大家好，我是一名中醫(yī)育兒師，同時也是一名兩個孩子的媽媽。從今天開始，我會堅持每日給大家分享關于育兒疾病類知識的調(diào)理方以及各種帶娃存在的誤區(qū)，要是有什么不懂的，都可以問的啊~

這幾天天氣起伏變化大，自然而然的就變得忙碌起來了！各種信息持續(xù)不斷的，于是也就有了下圖寶媽的信息。

后來啊我趕緊給寶媽說了個方子！讓她做著給孩子吃，果不其然孩子吃了兩次就好了，晚上也沒有咳嗽了！其實啊在這里提個醒，孩子咳嗽這件事兒作為媽媽們要一直關心和重視的。好啦，接下來為大家講解這個方的具體做法！

烤橘子止咳藥理：

橘子藥性溫和，具有止咳的效果，而烤制的橘子，橘皮能迅速轉化為陳皮，橘絡又能消滯、止咳、化痰，對一些粘性咳嗽、咳痰具有極好的療效。

烤橘子具體做法：

1、首先準備一個橘子，用一根筷子從中間穿過去

2.反復在火上烤，烤成外皮發(fā)焦就可以了（盡量不用煤氣烤哦）

3.然后將外面烤焦的皮去除，趁熱直接吃就好了

其實，作為寶媽，真的要積累一些常見的食療方，這樣的在孩子生病不嚴重的情況下可以進行體質(zhì)的調(diào)理，還能減少藥物的攝入，畢竟啊抗生素的危害大家都是知道的呢，同時啊，家長們要經(jīng)常留意孩子睡覺是否打鼾，出汗，踢被子等小問題，其實這都是體質(zhì)問題，都是可以用食療去護理的！

身邊的很多媽媽都會在注意觀察這些，所以啊孩子們都很健康，幾乎很少操心，連隔壁鄰居家的牛牛的體質(zhì)也比同齡人好得多呢！好啦，今天講到這了，關于育兒護理知識和調(diào)理孩子體質(zhì)等~~~

都是希望孩子們健健康康的啊！

注：文章開頭有作者聯(lián)系方式！