在古代，黃精給人們帶來許多動(dòng)人或凄涼的傳說故事。其中有一段關(guān)于 “黃精”名字由來的故事尤為動(dòng)人。傳說在很久以前，有一個(gè)財(cái)主家的丫環(huán)叫黃精。黃精容貌姣好，但生長(zhǎng)在一個(gè)貧苦家庭。財(cái)主色迷心竅，一心想要黃精做妾，不斷逼迫黃精的父親答應(yīng)此事，一家人急得沒有辦法，只好讓黃精趕快從財(cái)主家逃出去。漆黑的三更夜，黃精逃出了財(cái)主的莊園?？墒莿倓偺映龌⒖诰捅话l(fā)現(xiàn)。于是，財(cái)主派家丁去追趕黃精姑娘。

黑暗中，黃精姑娘行至一懸崖，前無去路，后有追兵，姑娘一狠心跳下了懸崖。幸運(yùn)的是，落到半山腰時(shí)被一棵小樹掛住了，摔到了樹邊的小斜坡上昏了過去。許久，她才從昏迷中蘇醒過來，頓時(shí)被眼前的一切嚇呆了，自己的身下是萬丈深淵。幾天來她沒喝過一口水，沒吃過一粒米，身體很虛弱。她見身邊長(zhǎng)著密密麻麻的野草，細(xì)葉，葉片狹長(zhǎng)，開著些花，便順手揪了一把草葉，放在嘴里吃。當(dāng)她拔下一顆有手指粗的草根，放在嘴里吃時(shí)，覺得又香又甜，比那些草梗草葉好吃多了，打那以后，黃精便每天一邊挖草根過日子，一邊尋找上山的路。而這味本草便是今天想給大家介紹的——黃精

故事來源于民間傳說

黃精產(chǎn)黑龍江、吉林、遼寧、河北、山西、陜西、內(nèi)蒙古、寧夏、甘肅（東部）、河南、山東、安徽（東部）、浙江（西北部）。生林下、灌叢或山坡陰處，海拔800-2800米。

黃精，別名雞頭黃精、雞頭根、黃雞茶，是常用中藥材。在很多的中藥名方中，黃精是最能夠滋補(bǔ)身體虛脫、倦怠還有食欲不振的一種藥材。具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，健脾，潤(rùn)肺，益腎功能。用于治療體倦乏力，精血不足等癥；還可抗缺氧、抗疲勞、抗衰老作用；能增強(qiáng)免疫功能，增強(qiáng)新陳代謝；有降血糖和強(qiáng)心作用。除此之外，如果男性出現(xiàn)了腎虛的毛病，精氣虧損嚴(yán)重，而且還出現(xiàn)了腰膝酸軟的問題，那么可以適量的多吃一些黃精，能夠令腎臟快速的恢復(fù)健康。

生黃精：

具有麻味，服用則口舌麻木、刺激咽喉，故一般不直接入藥。具有滋陰閏肺生津之效。宜用于脾虛面黃倦怠,食少乏力津虧,舌紅少苔。

熟黃精：

又稱制黃精，處方中寫黃精：指將生黃精通過再加工,比如蒸,炒,煮,泡等手法制作后的產(chǎn)品。

蒸黃精：

益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)脾潤(rùn)肺益腎功效增強(qiáng)，并可除去麻味，以免刺激咽喉。用于肺之陰虛燥咳、脾胃虛弱乏力、腎虛精虧、頭暈足軟。（蒸黃精，性平味甘，能養(yǎng)肺陰，益肺氣，引歸脾、肺、腎經(jīng)，能補(bǔ)脾益氣，有培土生金，補(bǔ)后天以養(yǎng)先天之效，藥效緩慢。）

甜黃精：

又稱烏黃精、九制黃精：減緩對(duì)咽喉的刺激，增強(qiáng)補(bǔ)益作用。具有補(bǔ)諸虛、安五臟、填精髓、強(qiáng)筋骨、除風(fēng)溫、止寒熱之功效，此對(duì)氣陰兩虛、身倦乏力、口干津少者有益，久服則神清氣爽、延年益壽。臨床上多用于治脾胃虛弱、體倦乏力、食少口干、肺虛燥咳、精血不足、內(nèi)熱消渴等證。（注：黃精有苦甜之分，苦黃精味苦，有麻和刺喉的強(qiáng)烈感覺；甜黃精味甘、平，功能補(bǔ)氣養(yǎng)陰，健脾、潤(rùn)肺、益腎。)

酒黃精：

又稱炙黃精：黏液質(zhì)被破壞并去掉,使其滋而不膩,補(bǔ)益作用增強(qiáng)，兼有通經(jīng)絡(luò)之功。腰膝酸軟,須發(fā)早白,體虛消瘦,頭暈耳鳴,目暗眼花,補(bǔ)肝腎,宜用酒制黃精。

黃精米粥：

每次取黃精15克(鮮者30克)切細(xì)和米50克，并加水500毫升，冰糖適量，用文火煮至米仁開花，粥稠見油，調(diào)入陳皮細(xì)末2克，再煮片刻即可。每日早晚空腹溫?zé)岱场?nbsp; 功效：補(bǔ)氣益血、美容延壽，對(duì)體虛、氣血不足有療效。

黃精冰糖煎：

鮮黃精、冰糖各30克，兩味一同入鍋，水煎30分鐘即可。每日1劑，分2次溫服。  功效：主治陰虛發(fā)熱、咳嗽、咳血、婦女白帶過多。

黃精湯：

黃精15克，水煎30分鐘，取汁，一日內(nèi)分2次溫服。  功效：主治脾胃虛弱、精血不足引起的食欲不振、大便溏薄、咳嗽少痰、頭暈?zāi)垦５劝Y。

黃精酒：

黃精40克，純糧白酒1000毫升。

制法：黃精洗凈，切片，晾干，裝入干凈紗布袋中，封好袋口，放入酒瓶(壇)，密封浸泡1個(gè)月。潤(rùn)心肺，強(qiáng)筋骨，補(bǔ)中益氣。用于病后體虛血少，筋骨軟弱，又治風(fēng)濕疼痛。服法：每日2次，每次15~20毫升。

肺結(jié)核：

取黃精2500克，水煎濃縮收膏?？诜咳?次，每次10毫升。

癬菌?。?/span>

取黃精適量搗碎，以95%酒精浸 1～2天，蒸餾去大部分酒精，使?jié)饪s，加3倍水，沉淀，取其濾液，蒸去其余酒精，濃縮至稀糊狀，即成為黃精粗制液。使用時(shí)直接搽涂患處，每日2次。補(bǔ)精氣：黃精、枸杞子各等分，研為細(xì)末，煉蜜為丸如梧桐子大，每服50丸，空心溫水送下。

肺勞咳血、赤白帶：黃精60克，冰糖30克，開水燉服。

小兒下肢痿軟： 黃精、冬蜜各30克，開水燉服。

胃熱口渴：黃精18克，熟地黃、山藥各15克，天花粉、麥門冬各12克，水煎服。

蟯蟲?。?/span>黃精24克，加冰糖30克，燉服。

高脂血癥：黃精30克，山楂25克，何首烏15克，水煎服，每日1劑。

白細(xì)胞減少癥：黃精2份，大棗5份，制成100%煎劑，口服，每次20毫升，每日3次。

糖尿?。?/span>黃精15克，山藥15克，知母、玉竹、麥冬各12克，水煎服。對(duì)癥見口渴多飲，體倦乏力屬氣陰兩虛證者有較好療效。

驗(yàn)方功效故事出處為中醫(yī)書籍，驗(yàn)方僅供參考，看病需遵醫(yī)囑。

黃精性質(zhì)滋膩，易助濕邪，腹部脹滿、脾虛有濕或體質(zhì)虛寒腹瀉的人建議少用或忌用。服用黃精期間忌食酸、冷食物。

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傳播中藥知識(shí)，弘揚(yáng)中醫(yī)文化

雖然現(xiàn)在我們有幸對(duì)偏方驗(yàn)方進(jìn)行了有益的探索，但是我們不過是站在了前人的肩膀上，這一切的基礎(chǔ)都是由前人完成的，我們所進(jìn)行的工作，和前人相比要簡(jiǎn)單容易得多。在中醫(yī)藥漫長(zhǎng)的歷史中，我們積攢下了大量的實(shí)用偏方，秘方，如何去發(fā)掘整理它們的潛能是一件很有價(jià)值的工作！一味本草，一種功效，一個(gè)故事！

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