每個(gè)人都有自己的性格，或多或少也會(huì)有一些心理問題，我們寫過的心理問題不少，剛剛寫過的巨物恐懼癥有多少人中槍呢？這篇文章想聊的恐懼癥患者恐怕比巨物恐懼癥患者要多一些，那就是——社交恐懼癥。

網(wǎng)絡(luò)、科技的發(fā)展使得人們越來越能在論壇、在網(wǎng)站匿名說出自己的心聲，暴露自己的無助，比如社交恐懼癥患者。

先了解一下社交恐懼癥，社交恐懼癥是一種不合理的懼怕外界事物的心理疾病，有幾個(gè)明顯特征，比如害怕與人交流，交流時(shí)會(huì)躲閃對方的眼神。在意別人對自己的看法，覺得自己的一舉一動(dòng)都被注視著。腦子里會(huì)想很多關(guān)于人際交往過程中有的沒的事，沒有信任的人。想說的話不敢說，到嘴邊了也會(huì)咽下去。在人群中沒有存在感，容不進(jìn)去人際交往圈。不知道怎么維護(hù)友誼，一段學(xué)業(yè)結(jié)束了也不會(huì)主動(dòng)聯(lián)絡(luò)過去的同窗好友。

社交恐懼癥在現(xiàn)代社會(huì)是很常見的，不過社交恐懼癥不代表內(nèi)向，換句話說，內(nèi)向的人不一定有社交恐懼癥，社交恐懼癥是一種極度自卑的表現(xiàn)。

自卑是人存在的常見心理，極度自卑就會(huì)影響到人際交往，這種自卑不是對自己的全盤否定，某一各方面認(rèn)為自己做的不好也會(huì)導(dǎo)致社交恐懼癥。比如覺得自己能力不夠，覺得自己長得不好看等等。

越來越自卑、越來越封閉會(huì)使自己喜歡上這種擺脫外界的感覺，同時(shí)對外界的刺激也越來越恐懼。這就是社交恐懼癥。