韭菜的10種美味做法,各個(gè)都讓人流口水! 一 烤韭菜 用料: 200g韭菜、5g孜然粉、5g芝麻、5g椒鹽。 步驟: 1、韭菜去沙頭,洗凈涼掉多余水份。 2、用長(zhǎng)簽子把韭菜的頭部串起來(lái),串成一排平攤開(kāi)。 3、放在烤盤里,雙面涮上少許植物油。 4、放在微波爐的烤架上,烤三分鐘。 5、取出來(lái)勫面烤二分鐘,然后取出撒上調(diào)料再烤一分鐘即可。 二 韭菜雞蛋餅 用料: 40g韭菜、1個(gè)雞蛋、50g面粉、30g胡蘿卜、適量油、適量鹽、適量雞精、適量紅辣椒。 步驟: 1、準(zhǔn)備好所有的食材。 2、韭菜洗凈切碎,胡蘿卜切碎。 3、把韭菜,胡蘿卜,雞蛋放入面粉碗中。 4、加入鹽,雞精調(diào)味。 5、然后加入適量的清水?dāng)嚧虺蔀槊婧?/p> 6、平底鍋加少許油燒熱,舀入一勺面糊成為小圓餅,然后上面擺放上兩片紅辣椒圈。 7、小火慢慢加熱至兩面微黃餅熟即可。 三 韭菜炒魷魚 用料: 300g韭菜、300g魷魚、1段大蔥、2片姜、2瓣大蒜、適量食用油、適量醬油、適量精鹽、適量甜面醬。 步驟: 1、用料:韭菜 魷魚 蔥 姜 蒜。 2、韭菜洗凈切成段。 3、蔥、姜、蒜切碎。 4、鍋中做水,水開(kāi)放入魷魚焯燙一下。 5、再將魷魚切成段。 6、鍋中放油。 7、油熱放蔥、姜、蒜熗鍋、 8、放入魷魚翻炒。 9、放入面醬翻炒。 10、放入醬油翻炒. 11、放入韭菜翻炒,出鍋前淋入香油即可。 四 韭菜炒河蝦 用料: 250克河蝦、1小把韭菜、鹽、油、姜絲、料酒。 步驟: 1、韭菜洗凈切小段,辣椒切碎,然后將河蝦沖洗兩遍,洗時(shí)在水中滴幾滴醋祛除泥腥味瀝干水份備用。 2、熱鍋倒油,入八角、姜片、辣椒炒出香味。 3、加入河蝦翻炒至外殼變色。 4、倒入生抽、放少許白糖翻炒幾下即加入韭菜稍翻炒變軟放少許鹽、雞精、胡椒粉即成。 五 韭菜炒香干 用料: 100g香干、500克韭菜、適量油、適量鹽、少許洋蔥、5顆花椒、適量生抽、適量胡椒粉、少許雞精、適量香油。 步驟: 1、韭菜切寸段,香干切細(xì)條,洋蔥切粒圈各半。 2、油鍋內(nèi)放入花椒,洋蔥粒爆香。 3、放入香干翻炒。 4、添加適量清開(kāi)水。 5、適量生抽。 6、放少許雞精。 7、少許胡椒粉。 8、放入韭菜翻炒均勻。 9、淋上少許香油提味即可。 六 韭菜火腿蛋卷 用料: 韭菜50克、雞蛋2個(gè)、火腿25克、玉米淀粉5克、水15毫升、食鹽1/4茶匙。 步驟: 1、韭菜用清水浸泡20分鐘,沖洗干凈,切成5毫米長(zhǎng)的細(xì)段,火腿切成5毫米見(jiàn)方的細(xì)丁,兩顆雞蛋打入碗內(nèi),加入鹽,用筷子充份攪拌均勻。 2、玉米淀粉、清水在碗內(nèi)調(diào)勻制成水淀粉,倒入蛋液中拌勻,加入韭菜碎及火腿碎。 3、拌勻,平底鍋內(nèi)放少許植物油,燒至八成熱。倒入韭菜雞蛋,轉(zhuǎn)動(dòng)鍋?zhàn)?,將蛋液攤開(kāi),并用鍋鏟將韭菜和火腿攤勻。 4、保持用小火煎制,待到鍋邊的蛋液有凝固,但中心的蛋液仍然沒(méi)凝固時(shí),掀起蛋皮,向中間卷起,待蛋皮卷成筒后,繼續(xù)用小火煎至蛋皮兩面金黃色,用鍋鏟按壓下去比較結(jié)實(shí)時(shí),即可起鍋。 5、起鍋后,用利刀將蛋卷切成小段即可。 七 韭菜炒豬血 用料: 豬血、韭菜、色拉油、食鹽、蔥、姜、料酒。 步驟: 1、豬血用開(kāi)水汆燙一下,涼后用刀小心切成塊(容易碎,別用太大力捏)。 2、韭菜擇好,洗凈切段,蔥姜切末。 3、起鍋,鍋中放適量油,油熱后放入姜末煸香,然后倒入豬血,大火快速翻炒,噴點(diǎn)料酒,然后加入韭菜,調(diào)入鹽,再翻炒幾下出鍋即可。 八 韭菜炒土豆絲 用料: 韭菜、土豆、食鹽、蔥、姜、蒜、白砂糖、白胡椒。 步驟: 1、土豆洗凈切絲,韭菜洗凈切段。 2、鍋中燒油,炒香蔥姜蒜,將土豆絲下鍋炒。 3、加少量水,將土豆絲炒熟,將韭菜下鍋,加鹽、糖、雞精、胡椒粉調(diào)味。 4、炒至韭菜變軟,即可出鍋。 九 韭菜炒雞胗 用料: 韭菜、小蘇打、雞胗、鹽、白砂糖、淀粉、植物油、料酒、生抽。 步驟: 1、韭菜摘掉黃葉,用水沖洗一遍,再用小蘇打浸泡十分鐘。 2、雞胗用鹽擦洗幾遍后洗凈,切片。 3、雞胗用適量鹽,白砂糖,胡椒粉用手抓勻后,再加入淀粉和植物油拌勻,靜置十分鐘。 4、韭菜洗凈后切段,控水。 5、起油鍋,加入腌制好的雞胗翻炒片刻。 6、加入適量料酒翻炒均勻后盛出。 7、炒鍋洗凈,重新起油鍋,加入韭菜大火快速翻炒片刻。 8、加入適量鹽調(diào)味。 9、加入雞胗一起翻炒片刻。 10、最后加入適量生抽翻炒均勻后即可。 十 韭菜炒豆芽 用料: 韭菜150克、綠豆芽150克、胡蘿卜30克、姜絲少許、鹽、適量醬油、適量味精、適量香油。 步驟: 1、將韭菜擇洗干凈,切段備用;將綠豆芽洗凈備用;將胡蘿卜洗凈,切絲備用。 2、鍋中加適量的水,燒沸,將綠豆芽汆燙片刻后撈出,瀝干水分。 3、油鍋燒熱,加入姜絲爆炒至出香味,下入韭菜段、綠豆芽和胡蘿卜絲炒至將熟,加入鹽、醬油和味精翻炒至入味,淋入香油即可。 |
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