首先說(shuō)，白發(fā)的出現(xiàn)，是人體衰老的正常表現(xiàn)。如果您年過(guò)五十，白發(fā)隱隱可見(jiàn)，自不必多慮。但是，如果40歲以上，白發(fā)特別多，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去十分顯眼，或者五十左右就已滿頭華發(fā)，這倒是應(yīng)該引起注意了。

    今天在這里，要向您介紹一張不錯(cuò)的食療方劑。它對(duì)于須發(fā)早白，有很好的療效。

    準(zhǔn)備槐角30克，墨旱蓮60克，生地黃30克。三味藥研成粗末，用紗布袋裝好，扎口，用白酒500毫升來(lái)浸泡。密封20天。隨后取出藥袋，將壓榨液和藥酒混合，過(guò)濾裝瓶，備用。晚上臨睡前服用30毫升即可。因故不能飲酒的人，不要用這個(gè)方法。

    這個(gè)辦法源于哪里呢？

    源于《普濟(jì)方》。《普濟(jì)方》是一部浩瀚的醫(yī)學(xué)巨著，共426卷。成于洪武二十三年(1390年)。它在中醫(yī)學(xué)發(fā)展史上有重要地位，成人贊曰：“古之專門秘術(shù)，實(shí)借此以有傳”。

    在《普濟(jì)方》里記載的這個(gè)藥酒方，還有一個(gè)瀟灑的名字，叫做“一醉散”。什么意思？就是須發(fā)早白者，飲用此酒以后大醉，待醒來(lái)之時(shí)，須發(fā)已經(jīng)變黑了。

    當(dāng)然，這樣說(shuō)只是為了表明其效果的卓著。任何一張調(diào)劑的方藥，都不可能在須臾之間見(jiàn)到神效。但不可否認(rèn)的是，這張藥酒方，是有一定價(jià)值的。

    原來(lái)，就須發(fā)早白而言，原因雖然多種多樣，但其中有一條是不可忽視的，就是血虛血熱。什么意思？血虛，不能濡養(yǎng)發(fā)根。血熱，灼傷津液，熏蒸發(fā)根，這些都會(huì)影響發(fā)質(zhì)。血虛血熱的背后，是腎陰虧虛的問(wèn)題。這是須發(fā)早白的基本病機(jī)之一，古往今來(lái)，一直備受尊崇。

    方中的槐角，實(shí)際上就針對(duì)血熱這個(gè)問(wèn)題。它性味苦，寒，歸肝、大腸經(jīng)，功在清熱瀉火，涼血止血?！侗静萁?jīng)疏》說(shuō)它是“為涼血要品，故能除一切熱，散一切結(jié)，清一切火”。所以，有它在，發(fā)根可以不受血分之熱的熏蒸。

    再看墨旱蓮和生地黃。墨旱蓮，性味甘、酸，寒，歸腎、肝經(jīng)，功在滋補(bǔ)肝腎，涼血止血。它可以協(xié)助槐角來(lái)涼血，同時(shí)還能滋補(bǔ)腎陰，改善陰血不足的問(wèn)題。《本草經(jīng)疏》對(duì)它的功效有十分深刻的認(rèn)識(shí)：“須發(fā)白者，血熱也，齒不固者，腎虛有熱也；涼血益血，則須發(fā)變黑，而齒亦因之而固矣”。

    那生地黃，不用多說(shuō)，乃是滋補(bǔ)腎陰、涼血清熱的要藥。

    所以說(shuō)，旱蓮草、生地黃，滋補(bǔ)陰血，兼涼血清熱。槐角，清熱瀉火，清血分之熱。三者配合，可以改善陰血不足、血熱灼津的問(wèn)題。如此一來(lái)，須發(fā)早白的問(wèn)題，就能解決了。