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來自: 昵稱35809459 > 《經(jīng)典收藏》
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對于糖友來說,玉米到底可以不可以吃?
我們可以發(fā)現(xiàn)市面上有多種玉米,常見的有糯玉米和甜玉米。甜玉米,顧名思義,這類玉米糖分比較高,主要是含有更多的水溶性糖,普通玉米...
主食攻略來了!“三高”人群這樣吃既能飽又健康??! | 健康之路
玉米中含有豐富的支鏈淀粉,它會使玉米的口感變的軟、糯、黏,但是支鏈淀粉會使血糖升的非???,所以糖尿病患者在吃玉米時要控制。現(xiàn)在...
【嗨揭秘】糯玉米、甜玉米的營養(yǎng)成分一樣嗎?
【嗨揭秘】糯玉米、甜玉米的營養(yǎng)成分一樣嗎?與名號同樣豐富的是,餐桌上的玉米形形色色:甜玉米、糯玉米、彩色玉米、爆米花玉米……甜...
糖友需警惕: 4種食物雖不甜, 卻比糖危害大, 貪吃血糖會“飆升”
糖友需警惕: 4種食物雖不甜, 卻比糖危害大, 貪吃血糖會“飆升”不過,得了糖尿病后吃,等于往火里加點油,只會增加血糖,加重病情,所以...
脫糖電飯煲煮的脫糖米飯,真可以控制“該死”的糖份嗎?
脫糖電飯煲煮的脫糖米飯,真可以控制“該死”的糖份嗎?2019年,戒糖人群最幸福的事莫過于脫糖電飯煲的出現(xiàn),據(jù)了解,蒸出的脫糖米飯就連糖尿病患者也能吃。其實,從外觀上來看,脫糖電飯煲和普通電飯...
這種谷物軟糯香甜 但糖尿病患者不宜食用!
糯米與大米一樣,都是谷物類食物,成分也與大米差不多,富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、膳食纖維等,也就是說大米中含有的成分,在糯米中同樣...
糖尿病人可以吃元宵、湯圓嗎?
糖尿病人可以吃元宵、湯圓嗎?因為糖尿病患者都知道,元宵、湯圓對血糖影響是很大的,升糖很快。元宵、湯圓是由糯米制成的,而糯米中支...
20180619健康之路視頻和筆記《守好三高飲食安全門》范志紅,玉米,糖尿病,升糖指數(shù),麥片
玉米有抗癌、清腸、抗衰老的作用,是很好的食物,但是玉米中含有豐富的支鏈淀粉,支鏈淀粉的特點就是軟糯粘會使血糖升的非???,粽子、...
「辟謠」甜玉米很甜會升高血糖,糖尿病人不能吃?錯!#清風(fēng)計劃#
也就是說,吃相同重量的玉米,比吃大米飯更不容易升高血糖,所以玉米是可以替代主食控制血糖。有人說甜玉米很甜,含有較多的蔗糖、果糖...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容