慧中生巧,定中生慧,巧中生明,靜中生定,動(dòng)中取靜! 就是在外境吵鬧的環(huán)境下靜下心來(lái),這種靜才是入定必備的靜,如果外面環(huán)境越安靜,內(nèi)在心境就會(huì)越動(dòng)雜念越難自控!所以叫;動(dòng)中取靜。 定在靜中生 在動(dòng)中取靜,必然要提升自身定力,同時(shí)面對(duì)雜念要有正確的心態(tài),不要刻意去消除雜念,這種消除雜念的想法是最大的執(zhí)念! 靜中生定講究的是道法自然,無(wú)人為干擾心性中浮現(xiàn)的一切,我們只是懷著感恩的心去讀心中浮現(xiàn)的雜念,這些雜念就是自己的心魔,用感謝,感恩,真心懺悔化解其中的負(fù)面情緒! 這種入定會(huì)讓我們雜念越來(lái)越少,心境越來(lái)越清靜,對(duì)未來(lái)的道路越來(lái)越清晰! 所以,入定是在動(dòng)中取靜的環(huán)境下,以道法自然的思想來(lái)處理雜念,就能靜心入定的,伴隨著全身能量互相輻射形成能量磁場(chǎng),常常會(huì)感覺(jué)身處磁場(chǎng)中不能動(dòng)的感覺(jué),就像兩塊相吸或者相斥的磁鐵一樣!這種狀態(tài)就是入定,要能夠隨時(shí)入定隨時(shí)出定,不要執(zhí)迷入定的感覺(jué),這才是生活修煉化,修煉生活化! 盤(pán)腿打坐或者坐著,或者吉祥臥,只要是全身放松,慢慢靜下來(lái)的心和雜念,每一次觸動(dòng)你的內(nèi)心,就會(huì)釋放一次強(qiáng)大的能量,有些觸動(dòng)會(huì)讓自己全身發(fā)麻像電流一樣瞬間布滿全身!這些雜念潛藏著強(qiáng)大的情緒能量,只要以善為本,用感謝、感恩、真心懺悔就能化解開(kāi)這些雜念,讓這些能量為我所用! |
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來(lái)自: 一葉一清香 > 《修身養(yǎng)生》