01

肺手太陰之脈，與手陽(yáng)明大腸經(jīng)相表里，上接足厥陰肝經(jīng)于肺內(nèi)，下接手陽(yáng)明大腸經(jīng)。與食指經(jīng)脈分布于胸前上肢內(nèi)側(cè)前，拇指橈側(cè)！肺經(jīng)首穴也就是第一個(gè)穴位是中府，起于胸中，最后一個(gè)穴是少商，終于食指，左右各十一穴。

我來(lái)詳細(xì)說(shuō)一下肺經(jīng)的循行路線及穴位，本經(jīng)自中焦的胃脘部起始，向下聯(lián)絡(luò)大腸，回過(guò)來(lái)沿著胃的上口，貫穿膈肌，入屬肺臟，從肺系(氣管、喉嚨)橫行出于胸壁外上方(中府)，走向腋下，沿上臂前邊外側(cè)，行于手少陰心經(jīng)和手厥陰心包經(jīng)的外面，下至肘中(尺澤)，再沿前臂橈側(cè)下行，至寸口(橈動(dòng)脈搏動(dòng)處)，沿大魚(yú)際外緣出拇指之橈側(cè)端(少商)。它的支脈從腕后橈骨莖突上方(列缺)分出，經(jīng)手背虎口部至食指橈側(cè)端(商陽(yáng))。由此與手陽(yáng)明大腸經(jīng)相接。

02

肺經(jīng)所主的病也多是大家熟悉的咳嗽、喘息、胸部滿悶，以及經(jīng)脈循行到的手臂疼痛；這里說(shuō)到，小便數(shù)而欠，我們仔細(xì)說(shuō)一下。

第一，人的氣血，水液在人的胸腹之間蒸騰，蒸騰了之后，氣化到全身，人的小便就不會(huì)出現(xiàn)頻數(shù)，如果蒸騰不上來(lái)，直接下流，小便就數(shù)。比如說(shuō)人受寒之后，導(dǎo)致人的水液不能蒸化，被寒凝所致，一下子推下去了，就會(huì)出現(xiàn)小便頻數(shù)。天冷了，你是不是感覺(jué)尿頻啊。

第二，肝脾腎功能不好了，蒸化不上來(lái)了，直接下邊就走了，導(dǎo)致小便頻數(shù)。

第三，肺如果出了問(wèn)題，影響了肺朝百脈，輸精于皮毛，肺氣通達(dá)的功能，津液不能輸布到全身，直接推下去了，導(dǎo)致小便頻數(shù)。

我們?nèi)梭w感冒，就是肺經(jīng)受寒，寒氣從鼻子進(jìn)入身體，首先出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕的情況，這都是身體在努力想把寒氣排出去，緊接著如果寒氣進(jìn)一步往身體里面走，尤其是在打針之后寒邪會(huì)進(jìn)一步進(jìn)入我們的肺，就會(huì)出現(xiàn)咳嗽，咳嗽也是肺想把寒氣排出體外，尤其是夜間的咳嗽，一躺下來(lái)就感覺(jué)有氣頂上來(lái)，氣上沖胸一樣，忍不住就要坐起身來(lái)咳嗽，這時(shí)候，我建議大家可以含一片生姜，含一會(huì)，咳嗽就會(huì)緩解了，至少可以讓你能睡好。

有些朋友會(huì)說(shuō)，不是晚上不可以吃姜嗎，這里要跟大家糾正一個(gè)觀念，生姜具有發(fā)汗解表的功效，晚上，一般不適宜大量出汗，所以不建議多吃姜，但如果是在身體有寒邪侵襲的時(shí)候，也是可以吃的，畢竟只是偶爾，不是天天晚上吃姜，同樣，既然晚上不適宜大出汗，也就不適合大量運(yùn)動(dòng)了，我經(jīng)?？吹酵砩嫌泻芏嗳嗽诠珗@跑步，汗流浹背，他們也會(huì)辯解說(shuō)白天要工作，只有下班才有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，其實(shí)啊，盡量把運(yùn)動(dòng)時(shí)間放在早上，會(huì)有更好的效果，就像我們參加健身初級(jí)班一樣，要求早上6點(diǎn)鐘起床開(kāi)始鍛煉，這些都是有原因的。

回到我們剛剛說(shuō)的，感冒反復(fù)發(fā)作，吃藥也沒(méi)有減輕這個(gè)問(wèn)題上，感冒咳嗽最多發(fā)的原因就是吹著風(fēng)了，古人講“避風(fēng)如避劍”，就是要像躲避刀劍一樣，不能被它們傷到?？墒怯信笥颜J(rèn)為，鼻涕是黃的，喉嚨痛，肯定上火了，就各種清熱的口服液、消炎藥來(lái)吃，吃幾天可能鼻涕變的稀白了，咽喉也不痛了，但是咳嗽越來(lái)越控制不住了，這里還是要跟大家再?gòu)?qiáng)調(diào)一下，只要出現(xiàn)鼻塞流涕，都是風(fēng)寒為主，即使鼻涕黃，那也只能說(shuō)暫時(shí)有虛火，仍然不能用太過(guò)寒涼的藥物來(lái)壓這個(gè)虛火?？人砸彩且粯?，咳嗽的厲害，痰多，這都不是壞事，不要害怕，這是肺在努力的想把寒氣咳出來(lái)，千萬(wàn)不要在這個(gè)時(shí)候給太多潤(rùn)肺止咳的藥，比如川貝燉雪梨。而要宣肺止咳，比如麻黃、桂枝這類的藥，有一個(gè)中成藥叫做“風(fēng)寒感冒顆?！贝蠹铱梢栽囋?。

再來(lái)說(shuō)說(shuō)發(fā)熱，我們把身體比作房間，房間熱了，怎么辦呢，是給房間潑涼水嗎，肯定不是了，我們要做的就是打開(kāi)門(mén)窗，讓空氣流通，這樣房間溫度就降下來(lái)了，那我們身體的門(mén)窗是什么呢，就是皮膚毛竅，怎么打開(kāi)呢，就要通過(guò)發(fā)汗的方式了。

大家可以想想自己的小朋友或者其他人的小孩，是不是在打完針后通常會(huì)出現(xiàn)臉色發(fā)黃甚至發(fā)青，沒(méi)精神，沒(méi)胃口，有些還有出現(xiàn)晚上睡不踏實(shí)，還有突然出現(xiàn)尿床現(xiàn)象的，這些都是失治誤治導(dǎo)致的，傷了孩子的正氣，還有的下次感冒慢慢就不發(fā)燒了，每次都先出現(xiàn)咳嗽、氣喘等等癥狀，而且都遷延難愈，甚至出現(xiàn)鼻炎、哮喘等慢性病。

03

跟大家講一個(gè)病例，是我的一個(gè)小病人，我自己也有建立一個(gè)微信群來(lái)和病人溝通聯(lián)系，也會(huì)在群里講一些中醫(yī)的知識(shí)。

有一次我講感冒咳嗽以及姜糖水的使用時(shí)，就有一位媽媽給我留言說(shuō)，她兒子1歲半，有疝氣，現(xiàn)在要做手術(shù)，但是醫(yī)院醫(yī)生說(shuō)孩子咳嗽還不能做，你治好咳嗽了再來(lái)做手術(shù)，問(wèn)我姜糖水能不能喝，想盡快做手術(shù)，我當(dāng)時(shí)簡(jiǎn)單問(wèn)了下情況，初步判斷也是風(fēng)寒咳嗽，就讓這位媽媽先給孩子喝兩天試試看，后來(lái)這個(gè)媽媽就帶著孩子來(lái)診室找我看了，說(shuō)喝了有緩解一些，也相信我，就讓我給孩子開(kāi)了中藥，記得當(dāng)時(shí)的藥方也就是麻黃桂枝陳皮這類的藥，先吃了4天，后來(lái)復(fù)診就說(shuō)好多，不僅咳嗽減少了，連疝氣都減少了，當(dāng)時(shí)我就想到一定是咳嗽時(shí)間太久，導(dǎo)致疝氣的，就再開(kāi)了3副繼續(xù)吃，后來(lái)就是孩子奶奶來(lái)看病，我順便問(wèn)了孩子的情況，她說(shuō)咳嗽好了，疝氣也沒(méi)有再出現(xiàn)了，謝謝醫(yī)生，沒(méi)想到咳嗽還能引發(fā)一場(chǎng)手術(shù)，姜糖水也治好了疝氣。

這也提醒大家，咳嗽看似小病，但是拖著治不好，也會(huì)引出很多問(wèn)題，尤其是小朋友。

讓我意外的也是姜糖水，在一開(kāi)始給媽媽一些信心，讓她能堅(jiān)持讓孩子接受中醫(yī)的治療，最后姜糖水也改善了小朋友的身體狀況。我現(xiàn)在了解小朋友也是一個(gè)星期大概也會(huì)喝3到4次的姜糖水來(lái)避免感冒。在這里也是要提醒大家，咳嗽看似小病，但是拖著治不好也會(huì)引起很多問(wèn)題，尤其是小朋友。

04

小丸子：俏佳人，我看到你的方子，一般產(chǎn)后風(fēng)的病人體質(zhì)是偏于氣血虧虛的，我也不知道你自己的身體有沒(méi)有什么特殊情況。根據(jù)你剛發(fā)的處方來(lái)看，可能有些用量需要再斟酌一下，可能需要再考慮到你產(chǎn)后體弱的一個(gè)狀態(tài)。還有你咳嗽有什么規(guī)律嗎？除了黃綠色的痰之外，有沒(méi)有喉嚨癢或者白天或者晚上咳的厲害？

俏佳人：我是吃了產(chǎn)后風(fēng)的中藥，一直不停的咳，早上起床咳得有綠色痰

小丸子：產(chǎn)后風(fēng)的藥？不知道你說(shuō)的藥是在哪里就診開(kāi)出的呢？

俏佳人： 在當(dāng)?shù)亻_(kāi)的。喝姜紅糖水有用嗎？ 喉嚨癢，晚上厲害，早上咳出來(lái)的都是綠痰

小丸子：你先試試含片生姜看看

俏佳人： 好的

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后：艾灸后舌苔變黑怎么回事？產(chǎn)后風(fēng)

小丸子：會(huì)有口干嗎？

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后：有

小丸子：應(yīng)該是不太適合做艾灸的，過(guò)于溫?zé)崃?，有些傷津液?/strong>

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后：是灸的時(shí)間太長(zhǎng)了嗎，但癥狀輕了

小丸子：有可能，減少一次艾灸的時(shí)間再觀察。當(dāng)然，如果艾灸能緩解癥狀，說(shuō)明身體也是有寒的

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后：產(chǎn)后風(fēng)能治好嗎

小丸子：加入產(chǎn)后風(fēng)群可以了解更多相關(guān)知識(shí)

愛(ài)錦宣：我家寶寶1周近幾天咳，而且咳的時(shí)候有的憋，孩子前幾天開(kāi)始一直流鼻涕，希望老師給個(gè)方子

小丸子：寶寶多大了？

愛(ài)錦宣： 剛一周歲

小丸子：寶寶有沒(méi)有每天大便呢？

愛(ài)錦宣： 沒(méi)有，兩天三天一次

小丸子：胃口呢？

愛(ài)錦宣：胃口還行

小丸子：睡眠呢？還有之前吃過(guò)什么藥

愛(ài)錦宣： 睡眠也可以就是晚上咳嗽容易吐

小丸子：你先試試姜糖水吧，姜1片，紅糖1小勺，陳皮1小片，熬一大瓶，味道淡一點(diǎn)，放奶瓶給寶寶喝

Jenny： 孩子5歲，咳嗽一周多了，聽(tīng)過(guò)千爺?shù)恼n，沒(méi)吃藥打針，喂生姜紅糖橘子皮水，還是會(huì)偶爾咳嗽，還需要加些什么藥材么？還是繼續(xù)喝原來(lái)的？

小丸子：觀察都是在什么情況下咳嗽，有沒(méi)有什么規(guī)律，喉嚨有痰？說(shuō)話多了？活動(dòng)后？

Jenny：咳不出痰，早起或運(yùn)動(dòng)后會(huì)咳嗽幾聲

小丸子：姜糖水加陳皮5克，讓孩子不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，繼續(xù)用橘子皮也可以的

曉夢(mèng)：總是會(huì)忘記呼吸，很長(zhǎng)時(shí)間才恍悟過(guò)來(lái)才深吸一口氣，是肺經(jīng)出問(wèn)題了是嗎

小丸子：工作很忙嗎？好好練練開(kāi)上焦的動(dòng)作，初級(jí)班的三擴(kuò)四舉都可以

心隨鳥(niǎo)飛：我家也五歲，鼻炎每天早上起來(lái)咳嗽兩聲有痰，喝了快三周的陳皮姜茶，不咳嗽了，早上起來(lái)還有點(diǎn)清鼻涕，從過(guò)年到現(xiàn)在就沒(méi)好徹底過(guò)

玉蘭花香：我家寶寶也咳了一周了，每天早上起來(lái)都有好多鼻涕，都是在早上起來(lái)時(shí)咳得多點(diǎn)，其他時(shí)間不怎么咳，也一直在吃藥，但還是老樣子都不見(jiàn)好。明天吃完藥了我也給她喝姜紅糖加陳皮水了。

小丸子：再堅(jiān)持喝吧，姜糖水熬淡點(diǎn)

心隨鳥(niǎo)飛：好的，謝謝師姐，一定待堅(jiān)持!

小丸子：好啦，今晚就跟大家分享到這里，堅(jiān)持鍛煉哦