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【云林素食】靈隱寺臘八粥的做法

 春花夏萌 2018-07-22

靈隱寺臘八粥的獨(dú)門秘方,有興趣的朋友不妨一試,喝上一碗自己熬制的臘八粥,想必又是一種滋味了。


  1、首先是選料。

  去核蜜棗、蕓豆、蓮子和桂圓肉,這幾樣在大超市里,一般都能買到的。


  紅棗比較講究,要挑小紅棗。熬粥之前,先用冷水浸泡兩天,讓棗肉完全膨脹開來。熬粥時(shí),紅棗天然的甜味,才能充分滲透到粥里。


  紅豆要選大紅豆。因?yàn)橹嗍前境鰜淼?,小紅豆容易熬成紅豆沙,豆子不成形。


  花生米外面那層紅衣千萬不要去掉,臘八粥的顏色,全靠它調(diào)出來的。


  最難搞定的,就是白果。白果要先去殼,剝出來的白果肉要放到油鍋里炸一下,再去掉外面那層薄皮。


  2、熬粥之前,一些原料還要事先煮熟。


  如蓮子,要先在水里煮40分鐘,大紅豆?jié)L水煮一個(gè)多小時(shí),蕓豆需要煮一個(gè)半小時(shí)左右。糯米也要用冷水浸上10分鐘。


  3、開始熬粥了。


  先在鍋里放糯米和紅棗,水開后,煮上10分鐘左右。再依次放入花生米、去核蜜棗和大紅豆。桂圓肉、蓮子、白果和蕓豆都是熟的,要最后放入。


  靈隱寺的臘八粥,甜而不膩,秘訣都在放糖上。靈隱寺的一鍋臘八粥,足足有150公斤,放的白糖不到5公斤。前后要熬一個(gè)多小時(shí)。如果不趕時(shí)間,就用小火慢燉。


  4、熬好的粥盛出來以后,千萬不要馬上蓋住,等熱氣散盡后,再蓋上,否則濃稠臘八粥就會(huì)變成稀水樣,影響口感。


  希望大家在品嘗又香又甜又糯的臘八粥的同時(shí),能體會(huì)到粥中所包含的感恩精神和濃濃的溫暖。



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