時值荔枝大量上市之際，醫(yī)生特別提醒大家：荔枝雖好，莫要貪吃哦！一天食用勿超300g（約10個）荔枝，否則易發(fā)荔枝病，特別是空腹；荔枝病搶救不及時，死亡率高，特別是兒童！

近兩天，一條題為《空腹吃荔枝10個孩子死亡！醫(yī)生的呼吁為所有人敲響警鐘！》的網(wǎng)文開始在朋友圈刷屏，迅速獲得點擊10萬+。

隨即，

微博上不少網(wǎng)友討論起所謂的“荔枝病”。

荔枝病到底是個啥？

怎么會引起兒童死亡呢？

典型案例

患兒，男，5歲。因食荔枝后出汗、抽搐、昏迷3小時入院。檢查心肺無異常、大便和腦脊液常規(guī)正常，診斷為荔枝病。給予輸注葡萄糖、激素、甘露醇等，雖經(jīng)2天積極搶救，終因反復(fù)抽搐不止死亡。

真有荔枝病嗎？

醫(yī)生說：其實就是低血糖癥

據(jù)中央電視臺報道，2017年6月，廣東某醫(yī)院接診一個案例，小男孩在吃飯前吃了20顆荔枝，全身出汗，甚至昏迷癥狀。

醫(yī)生就說：其實就是“低血糖癥”，荔枝糖分比較高，一下吃多了糖分不能馬上代謝成葡萄糖，就會促使人體分泌較多胰島素，但肝臟短時間不能把果糖分解成葡萄糖，就會導(dǎo)致低血糖，并不是荔枝中存在有毒物質(zhì)。

荔枝致病主要還是考慮本身有基礎(chǔ)疾病，如糖尿病等，或者是無節(jié)制地大量進食。大腦也是依靠葡萄糖來供能，血糖降低后，大腦的供能不足，導(dǎo)致腦脊液發(fā)生變化，產(chǎn)生腦水腫。嚴重時，會危及到生命。

在血糖平衡能力方面，老人和孩子的平衡能力差，加上孩子的病情發(fā)展快，因此出現(xiàn)癥狀也比較快?，F(xiàn)在又是盛夏，與胃腸炎、熱傷風、病毒性腦膜炎等高發(fā)時節(jié)重合，許多家長沒有空腹吃荔枝會引發(fā)低血糖的意識，在孩子出現(xiàn)癥狀后未能及時就醫(yī)或者告知醫(yī)生空腹食用荔枝，也容易引起誤診。

每天只能吃5顆荔枝？

醫(yī)生說：不能吃多 切忌空腹

醫(yī)生建議吃荔枝要“有數(shù)”，一般兒童不要超過5顆，成人一次不要超過300克。

醫(yī)生提醒，“日啖荔枝三百顆”是不可以的，尤其提醒大家不要空腹吃荔枝。

荔枝中除了含有80%的水分外，還含有大量的果糖、蛋白質(zhì)、果膠等物質(zhì)，其中會轉(zhuǎn)化成葡萄糖成分的碳水化合物成分，每100g中就有16.6g。而人體中維持血糖水平主要依靠葡萄糖，日常進食后，果糖在人體內(nèi)的各種酶的作用下，變成葡萄糖。

人們在空腹時，本身血糖就處于較低水平，此時大量進食荔枝，在很短的時間里，果糖轉(zhuǎn)化成大量的葡萄糖，刺激胰島β細胞分泌大量胰島素，從而給肝臟傳遞錯誤的信號。

因此，人們就出現(xiàn)了低血糖的癥狀。例如說惡心、乏力，甚至高熱、抽搐、昏迷等。

食用荔枝等高糖分水果，建議在餐后半小時左右，切忌空腹食用。孩子和老人，別吃太多，每次不超過10顆。

還有一個辦法，吃完之后可以喝點鹽水，或者把荔枝剝殼放鹽水泡一下。

溫馨提示：

吃荔枝只要不過量，一般不會引起低血糖；

每日食用荔枝等高糖分的熱帶水果，盡量不要超過300 克，而且盡量避免空腹時食用；

一種先天性遺傳性果糖不耐癥病人，可因吃富含果糖的食物引起低血糖癥；

大量食用荔枝后若出現(xiàn)了頭暈、惡心、乏力、心慌等典型的低血糖癥狀，可能是患上了“荔枝病”；輕者立即喝些食糖水，重者立即就醫(yī)，特別是兒童！