在日常生活中，我們會遇到很多突發(fā)情況，比如暈厥、突然流鼻血，嚴重的如心絞痛、血壓突然升高導致并發(fā)癥等。

在沒有任何準備的情況下，一時間就會手忙腳亂、不知所措。

在這些急性病發(fā)作時，我們甚至只能眼睜睜地看著，什么也做不了，導致更為嚴重的后果。

其實，在我們身體上，就有6大救命穴位，學會正確的點穴方法就能實現(xiàn)急救。

平時多做6大穴位的按摩，還能預防很多常見病。

合谷穴：治暈厥

合谷穴是止痛的特效穴，尤其是治療頭痛、牙痛，只要揉此穴即可減輕疼痛。

另外，合谷穴能提高機體免疫力，有清熱、宣發(fā)陽氣、扶助正氣的作用。

當病人因中暑、中風、虛脫等原因?qū)е聲炟省⒉皇∪耸?、面色蒼白、大汗淋漓時，可按摩合谷穴緩解癥狀，實現(xiàn)急救。

位置：合谷穴合谷穴位于拇指和食指間肌肉最豐厚的地方。

方法：用拇指掐捏合谷穴。持續(xù)按揉2分鐘至3分鐘后，暈厥等癥狀可消失。

勞宮穴：治療血壓驟升癥

經(jīng)常按壓手心勞宮穴，有強壯心臟的作用，長期堅持還可使心火下降。

高血壓患者會因生氣、暴怒或激動使血壓急劇上升，此時按壓勞宮穴，突然升高的血壓可得到緩解。

位置：握拳，中指尖所指處即是勞宮穴。

方法：用大拇指從另一只手的勞宮穴開始按壓，逐個按到每個指尖，左右手交替按壓。

按壓時要保持心平氣和、呼吸均勻。按壓后突然升高的血壓可得到緩解。

捏腳后跟：止鼻血

勞動、外出等情況下，很容易發(fā)生鼻出血。

在無藥、距離醫(yī)院又遠的情況下，當發(fā)生鼻出血時，可以迅速掐捏腳后跟，可止鼻血。

位置：踝關節(jié)及足跟骨之間的凹陷處。

方法：左鼻出血掐捏右腳后跟，右鼻出血掐捏左腳后跟。

指壓少商穴：止咳嗽

少商穴屬肺經(jīng)，足太陰肺經(jīng)的井穴。少商穴是治療咽喉癥狀的特效穴，能緩減咽喉疼痛。

而少商穴最擅長治療的一個病癥是咳嗽?？人圆恢箷r，可用拇指和食指緊壓少商穴。

位置：大拇指外側(cè)，接近指甲角。

方法：用拇指和食指緊壓少商穴，至略有酸痛感。

指壓內(nèi)關穴：防治心絞痛

內(nèi)關穴有疏導水濕、寧心安神、理氣鎮(zhèn)痛之功效。

經(jīng)常按壓，可防治心絞痛、心率過速或過緩、心律不齊、高血壓、哮喘、胸痛、胃脘痛等病。

位置：內(nèi)關穴位于手腕部內(nèi)側(cè)，取穴時，手掌向上，握拳或手掌上抬，使腕部出現(xiàn)兩條筋，內(nèi)關穴就在其間，腕橫紋以上兩橫指處。

方法：以右手拇指按壓左手內(nèi)關穴，食指托住外關穴(在與手臂內(nèi)關穴相對的另一面)，兩指相互按壓，一捏一松50下，換另一手再重復50下

人中穴：治休克

刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。

當中風、中暑、中毒、過敏時突然出現(xiàn)昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時，用拇指尖掐壓患者人中穴可起到急救作用。

位置：人中穴位于上嘴唇溝的上三分之一與下三分之二交界處。

方法：每分鐘掐壓20—40次，每次持續(xù)0.5—1秒，共持續(xù)1—2分鐘即可。

當然，掐人中只是一種簡便的應急急救措施，還應及時與醫(yī)院聯(lián)系，進一步搶救，以免延誤病情。

我們身體上的6大救命穴位，出現(xiàn)突發(fā)情況時，用正確的方法按壓可以急救。

平時多按摩，可以預防多種常見病。為了家人和朋友，一定要給身邊的每一個人都看看。