排骨的營養(yǎng)價(jià)值大家都知道,除了含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等。不管怎么做排骨,在做之前都需要焯水,這點(diǎn)大家也明白,但今天要告訴大家一個(gè)讓排骨里面的血水、臟東西自動跑出來的小竅門。
首先我們將買回來的排骨放到我們提前準(zhǔn)備好的溫水里,然后再倒一勺食鹽,將其攪勻,最后用手慢慢搓揉。這時(shí)候就可以看到排骨里面的那些血水和臟東西慢慢自動漂浮出水面了。這時(shí)候再用清水清洗幾遍,焯水后的排骨就會很干凈了,而且做出來的排骨也不會有什么腥味了。下面再給大家分享兩道排骨的做法,大家可以回家試試哦~
醬排骨
配料:
排骨300g、姜蔥適量、香料適量、鹽少許、生抽少許、老抽少許、黃豆醬少許、糖少許、油少許、料酒少許
烹飪步驟:
1.材料準(zhǔn)備準(zhǔn)備好,排骨洗干凈
2.排骨冷水下鍋 煮出浮沫
3.排骨洗去浮末 香料 蔥洗干凈
4.起鍋下底油放糖
5.用小火把糖炒成焦黃色
6.下排骨和香料翻炒上色
7.加入,蔥姜 生抽 老抽 黃豆醬調(diào)味 加入沒過食材的水
8.蓋上蓋子中小火鹵煮30分鐘,湯汁變少變濃稠
9.盛起
菜譜小貼士:
炒糖色是很重要的一步可以使排骨上色,并且更香
秘制蒜香排骨
配料:
精排骨500克、蒜1個(gè)、大蔥3段、姜3片a、孜然粉適量、黑胡椒粉適量、細(xì)砂糖3匙、鹽4克左右、料酒少許、秘制紅燒醬油適量、蜂蜜1匙、蜂蜜水(刷表面)少許、白芝麻少許
烹飪步驟:
1.把精排骨放在冷水浸泡20分鐘,去血水。
2.清洗干凈,瀝干水分。
3.把姜、蔥、蒜切碎。
4.把姜蔥蒜加入排骨中。
5.加入適量的黑胡椒粉。
6.加入適量的孜然粉。
7.加入3匙細(xì)砂糖和4克左右的鹽。
8.加入適量的秘制紅燒醬油。
9.最后加入一匙蜂蜜。
10.用筷子攪拌均勻。
11.要攪拌好的排骨以及醬汁一起倒入保鮮袋中。
12.系好保鮮袋,晃動幾下,入冰箱冷藏過夜。
13.腌制好后,從保鮮袋內(nèi)取出排骨和醬汁讓在碗內(nèi)。
14.把排骨擺放在烤網(wǎng)上,在烤盤內(nèi)鋪上錫紙。
15.把放有排骨的烤網(wǎng)放入烤箱中層,鋪有錫紙的烤盤放在下層,上下火200度,烤約30分鐘左右。
16.烤制15分鐘后,給排骨涮上之前腌制的我醬汁,給排骨翻個(gè)面繼續(xù)烤制。
17.準(zhǔn)備好少許的蜂蜜水。
18.烤制25分鐘后,給排骨雙面都刷上蜂蜜水繼續(xù)烤制約5分鐘即可出爐。
19.出爐裝盤后,撒上少許白芝麻。
20.香味撲鼻而來了。
21.開吃了。
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