 1、將牛腩改刀,飛水備用;青蒜末拉油,將豆腐掰成塊,備用; 2、鍋入少許油燒熱,下八角、花椒、干辣椒、蔥、姜、 蒜煸香,放入牛腩塊,加醬油、料酒、二湯,小火燉制90分鐘至熟備用; 3、鍋入少許油燒熱,下八角、蔥、姜煸香,烹入醬油、高湯,放入豆腐和燉熟的牛腩一同燉制,加少許蔥油,大火收汁,裝盤,點(diǎn)綴青蒜末即可。 鐵板牛肉 做法: 1、把掌中寶放盆里,加姜片、蔥段和枧水拌勻腌1小時(shí),用流動(dòng)水沖洗干凈。 2、瀝水納碗后,加鹽、蠔油、吉士粉、白糖和蒜香粉腌味待用。另把蜜豆投入加有油和鹽的沸水鍋,汆熟便撈出來待用。 3、鍋里放色拉油,燒至五成熱時(shí),下入掌中寶滑熟再倒出來瀝油。 4、鍋里放入化雞油燒熱,先下蒜米炒香,放入蜜豆稍微炒幾下后,倒入掌中寶并加鹽、味精和雞粉調(diào)味,待炒勻出鍋裝盤后,撒入琥珀桃仁即成。 家常鍋包肉 食材:鯽魚1條 胡蘿卜適量 料酒兩湯勺 鹽10克花椒油10ml 香蔥適量姜適量 紅尖椒適量 做法: 1、將魚去鱗去鰓去內(nèi)臟,去掉脊鰭腹鰭,洗凈,橫切均勻的薄片,但腹部肉留一點(diǎn)不要切斷 2、將已切好的魚放入料酒鹽腌漬30分鐘入味 3、姜切絲、胡蘿卜切成菱形,紅椒、蔥切小段 4、姜絲香蔥擺放盤內(nèi)墊底 5、將腌漬后的魚切下頭和尾,然后將其在盤中擺成孔雀翎樣子 6、在魚上面再放一些姜蔥,為的去腥 7、坐蒸鍋?zhàn)⑺蠡?,燒開,將魚盤放在屜上-,蒸制約七八分鐘,然后再燜三四分鐘 8、蒸熟即可,久蒸肉就不嫩了 9、將魚盤從蒸鍋中取出,揀出蔥姜 10、將裝飾檢查整理一下 11、坐鍋小火倒入花椒油,投入干紅椒姜蔥炒香,熬成油 12、將麻辣蔥姜熱油澆在蒸魚上 13、這樣一款外觀別致的孔雀開屏清蒸魚就完成了 蝦肉藕夾 食材:小蝦200克 茴香適量洋蔥1/4個(gè) 鹽適量 做法: 1、準(zhǔn)備食材。 2、洋蔥切成小丁,茴香切成小段。 3、中油燒熱后加入洋蔥,充分炒出香味。 4、加入小蝦大火煸炒。 5、煸炒至蝦的表皮微微變黃。 6、加入茴香。 7、炒勻后加入少許鹽調(diào)味出鍋即可。 8、出鍋裝盤。 雞蛋紅燒肉 1.洋蔥切細(xì)條,雞蛋磕進(jìn)碗里,滴幾滴酒,加鹽攪打均勻 2.熱油鍋,倒進(jìn)洋蔥煸炒至出香味,把洋蔥拔到一邊,倒入雞蛋液 3.翻炒至蛋液全部凝固,加入適量生抽,翻炒均勻即可,撒點(diǎn)蔥花會(huì)更香 辣椒炒肉 材料:冬瓜,姜,醬油 做法:1.冬瓜去皮去瓤切小塊備用。 2.鍋里加油。燒熱后扔姜末,炸香。 3.倒入冬瓜塊翻炒一分鐘后改中小火滿炒2分鐘,略加水,鹽,雞精,醬油再小火燜至冬瓜酥爛即可 滑蛋牛肉 準(zhǔn)備食材:豬肉、豆芽 、青紅椒、大蒜、食醋、生抽、白糖、鹽、油。 做法: 1、豬肉切絲,青紅椒切小丁,大蒜切碎備用; 2、起鍋燒熱倒油,加入蒜末爆香后,放入肉絲翻炒至肉色變白 3、加入豆芽和青紅椒丁翻炒至斷生,調(diào)入適量生抽、香醋、白糖、鹽翻炒均勻即可出鍋。 熱辣毛肚 資料: 排骨;米粉;蔥;姜;蒜; 料酒;豆瓣醬;郫縣豆瓣醬(可不加);黃豆醬(可不加);油;鹽;醬油; 步驟 1.蔥姜蒜切片,排骨切段洗凈;鍋中燒熱油,放入蔥姜蒜炒香。 2.放入豆瓣醬、郫縣豆瓣醬、黃豆醬炒一會(huì),本來只要有豆瓣醬即可了,假如喜愛吃辣的可以用郫縣豆瓣醬,喜愛甜口的可以加黃豆醬,當(dāng)然,口味重的三種都加,也不影響口味哈。 3.排骨放入少量鹽(那些醬就夠咸了哈),料酒、醬油,炒好的醬,再參加米粉拌勻;將排骨放在紫薯上,蓋上蓋子,上鍋蒸30分鐘即可。 紅燒豬蹄 材料: (主料)五花肉 (400克)、 辣椒 (5個(gè))。 (輔料)蔥、姜 、 蒜適量。 做法: 1.準(zhǔn)備食材。 2.鍋中倒入適量的清水,然后將五花肉放入鍋中,再放入1勺鹽、2勺料酒、1個(gè)大料。大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘,直到豬肉可以用筷子扎穿為止。 3.將煮好的五花肉晾涼切片、辣椒切條、蒜切片、姜切末、蔥切末備用。 4.鍋中倒入一點(diǎn)點(diǎn)油,油熱后放入五花肉開始煸炒。 5.煸炒至五花肉表面微黃,然后放入1勺豆豉、1勺郫縣豆瓣醬,煸炒出紅油。再放入蔥姜蒜煸炒出香味。 6.將辣椒放入鍋中煸炒1分鐘。 7.放入1勺鹽、1勺糖、1勺生抽翻炒勻均。 8.出鍋前撒少許雞精翻炒勻均即可裝盤。 |
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