發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
來自: 風(fēng)饕虐雪 > 《待分類1》
0條評論
發(fā)表
請遵守用戶 評論公約
【體態(tài)矯正】快來看看家里的小朋友有沒有翼狀肩胛這個(gè)問題。
體態(tài)大師:瘦背美背(如何矯正翼狀肩胛)
圓肩、聳肩、溜肩、翼狀肩可能是肩胛骨位置不正!6個(gè)動作幫你擺正!
溜肩時(shí)肩胛骨外展,肩下沉,或者肩胛骨發(fā)生了下回旋;翼狀肩胛時(shí)肩胛骨內(nèi)收,肩胛骨下角離開胸廓而凸起。此時(shí)斜方肌上束和胸小肌緊張上...
青少年常見不良體態(tài):翼狀肩
青少年常見不良體態(tài):翼狀肩。1.肩胛骨周圍肌肉或韌帶受傷:肩胛骨周圍的肌肉和韌帶受到損傷或拉傷,導(dǎo)致肌肉無法正常支撐肩胛骨,從而...
你不得不知的【運(yùn)動】產(chǎn)后康復(fù)奧秘
你不得不知的【運(yùn)動】產(chǎn)后康復(fù)奧秘。No.2 產(chǎn)后康復(fù)——翼狀肩胛和修復(fù)。關(guān)于產(chǎn)后翼狀肩胛,大家可以查看歷史文章案例分析:康復(fù)案例分享...
脖子前傾、背厚胸縮水?體態(tài)差紙片人也顯老,如何纖肩背更減齡?
體態(tài)差紙片人也顯老,如何纖肩背更減齡?再說回體態(tài)問題,一般來講,上半身的體態(tài)問題一般有:圓肩、駝背、頭頸前移、翼狀肩胛、斜方肌...
你羨慕的蝴蝶背不是美而是不良體態(tài),4個(gè)動作改善,練出自然美背
你羨慕的蝴蝶背不是美而是不良體態(tài),4個(gè)動作改善,練出自然美背。動作頂點(diǎn)稍停,收縮背部肌肉,然后慢慢反方向還原,并感受背部肌肉的伸...
明星們性感的「蝴蝶骨」,其實(shí)比駝背更嚴(yán)重
明星們性感的「蝴蝶骨」,其實(shí)比駝背更嚴(yán)重。它叫做翼狀肩胛。有翼狀肩胛的人不是駝背但是看起來像駝背,不是溜肩但是卻比溜肩還難受。...
驚!陳妍希破土而出的斜方肌是怎么了?還有這肩胛骨看著都疼啊
陳妍希破土而出的斜方肌是怎么了?姐回憶了一下之前的陳妍希,雖然一直因?yàn)檠直辉嵅?,但上肢體態(tài)并沒有特別明顯的問題。不僅如此,一...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容