哈嘍，大家好，歡迎收看本期節(jié)目。艾灸是中醫(yī)流傳已久的一種養(yǎng)生治病方法，雖然艾灸理論暫時(shí)仍難用科學(xué)的觀點(diǎn)去解釋，但是艾灸的療效卻是無(wú)需置疑的。而艾葉預(yù)防瘟疫已有幾千年的歷史，中草藥可以就地取材，是一種很好的抗菌抗病毒的藥物。今天一起了解一下關(guān)于艾葉的療效吧。

艾葉本身所含有的物質(zhì)可以起到殺菌消毒的作用，所以，用干枯后的艾葉煮水可以達(dá)到同樣的效果。很多人會(huì)用艾葉煮水來(lái)洗澡或者熏蒸，也有人用來(lái)泡腳。因?yàn)榘~泡腳還能很好的治療感冒。當(dāng)受涼感冒、流清水鼻涕、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時(shí)，可以用艾葉水泡腳，要泡到身體發(fā)汗?？梢造畛凉窈涌煅貉h(huán)，足進(jìn)人體新陳代謝，增加抵抗力。

此外有的人頭皮發(fā)癢，頭皮屑多，可以用煮艾草的水洗頭，可有效治療頭皮癢，去除頭屑，去油，防止脫發(fā)。艾草水洗頭不傷害頭發(fā)。女性朋友也可以去采摘艾草并用煮艾草的水泡澡，既可健康長(zhǎng)壽又可美容養(yǎng)顏。

而沒(méi)用完的艾葉水還可以用來(lái)拖地、擦家具，有消毒的作用，有效抑制細(xì)菌傳播，保證居室的環(huán)境健康。

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