“我”字少一撇是個“找”字，這一瞥是什么？找了半生，有人告訴我是金錢，有人告訴我是地位，有人告訴我是財富，有人告訴我是名氣，有人告訴我是家庭，有人告訴我是孩子，最后還是生活告訴了我，它是“健康和快樂。”沒有了它們，一切都是子虛烏有。怎樣才能健康快樂？我以為就是努力做到心地清凈。

人心地清凈，就是身體沒病，心里沒事。當(dāng)處在青壯年的時候，朝氣蓬勃，意氣風(fēng)發(fā)，那真的是心高如天，志壯似海，每天活的瀟灑從容，恣意揮灑著生命力。但是，一旦過了那個時期，開始夕陽西照，慢慢就會明白，如果??身心沒病??那才是真正的幸福。唐代詩人羅隱有一句詩：??“得即高歌失即休。??”人生有失意，有得意。得意的時候，朋友多，應(yīng)酬多，飯局多，沒有心思顧及到自身健康。可真的是身體有了問題，到時候有可以享受的條件，卻沒有了享受的能力。

俗話說：“病來如山倒，病去如抽絲?！比羰堑昧艘?/span>場感冒，就能讓人難受好幾天，若是得了一場大病，不但使自己痛苦，更會令親人擔(dān)憂。所以說，有什么也別有病。無病一身輕，身體健康才能心情愉快，才能享受生活。我們可以用健康換取金錢，但很難能用金錢換取健康。不管你多么富有高貴，好身體才是享受生活的本錢。人生在世，無病無災(zāi)，家人健康平安地在一起，就是最大的幸福。人只能活一次，無需活的大富大貴，但愿一生健康快樂。

人生的幸福基于健康，也要做到心里無事。我們活著，不可能不遇事、不想事、不做事。??“心里無事??”指的是，是一種閑適悠然，愉悅快樂、坦然從容的生活方式。在日常生活中能保持心態(tài)平和，心靈自由，心思淡然，心無掛礙。“心里無事”是一種悠閑的生活方式。悠閑不是懶惰，不因生活忙碌而迷了心神，不因兒孫掛牽而迷失自己，不因欲望而忘記品嘗生活的真味，不因糊涂而不懂把握生活的真諦。

“心里沒事”就是心無煩惱，沒有煩心、鬧心、操心、擔(dān)心的事，人生無常，知足常樂。人有貪欲，徒然帶給自己煩惱，日日夜夜的處在焦慮企盼之中，沒有實現(xiàn)欲望之前，就已經(jīng)飽受了痛苦煎熬。如果為了滿足無限的欲望，甚至鋌而走險，不惜以非法的手段去攝取，那就會帶來災(zāi)禍。人不知足，心無止境。我們何嘗不是一邊抱怨生活艱難，一邊期盼日子的進步。其實，生活不會因為我們的焦慮而改變，也不會因為我們的知足而沒有收獲。

人生最美的感受，就是睡好一覺醒來，能想到的第一件事是沒啥事。然后，一翻身，還可以再呼呼的繼續(xù)睡懶覺。這就是人生健康無事的輕松，這就是生活安逸逍遙的幸福。一輩子，忙乎到最后，你會發(fā)現(xiàn)，真正的幸福和快樂，不是擁有富貴、掌握權(quán)柄，人人仰慕，而是身體沒病，心里沒事。當(dāng)然了，誰活著都會有事。只是，煩躁的人，心里裝著不快樂的事；操心的人，腦袋裝著明天后天的事；活得累的人，裝著好多不該裝的事；不懂生活的人，原本沒事卻總幻想著有事。

世上本無事，庸人自擾之。人若活到總是自己嚇自己的時候就不正常了。因為，人生最深的恐懼，就來自于自己嚇自己。總是顧慮得了什么疾病，總是擔(dān)心有什么事會發(fā)生，這種深切的憂慮，是深不見底。無休止的自設(shè)困境，帶來的只會是無休止的自我折磨。如此一來，沒病也會生病，甚至自己會把自己嚇?biāo)馈?/span>林語堂說：??“最合于享受人生的理想人物，就是一個熱誠的、悠閑的、無恐懼的人。??”有的人整天活在忙忙碌碌之中，把生活過的等同于趕場子，甚至連吃飯坐車都嫌慢，那種浮躁、焦躁、煩躁、急躁的心，根本不存在??“坐看蒼苔色，欲上人衣來??”的恬靜，更沒有對清幽恬靜生活的陶醉之情，更談不上寧靜的心靈與幽靜的景色渾然交融，創(chuàng)造出物我相生，既清馨而又充滿生命活力的意境。 

現(xiàn)代生活，活著的我們，誰也不可能跳出三界之外，誰都得為生計去奔波。但，心中坦然，輕松自在，且行且歌，也是生活中??“悠然的散步??”，更是負重跋涉后，身心放松的休憩。適當(dāng)?shù)?/span>遠離喧囂，或是獨自品茗、讀書，或是與三兩好友促膝言歡，或是自己采購料理美食，或是自駕游山玩水賞景，做自己喜歡的事，尋自己開心的樂。若是心里無事，那才是一種達觀樂天的心態(tài)。唐代高僧無門慧開禪師曾經(jīng)勸人要努力修煉自己的心，做到心中無事，認為這樣才能生活得心情舒暢，輕松自然。人活著，就應(yīng)該學(xué)會順其自然。畢竟“謀事在人，成事在天?！崩献釉凇兜赖陆?jīng)》中所說的“人法地，地法天，天法道，道法自然”，也包含了這一層涵意。人受制于地，地受制于天，天受制于規(guī)則，規(guī)則受制于自然。自然就是客觀存在的世界，以及由此而產(chǎn)生的不變的規(guī)律。道法自然就是做事的方法必須順應(yīng)大自然的規(guī)律。

古詩中說：“春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪。若無閑事掛心頭，便是人間好時節(jié)?！贝合那锒?/span>即是一年的四季，少青壯老也是人生的四季。無論是一年的四季還是一生的四季，只要有好的心態(tài)，四季均是好時節(jié)。不要為一些的瑣事阻礙我們欣賞生活的美麗，五味俱全才是人生。有些人為能求一份生活的盡善盡美，絞盡腦汁，殫精竭慮。在遇到關(guān)系重大、情形復(fù)雜的狀況之時，更是為之寢食難安，徹夜不眠。其實，在這種時候，與其百般思量，不如順其自然。不管人們?nèi)绾螆?zhí)著于自己的想法，最終的結(jié)果必定是“人算不如天算”。一切都是最好的安排。我們只要做到心地清凈，就能生活得心情舒暢，輕松自然人世間隨時都有自然的美景，春天百花爭艷，可以陶冶情操；夏天習(xí)習(xí)涼風(fēng)，給人帶來涼爽；秋天月光皎潔，令人心曠神怡；冬天白雪皚皚，給人以冰雪高潔的遐思。只要我們的內(nèi)心不為外境所動，保持一種安守天命，順隨自然的心態(tài)，一切榮辱、是非、得失都不能左右我們。如此我們靈魂的世界，一定是無限寬廣的，一定是自由自在的。

心地清凈是一種修身養(yǎng)性的境界。境界有高有低，如果心里無事，心中沒有煩惱掛礙，看到的一切景物都會給你帶來快樂，會感受到世間處處充滿溫馨。現(xiàn)如今，生活節(jié)奏的加快，物質(zhì)利益的追逐，讓很多人再也體會不到修身養(yǎng)性的境界。為了心地清凈的這種修身養(yǎng)性，它是“采菊東籬下，悠然見南山”的恬淡，它是對身外名位、功利、財富的淡忘；它是“晚來天欲雪，能飲一杯無”的溫馨，它是對友誼、親情、人的良心的回歸。當(dāng)然，要達到“心地清凈”的境界，并不是件十分容易的事。一個人的一生中，常常會遇到各種各樣的挫折與煩惱，絕對一帆風(fēng)順的人生是沒有的。一個人在成長的過程中，會遇到失意挫折、無奈不公，會遇到悲歡離和，艱難困苦等各種人生的磨難。這些令人煩心的事，常會讓人難以開懷、寢食不安。但請切記，心安是福。不妄求，不為那些不切實際的愿望而放心不下；不追悔，不為走過的人生和過去的事情后悔，不憂心，不必為將來和未知的事焦慮。遇到別人中傷，學(xué)會忍辱寬容，不計較個人恩怨得失。“不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步。”修身養(yǎng)性到這種地步，也許也就達到了“心地清凈”的境界。

記得清代文學(xué)家沈復(fù)在他的自傳《浮生六記》里說：“約幾個知心密友，到野外溪旁，或琴棋適性，或曲水流觴；或說些善因果報，或論些今古興亡；看花枝堆錦繡，聽鳥語弄笙簧?！?/span>事實也是如此。自己一個人獨樂，不如與別人一起快樂，人生不可少的是有可以交心的朋友。對一個情緒低落的人來說，朋友的一句鼓勵，甚至比世上所有的良藥都有用。處于人生低谷的時候，好友的熱情鼓勵、熱心幫助，暖身暖心，可以讓我們迎風(fēng)挺立，堅強的走過泥濘。

人生之中，往往是千金易得，優(yōu)雅難求；富人常見，自如少有。當(dāng)人有了一定境界和胸懷，天地雖小，就能夠容下一個優(yōu)雅而干凈的靈魂。當(dāng)下，物欲橫流，人情淡薄，金錢和地位就是幸福的信念已經(jīng)深入人心，喧囂浮躁的的生存壞境已經(jīng)被人們所適應(yīng)。此時此景，我們有的人或許會到感覺“十畝地，一頭牛，老婆孩子熱炕頭”，才是真正生活的優(yōu)雅自如。這種生活方式一點也不庸俗，反倒是契合我們心理要求。出行低調(diào)，歸家從容。閑來無恙，或在寬敞的房間里，網(wǎng)上沖浪，安靜閱讀，沐浴陽光，細嗅花香；或帶著愛人和孩子，去名山大川，荒漠海灘，都市草原，玩耍散心，感受自然，盡享天倫。這或許是我們應(yīng)該擁有的生活。

隨遇而安，平安是福。心地清凈，身心健康，是人生真正的幸福。心里面沒有憂慮、沒有牽掛、沒有煩惱，就不會生病。有些人以為不鍛煉會生病，其實，無論再怎么鍛煉，只要欲望不除，貪心不除，執(zhí)著不除，總是會煩惱、憂慮、牽掛、操心，人也就容易得病。要是沒有了這些東西，做到了心地清凈，自然會長生多福！